CEM Lanzarote

CEM Lanzarote Especialistas en salud dental y pediátrica en Lanzarote.

Hay hábitos que parecen inofensivos, pero pueden afectar más de lo que imaginas a tu salud bucal.Cepillarte demasiado fu...
05/08/2026

Hay hábitos que parecen inofensivos, pero pueden afectar más de lo que imaginas a tu salud bucal.

Cepillarte demasiado fuerte, no usar hilo dental, alargar demasiado el cambio de cepillo o esperar a que aparezca dolor para pedir cita son errores muy comunes.

Y el problema es que muchas veces los dientes no avisan al principio.
Cuando aparece la molestia, puede que el problema ya esté más avanzado.

La buena noticia es que muchos de estos daños se pueden prevenir con pequeños cambios en tu rutina y revisiones periódicas.

Cuidar tu boca no tiene por qué ser complicado.
Solo hay que hacerlo bien y no dejarlo siempre para después.

Agenda tu revisión y empieza por lo más importante: prevenir.

Las abfracciones dentales suelen aparecer como pequeños desgastes o “muescas” cerca de la encía.Aunque muchas veces se a...
03/08/2026

Las abfracciones dentales suelen aparecer como pequeños desgastes o “muescas” cerca de la encía.

Aunque muchas veces se asocian solo al cepillado fuerte, también pueden estar relacionadas con la forma en la que muerdes, aprietas los dientes o distribuyes la fuerza al masticar.

No se trata solo de estética: estas lesiones pueden provocar sensibilidad, molestias al frío o al cepillado, y avanzar con el tiempo si no se valora la causa.

En este caso, se trabajó para restaurar la zona afectada, proteger el diente y mejorar la comodidad del paciente.

Si notas zonas desgastadas cerca de la encía o sensibilidad en algún diente, lo ideal es revisarlo antes de que vaya a más.

Cuidar los pequeños detalles también es cuidar tu salud bucal.

Perder un diente no afecta solo a cómo se ve tu sonrisa.Cuando falta una pieza dental, los dientes vecinos pueden empeza...
31/07/2026

Perder un diente no afecta solo a cómo se ve tu sonrisa.

Cuando falta una pieza dental, los dientes vecinos pueden empezar a moverse, la mordida pierde estabilidad y la forma de masticar cambia.

Muchas veces nos acostumbramos: “mastico por el otro lado”, “no se nota tanto”, “no me molesta”…

Pero aunque no duela, el problema puede seguir avanzando.

Un implante dental ayuda a recuperar la función, devolver estabilidad a la mordida y mantener la estructura ósea.

No se trata solo de estética.
Se trata de salud, comodidad y calidad de vida.

Si has perdido una pieza dental o llevas tiempo posponiéndolo, escríbenos y valoraremos tu caso.

29/07/2026

El trabajo meticuloso de las auxiliares dentales…

perfectamente ordenado, preparado y colocado con precisión.

Hasta que llega el dentista. 

Un reel de humor, pero también un pequeño homenaje a quienes hacen que todo esté listo antes, durante y después de cada tratamiento.

Comparte este vídeo con esa auxiliar dental que sabes que vive esto todos los días. 🦷

¿Te vas a la cama sin lavarte los dientes?Durante la noche producimos menos saliva, y eso hace que las bacterias tengan ...
27/07/2026

¿Te vas a la cama sin lavarte los dientes?

Durante la noche producimos menos saliva, y eso hace que las bacterias tengan más facilidad para actuar.

Si te acuestas sin cepillarte, los restos de comida y la placa se quedan durante horas en tus dientes y encías, aumentando el riesgo de caries, mal aliento, inflamación de encías y acumulación de sarro.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de no saltarte el cepillado más importante del día.

Antes de dormir, dedica unos minutos a tu boca.

Tu salud bucodental también se cuida en los pequeños hábitos de cada día.

Hay cosas que repetimos mucho en consulta porque de verdad marcan la diferencia.Venir al dentista desde pequeños ayuda a...
22/07/2026

Hay cosas que repetimos mucho en consulta porque de verdad marcan la diferencia.

Venir al dentista desde pequeños ayuda a que los niños normalicen las revisiones, pierdan el miedo y aprendan a cuidar su boca desde el principio.

Lavarse los dientes puede parecer lo más básico, pero sigue siendo uno de los hábitos más importantes para prevenir problemas.

Y el hilo dental, aunque muchas veces se olvida, ayuda a limpiar zonas donde el cepillo no llega y puede evitar gran parte de las caries entre dientes.

La prevención empieza con gestos sencillos, pero constantes.

Si hace tiempo que no vienes, agenda tu revisión.
Te esperamos.

Los bordes incisales son la parte final de los dientes anteriores, y con el tiempo pueden desgastarse, fracturarse o per...
20/07/2026

Los bordes incisales son la parte final de los dientes anteriores, y con el tiempo pueden desgastarse, fracturarse o perder su forma natural.

En este caso, se trabajó para devolver una apariencia más uniforme y cuidada, respetando la forma de los dientes y buscando un resultado natural.

Porque cuidar los detalles también forma parte de cuidar tu sonrisa.

Si notas tus dientes desgastados, irregulares o con bordes fracturados, una valoración profesional puede ayudarte a conocer qué opciones existen para mejorarlo.

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