Respira Prana

21/07/2026

🧊 TALLER DE RESPIRACIÓN Y ADAPTACIÓN AL FRÍO
El próximo sábado 15 de agosto te invitamos a vivir una experiencia diseñada para aprender a relacionarte con el frío de forma segura, progresiva y consciente.
Durante el taller aprenderás:
❄️ Cómo preparar el cuerpo y la mente para el frío.
🌬️ Técnicas de respiración y control del estrés.
🧠 Cómo actúa el frío sobre el sistema nervioso y la circulación.
🛡️ Cómo realizar una exposición segura y progresiva.
🧊 Práctica guiada de inmersión en hielo.
La sesión estará dirigida por Sergio y Alejandro, instructores certificados por CryoPro, quienes te acompañarán durante todo el proceso.
📅 Sábado 15 de agosto
🕤 De 9:30 a 12:00 h aproximadamente
📍 Ohana Calpe
💶 60 € por persona
Al finalizar, compartiremos fruta y bebidas para recuperar, comentar la experiencia y disfrutar de un rato juntos. 🍉🥤
¿Te gustaría vivir esta experiencia?
👉 Reserva tu plaza enviándonos un mensaje privado.

23/06/2025

Comenta "quiero saber más" y te paso el enlace

09/06/2025

23/04/2024

"Todo gurú es una trampa.
Todo líder es un tirano.
Cada maestro confunde.
La enfermedad del siglo se llama "adicción".
El contacto con el alma se reduce a una luz tenue.
Si estuviéramos en contacto con nuestro corazón profundo, que es el lugar real del espíritu, no aceptaríamos ningún líder, ningún maestro, ningún gurú. Seríamos independientes.
Despierto, alerta, autónomo, no autómatas.
Tu eres el maestro.
Y dentro también hay todo lo que necesitas."

Jiddu Krishnamurti.

14/01/2024

Aprende a respirar aire y energía , a trabajar con los elementos y a buscar tu guía interior