Kinemap

Clínica de Fisioterapia

24/08/2026

¿Los hipopresivos ayudan con la diástasis abdominal? 🤔

En muchos casos, sí. Pueden ser una herramienta muy beneficiosa, pero no son la solución adecuada para todo el mundo.

Cada diástasis es diferente y, por eso, lo más importante es realizar una valoración profesional e individualizada.

En Kinemap estudiamos tu caso para encontrar el tratamiento y los ejercicios que realmente necesitas. 💙

23/07/2026

Sabías que un glúteo medio débil puede ser una de las causas de tus dolores de rodilla?

En este vídeo te explicamos por qué este músculo es tan importante para la estabilidad de la cadera, la pelvis y la rodilla, y cómo su falta de fuerza puede aumentar el riesgo de molestias y lesiones.

Además, te enseñamos 3 ejercicios sencillos y eficaces para fortalecer el glúteo medio y mejorar el control de tus movimientos, tanto si haces deporte como si simplemente quieres prevenir el dolor.

13/07/2026

🏊‍♂️ ¿Sabías que el hombro es la lesión más frecuente en los nadadores?

La repetición constante de movimientos, una técnica mejorable o la falta de fuerza y estabilidad pueden acabar provocando molestias que, con el tiempo, limitan tu rendimiento.

En este vídeo hablamos junto sobre la importancia de un trabajo conjunto:

💙 En Kinemap nos encargamos de la prevención, recuperación y fortalecimiento del hombro mediante ejercicio terapéutico y fisioterapia.

🏊‍♀️ En el Centro Acuático trabajan la técnica, un aspecto fundamental para reducir el riesgo de lesión y mejorar el rendimiento.

La combinación de una buena técnica y un entrenamiento específico es la mejor forma de disfrutar de la natación durante muchos años.

¿Has sufrido alguna vez molestias en el hombro al nadar? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios! 👇

02/07/2026

Detrás de cada tratamiento bien organizado hay una persona que hace que todo funcione. 💙

Cuando vienes a Kinemap, probablemente lo primero que encuentras es una sonrisa en recepción. Pero su trabajo va mucho más allá.

Nuestra recepcionista se encarga de coordinar las agendas de todo el equipo de fisioterapeutas y rehabilitadores, gestionar y recordar las citas, atender tus dudas, realizar un seguimiento administrativo de tu evolución, mantener tu historial e informes al día y, sobre todo, conseguir que cada paciente se sienta acompañado desde el primer momento.

Porque la fisioterapia no solo ocurre dentro de la sala de tratamiento. También empieza con una buena organización, una comunicación cercana y un equipo que trabaja unido para ofrecerte la mejor atención posible. 👏🏻

18/06/2026

¿Dolor de mandíbula, chasquidos al abrir la boca, bruxismo o dolores de cabeza frecuentes? La solución no siempre está en un único tratamiento.

En este vídeo te explicamos por qué la colaboración entre fisioterapia y odontología puede marcar la diferencia cuando hablamos de los trastornos de la articulación temporomandibular (ATM).

Mientras el odontólogo evalúa y trata los factores relacionados con la mordida, el bruxismo o la salud dental, el fisioterapeuta aborda la musculatura, la movilidad de la articulación y las alteraciones funcionales que pueden estar manteniendo el problema.

Dos enfoques diferentes, un mismo objetivo: tratar la causa del dolor y ayudarte a recuperar una función normal, sin limitarse únicamente a aliviar los síntomas.

En esta colaboración entre Kinemap y Epadent te contamos cómo trabajamos de forma conjunta para ofrecer un tratamiento más completo y eficaz.

¿Has notado alguno de estos síntomas? Cuéntanos tu caso en los comentarios o ponte en contacto con nosotros.

28/05/2026

Mientras unos empiezan su mañana, nosotros ya estamos centrados en lo importante: cada paciente, cada detalle y cada recuperación.

Misma hora. Distintas salas. Diferentes tratamientos.
Pero un mismo objetivo: ayudarte a volver a sentirte bien.

Así se vive una mañana cualquiera en Kinemap. 💙

13/05/2026

Hace unos meses, el diagnóstico parecía claro: rotura de ligamento cruzado y menisco externo… y una primera opinión que apuntaba directamente a cirugía.

Pero cada lesión, cada cuerpo y cada deportista merecen una valoración individualizada. ⚽️

Hoy, después de un proceso de tratamiento y rehabilitación guiado en Kinemap, ya ha vuelto a entrenar con el Fútbol Sala Femenino Salesianos. 💪🏼

En este vídeo compartimos parte de su recuperación, del trabajo constante, de los momentos difíciles y de cómo un enfoque conservador, bien planificado y adaptado a sus necesidades, ha marcado el camino de vuelta a la pista.

Porque rehabilitar no es solo recuperar una rodilla.
Es devolver confianza, seguridad y la tranquilidad de volver a hacer lo que más te gusta. ✨

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en todo el proceso. 🤍

02/05/2026

🚨 ¡Buscamos fisioterapeuta para unirse a nuestro equipo en Kinemap! 🚨

Si te apasiona ayudar a las personas a recuperar su bienestar y quieres formar parte de un entorno profesional, cercano y en constante crecimiento… este puede ser tu sitio.

🔹 ¿Qué buscamos?
– Graduado/a en Fisioterapia o estudiante de último año
– Persona proactiva, con ganas de aprender y crecer
– Buen trato con el paciente y capacidad de trabajo en equipo

🔹 ¿Qué ofrecemos?
– Incorporación a una clínica consolidada y en expansión
– Buen ambiente de trabajo
– Horario y jornada flexibles según disponibilidad
– Posibilidad de desarrollo profesional y formación continua

13/04/2026

En pádel no solo importa golpear bien… sino moverte mejor 🎾

La mayoría de las lesiones vienen por algo que casi nadie entrena: aceleraciones, frenadas y cambios de dirección.

Junto a te dejamos 4 ejercicios clave para proteger tu cuerpo y rendir más en pista.

Tu juego mejora cuando tu cuerpo está preparado 💪

29/03/2026

🎾 Si juegas al pádel, esto te interesa (y mucho):

El 80% de las lesiones que vemos en Kinemap podrían haberse evitado… 👀

👉 Calienta bien antes de jugar
👉 Mejora tu movilidad y fuerza
👉 Escucha a tu cuerpo
👉 Busca una pala y un calzado adecuado

La diferencia entre seguir jugando o lesionarte está en lo que haces ANTES de entrar a pista.

Dirección

Avenida Maria Auxiliadora, 19
Puertollano
13500

Teléfono

+34640201679

Página web

http://www.kinemap.es/

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