Pau Signori Yoga

Pau Signori Yoga Ahora en Aguadulce, Almería. 🇪🇦Yoga para relajar y conectar hacia adentro.

Ésta era su segunda experiencia en el hospital, y más allá de que los médicos, enfermeras y todos son amorosos... No es ...
14/06/2026

Ésta era su segunda experiencia en el hospital, y más allá de que los médicos, enfermeras y todos son amorosos... No es un lugar al que los niños quieran ir. 🫠. Fuimos en ambulancia y pudimos hacer de una experiencia que al principio le daba miedo en una aventura y que el pueda generar un recuerdo divertido 🫠🫠🫠

Nunca conté que también, en esa primera experiencia en la que estuvo ingresado casi 6 días, mi meditación fue mi gran sostén en los minutos que el dormía.

Esos son los momentos en los que nos damos cuenta que tomar consciencia de como estamos, observarnos y meditar un ratito nos sostiene, nos abraza. No medito para iluminarme, medito para poder atravesar de la mejor manera las situaciones de la vida cotidiana. Sean extraordinarias como estás, o no.

💫

10/06/2026

¡Pero ojo! Si vas una sola vez x semana pero meditas en tu casa, golazo.

Todo depende de lo que vos hagas fuera de esas clases guiadas.

Te espero para practicar juntos!

📍En Aguadulce
Lunes miércoles y viernes 9:30
Lunes y miércoles 19hs

📍En el Parador
Martes y jueves 20hs

Muy pronto también online.

08/06/2026

¿Cómo te explico que no necesitas nada externo?

El Yoga en los últimos años entra por los ojos, entra por el cuerpo.

Pero no necesitas nada.

03/06/2026

✨Desarmarse y volver a armarse✨

No es fácil volver a empezar una profesión en un nuevo país. Dejando atrás todos tus grupos y alumnos.

No es fácil empezar de cero en un lugar donde no te conoce NADIE.

Este reel nace desde la gratitud hacia todas las personas que vienen a practicar conmigo.

Amo acompañar procesos. Estar con Uds y ver cómo se materializan los cambios internos y externos.

Gracias, gracias, gracias 🫂

Muy pronto...
21/05/2026

Muy pronto...

y a vos, ¿qué te sostiene cuando todo lo demás es caos.....cuando todo parece derrumbarse?¿quién te sostiene?La respuest...
17/05/2026

y a vos, ¿qué te sostiene cuando todo lo demás es caos...
..cuando todo parece derrumbarse?
¿quién te sostiene?

La respuesta es difícil y fácil a la vez.
Podes esperar que alguien te sostenga o podés también sostenerte con pequeñas cositas que te regulen emocionalmente día a día.

¿Es fácil? No
¿Siempre sale bien? No
¿Lo intentamos? Si

Podés también hacerlo con otras mujeres que te entienden.
Hagámoslo juntas, en tribu, las mujeres nos sostenemos entre nosotras.

13/05/2026

A veces la práctica física exacerba la mente, el ego, y no hace lo que una práctica de Yoga deberia...

✨ Habitar el cuerpo
✨ Observar los pensamientos
✨ Tratar de calmar la mente
✨ Conectarnos y abrazarnos con los otros con empatía y amor.

¿Vos qué pensás? Cómo es tu práctica?

La Práctica Invisible es una experiencia de yoga con los ojos tapados, donde dejamos de mirar hacia afuera para empezar ...
10/05/2026

La Práctica Invisible es una experiencia de yoga con los ojos tapados, donde dejamos de mirar hacia afuera para empezar a percibir desde dentro.

Al cubrir la vista, se despiertan otros sentidos: la respiración se vuelve más presente, el cuerpo más sensible y la mente empieza a soltar la necesidad de controlar el afuera.

La práctica invita a habitar el movimiento desde la escucha interna, sin comparación.

A través de posturas suaves, respiración consciente y momentos de quietud, exploramos una manera distinta de practicar yoga: más intuitiva, más sensorial y profundamente introspectiva.

No hace falta experiencia previa.
Solo la disposición a cerrar los ojos… y abrir la percepción.

Te apuntas? Coméntame "invisible" y te envío toda la info

Dirección

Roquetas De Mar

Horario de Apertura

Martes 18:00 - 19:00
Miércoles 19:30 - 20:30
Viernes 19:30 - 20:30

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