Karla Lilah Yoga

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Karla Lilah Yoga Centro de Yoga dedicado a la enseñanza de Ashtanga Yoga

Compartir temas relacionados con la Práctica del Ashtanga Yoga y las Clases y Talleres de Ashtanga del Centro Ananda Yoga en Santa Cruz de Tenerife.

25/06/2026

⭐️Cuando sentimos que queremos hacer y manifestar algo, lo que nos impulsa es la ilusión para verlo realizado pero a los pocos instantes aparece el miedo para colocarnos en todos los escenarios en los cuales no podremos llevarlo a cabo o en los que esa meta no será posible para nosotros.

⭐️Esas historias mentales son meros mecanismos inconscientes de protección que intentan evitar la frustración y la decepción de no lograr algo pero esta en nuestra mano mantener viva la llama de la ilusión para seguir adelante... lo peor del miedo es la parálisis en la cual nos coloca...

⭐️Para trascender ese saboteador  interno recuerda todas las razones por las cuales ese objetivo te ilusiona...mantén viva la llama de la ilusión y colocate en todos los escenarios en los cuales eso que deseas si es posible para ti...visualizate diariamente en aquello que quieres como ya conseguido y conecta con lo que sientes en el momento en que te visualizas en aquello que deseas manifestar... 

⭐️Une así también a la ilusión , la voluntad y la toma de accion coherente para seguir adelante...la realidad que vivimos es la que creamos día a día para nosotros... si nos honramos y amamos seguiremos adelante...confía.

✨️Para sesiones de psicoterapia integrativa conmigo sea online o presencial visita el link en mi bio o escríbeme por privado.✨️



 

 

07/01/2026

En el CURSO de INICIACIÓN de ASHTANGA YOGA, abordaremos las bases y primeras posturas de la práctica. 

🧘En el curso abierto a todos los que quieran iniciarse en esta hermosa practica aprenderemos:

*Respiración Ujjayi (que es la respiración que usaremos durante la práctica)

*Bandhas o cierres energéticos

*Dhristis o puntos focales de mirada

*El concepto de vinyasa en el que la respiración y el movimiento fluyen como uno.

*Mantra de inicio y cierre

*Las 15 primeras posturas de la Primera Serie

*Las tres ultimas posturas de la Serie.

*El significado y la tradición del Ashtanga Yoga mas allá de las asanas.

Dia: sábado 24 de enero

Horario: 10:00am a 13:00h

Lugar: . Calle Baltasar Núñez 12, La Laguna.

Inversión: 35 euros

👉Aquellos que realicen el Curso de Iniciación pueden asistir a las dos clases de la ultima semana de enero de forma gratuita. 

👉Es NECESARIO RESERVAR PLAZA, puedes hacerlo clickeando en el LINK que aparece arriba en mi perfil o enviarme WhatsApp al: 697 906 190.

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38260

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:30
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00

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