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Maria Jose Torrente T. - Psicòloga Coach del Benestar

Casa
España
San Esteban de Palautordera
Maria Jose Torrente T. - Psicòloga Coach del Benestar

Atender a las personas, entrenar en autoconocimiento y estrategias para un mayor Bienestar. Psicóloga Coach

12/08/2026

Avui, dia d’eclipsi, trio aturar-me, observar i sentir com la llum es transforma. 🌒

MiaTorrente

28/07/2026

Hay amistades que, aunque no estén presentes en el día a día, siguen habitando dentro de nosotros. 🌿

Antonio Machado nos invita a reflexionar sobre esos vínculos que permanecen vivos gracias a la memoria, al afecto y a todo lo compartido.

La distancia no siempre significa ausencia. A veces, saber que alguien forma parte de nuestra vida puede ser tan valioso como tenerlo cerca.

Porque hay personas que, incluso desde lejos, continúan acompañándonos. 💛

¿Hay alguien que sigue presente en ti, a pesar de la distancia?

19/06/2026

¿Y si no fuera mala suerte, sino patrones inconscientes guiando tus decisiones?
Carl Jung nos recordó algo profundamente liberador:
"No soy lo que me sucedió, soy lo que elegí ser."

Nuestra historia nos influye, pero no nos define. Muchas veces repetimos formas de actuar, relacionarnos o reaccionar sin ser plenamente conscientes de ello. Cuando empezamos a mirar hacia dentro, comprendemos que tenemos más capacidad de elección de la que creemos.
🌱 El autoconocimiento no cambia el pasado, pero sí la relación que tenemos con él.
🌿 Tomar conciencia es el primer paso para vivir con más libertad, autenticidad y coherencia.
✨ Porque el destino no siempre se encuentra; muchas veces se construye.
Y tú, qué opinas?
❓¿Hay alguna experiencia de tu pasado que durante mucho tiempo sentiste que te definía?
❓¿Qué has elegido ser a pesar de lo que te ocurrió?

Te leo en comentarios.

31/05/2026

Aquesta és probablement la invitació més profunda de Dr. Gabor Maté: no quedar atrapats en la pregunta "Què em va passar?", sinó avançar cap a una altra pregunta més transformadora:

"Qui estic descobrint que soc a través del que he viscut?".

03/05/2026

Avui, en aquest dia tan especial, vull aturar-me un moment per agrair profundament el regal de la maternitat. Donar vida és una experiència única, plena de llum, d’aprenentatges i d’un amor que transforma.

Ser mare és un camí intens i ple de matisos, però també és una oportunitat preciosa de créixer, d’estimar sense límits i de descobrir una força interior que sovint desconeixíem.

Gràcies per aquest regal tan gran a les dues.

12/04/2026

Entre fils de llana i mans que es troben, hi ha alguna cosa més que un mocador… hi ha temps compartit, mirades que cuiden i un vincle que es teixeix amb calma.
Avui no és només el que hem fet, sinó com ho hem viscut.
La senzillesa d’estar juntes, creant, rient, connectant.
Potser la felicitat també és això:
petits instants que, sense fer soroll, ho omplen tot ✨

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