Farmacia Pilar Domínguez - La Cuesta

24/08/2026

💭 Sufres de Niebla mental? Descubre el porqué. Causas y Soluciones. Artículo 👇:

Estrés, mal descanso, cambios hormonales y algunos medicamentos aparecen entre los factores asociados a la llamada “brain fog”, una experiencia que afecta la atención, la memoria y la claridad

22/08/2026

🥑🍠 ¿Y si los carbohidratos también fueran aliados para envejecer mejor?

No todos los carbohidratos son iguales. Ni merecen ser demonizados.

Investigaciones relacionadas indican que: las personas que mantienen un aspecto más joven pueden compartir determinados hábitos alimentarios, entre ellos el consumo de carbohidratos de buena calidad:

🌾 Cereales integrales
🥣 Avena
🫘 Legumbres
🥔 Tubérculos y otros alimentos ricos en carbohidratos poco procesados
🍎 Frutas y verduras

La clave no está en eliminar los carbohidratos, sino en elegir mejor 👀 su origen 🌍 y priorizar alimentos poco procesados, dentro de una alimentación variada y equilibrada.

✨ Cuidar lo que comemos también es una forma de cuidar cómo envejecemos. 👵👴

21/08/2026

✨ ¿Aumentar el volumen de pecho o glúteos sin implantes? 🥰. LIPOFILLING.

🔄 El lipofilling o lipotransferencia utiliza la propia grasa del paciente para remodelar y aportar volumen a distintas zonas del cuerpo.

La técnica consiste en extraer grasa de áreas donde existe acumulación localizada, procesarla y volver a infiltrarla en la zona que se desea tratar.

☝️Además del pecho y los glúteos, también puede utilizarse para corregir asimetrías, mejorar determinadas cicatrices o recuperar volumen facial. 😊

🤔 Eso sí, la elección entre lipotransferencia, implantes o incluso una combinación de ambas técnicas debe valorarse de forma personalizada y con criterios médicos, teniendo en cuenta el resultado buscado y las características de cada paciente.

14/08/2026

📋RECOMENDACIONES PARA LA CAMINATA DE PEREGRINACIÓN A CANDELARIA 🙏🌿

Cada año, miles de peregrinos recorren los caminos de Tenerife con fe, ilusión y devoción hacia Nuestra Señora de Candelaria.

🗓️Si este año vas a hacer la peregrinación, ¡prepárate y cuídate durante el camino!:

Consejos👇:

👟 Lleva calzado cómodo y que ya hayas utilizado. Evita estrenar zapatos ese día.

💧 Hidrátate bien antes, durante y después de la caminata. Lleva siempre agua contigo.

🍌 Alimenta tu cuerpo: lleva algo ligero como fruta, frutos secos, bocadillo o barritas para recuperar energía.

🧢 Protégete del sol con gorra o sombrero y protector solar. Aunque sea de noche al comenzar, el sol puede acompañarte durante buena parte del recorrido.

🦯 Camina a tu ritmo. No es una carrera. Haz descansos cuando lo necesites y escucha a tu cuerpo.

🩹 Lleva un pequeño botiquín, especialmente tiritas para posibles ampollas y cualquier medicación personal que necesites.

🔦 Si comienzas de noche, lleva una linterna o frontal y utiliza elementos reflectantes para hacerte visible.

🚗 Muchísima precaución con el tráfico. Respeta las indicaciones de seguridad, camina por las zonas habilitadas y presta especial atención en carretera.

♻️ Cuida Tenerife: no tires basura durante el recorrido y respeta los caminos y espacios naturales.

🧡💚 Y, sobre todo, vive la peregrinación con respeto, solidaridad y compañerismo. Ayuda a quien lo necesite y recuerda que lo importante es llegar bien.

🙏 ¡Buen camino, peregrinos! Que Nuestra Señora de Candelaria acompañe y proteja cada paso. 🕊️

14/08/2026

⚠️AVISO IMPORTANTE ⚠️

Con motivo de la Festividad de la Virgen de Candelaria, mañana Farmacia Domínguez 🧑‍⚕️👨‍⚕️ permanecerá cerrada 🚪. 🧡💚

Les recomendamos organizar con antelación sus compras y tratamientos habituales para evitar cualquier inconveniente.

🗓️ Mañana: CERRADO
🌺 Festividad de la Virgen de Candelaria

Disculpen las molestias y gracias por su comprensión.

🙏 ¡Feliz día de la Virgen de Candelaria! 🧡💚

09/08/2026

✍️ Cómo vas de caligrafía? 📋

Tener mala letra, también tiene su significado, parece ser…Artículo: 👇

La psicología señala que tener “mala letra” no necesariamente implica algo negativo, sino que puede referirse a un pensamiento ágil y una gran creatividad.

07/08/2026

🌘✨ ¡Se acerca un espectáculo que no ocurre todos los días! ☀️🌙

📅 El próximo 12 de agosto tendremos la oportunidad de disfrutar de un impresionante eclipse solar desde Canarias. 😍🔭

⏳ Durante casi ✌️ horas podremos ver cómo la Luna va cubriendo poco a poco el Sol (hasta el 77% aprox), regalándonos uno de los fenómenos astronómicos más fascinantes. 🌞➡️🌑✨

👓⚠️ ¡Muy importante! Nunca mires directamente al Sol sin 😎 gafas homologadas para eclipses o la protección adecuada.
En caso de que las tengas, 🕶️ También se aconseja que la observación sea por períodos breves, máximo 30 segundos ⏱️ y alternando con descansos.
⚠️ Riesgo de quemaduras graves en la retina.¡Tu vista es lo primero! ❤️

El Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC) informa que las únicas aptas para mirar al Sol directamente son las certificadas por la norma EN ISO 12312-2:2015. 👀 Debe aparecer la denominación COMPLETA.

💬 ¿Ya tienes pensado desde dónde lo vas a ver? 🌄

🤔 Recuerda que desde cualquier sitio lo podrás ver bien, no hace falta subir a ninguna cumbre 🏔️, así como se recomienda evitar aglomeraciones.

06/08/2026

🩺 ¿Sabías que las hemorroides 🔴 son mucho más frecuentes de lo que pensamos?

Pueden provocar dolor, picor, sangrado o molestias al ir al baño. Existen ✌️ tipos:

⤴️ Internas: suelen causar sangrado y, a veces, pueden salir al exterior.

⤵️ Externas: aparecen alrededor del ano y pueden ser más dolorosas.😣

💊 Cuando aparecen los síntomas, Daflon® puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación.

⛔️ Para prevenirlas, toma nota 📝:

🥗 Come alimentos ricos en fibra.
💧 Bebe suficiente agua.
🚶 Muévete y haz ejercicio con frecuencia.
🚽 No aguantes las ganas de ir al baño ni hagas esfuerzos al evacuar.
⏳ Evita pasar mucho tiempo sentado en el inodoro.
🪑 Si trabajas sentado, levántate y camina unos minutos de vez en cuando.

¡Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia! Si sientes molestias.. ☺️ la vergüenza es tu peor enemigo!

Consulta a tu médico. 🧑‍⚕️👨‍⚕️

02/08/2026

🩴 Ojo con las chanclas (o…cholas) 😉

Artículo: 👇

El fisioterapeuta Ólivar Lou durante una entrevista en la Cadena Ser ha explicado cómo debe usarse este tipo de calzado

31/07/2026

😩¿Notas las piernas pesadas, hinchadas o con sensación de cansancio, especialmente en verano 🌞?

〰️ La enfermedad venosa crónica es un problema frecuente que aparece cuando las venas de las piernas tienen dificultad para devolver la sangre al corazón ♥️ 🔃.
Como consecuencia, pueden aparecer síntomas como:

🦵 Pesadez en las piernas.

💢 Hinchazón de tobillos y pies.

⚡ Calambres o picor.

〰️ Varices y arañas vasculares.

😣 Cansancio al final del día.

🌡️ Durante el verano, las altas temperaturas provocan que las venas se dilaten, ⛔️dificultando aún más el retorno venoso y haciendo que los síntomas empeoren.

🤔¿Qué puedes hacer para mejorar la circulación? Tips!👇

🚶‍♂️ Camina al menos 30 minutos al día.

🏋️‍♂️Evita permanecer muchas horas sentado o de pie sin moverte.

☝️Eleva las piernas unos minutos cuando descanses.

💦 Mantén una buena hidratación.

🍐 Sigue una alimentación equilibrada y rica en frutas y verduras.

🥵 Evita el calor excesivo y las exposiciones prolongadas al sol.

🧑‍⚕️👨‍⚕️ Utiliza medias de compresión si tu profesional sanitario te las ha recomendado.
🚿 Finaliza la ducha con agua fresca sobre las piernas, siempre de abajo hacia arriba.

❤️ Cuidar tu circulación es cuidar tu calidad de vida. 🏥 Si presentas molestias persistentes, varices importantes o hinchazón frecuente, consulta con un profesional sanitario para valorar el tratamiento más adecuado.