Lunes 11:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Martes 11:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Miércoles 11:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Jueves 11:00 - 14:00 16:30 - 20:00 Viernes 11:00 - 14:00

Nutrición Holística en la Mujer

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España
Seville
Nutrición Holística en la Mujer

"Descubre una visión integradora de la Salud, aplicando la Holística en la Alimentación"

Transforma tu salud con Mila Casanova - Nutrición Holística y Naturopatía en Sevilla. Ofrecemos un enfoque integral en nutrición, pérdida de peso, intolerancias, salud emocional y física, medicina natural, coaching y más.

28/08/2026

Agosto es un buen momento para revisar tu alimentación y crear hábitos sostenibles. Con asesoramiento en dietética y nutrición holística, te ayudo a diseñar un plan equilibrado que apoye tu bienestar diario.

26/08/2026

✨ 11 días para sentirte más ligera, mejorar tus digestiones y recuperar energía y buenos hábitos!!

¡Vuelve el TALLER DEPURATIVO VIVENCIAL! 💚

Y esta vez con una NOVEDAD: podrás utilizar estos 11 días como punto de partida y, si quieres, continuar después con una alimentación personalizada a largo plazo, con un precio especial por haber realizado el taller. 🌱

¿CÓMO LO HAREMOS? MUY FÁCIL 👇

1️⃣ 17 DE SEPTIEMBRE · EMPEZAMOS CON UNA CLASE POR ZOOM

Te explicaré paso a paso:

🌿 cómo vamos a depurar
🥗 qué vamos a comer
🛒 qué necesitas comprar
🌱 qué plantas y recursos naturales utilizaremos
✨ y cómo preparar tu cuerpo para comenzar.

¿No puedes estar en directo?
🎥 No pasa nada. La clase queda grabada.

2️⃣ DEL 18 AL 20 · NOS PREPARAMOS
Tendrás todo el fin de semana para:
🛒 hacer la compra
🥕 preparar algunos alimentos
📖 revisar tus menús y recetas
🌿 tener preparado todo lo que necesitarás.

3️⃣ DEL 21 DE SEPTIEMBRE AL 1 DE OCTUBRE · 11 DÍAS TODAS JUNTAS

Aquí comienza nuestra depuración. 💚
Y no tendrás que hacerlo sola.
Tendremos un grupo privado de WhatsApp donde compartir:
💬 dudas
🥗 nuestros platos
🌿 sensaciones
✨ cambios y avances
y tendrás mi acompañamiento durante todo el proceso.

¿QUÉ RECIBES?
✅ Menú completo de los 11 días
✅ Recetas fáciles y sabrosas
✅ Lista de la compra
✅ Plantas medicinales y recursos naturales
✅ Cuestionario previo
✅ Recomendaciones personalizadas
✅ Clase inicial por Zoom + grabación
✅ Grupo privado de acompañamiento durante los 11 días

🌟 Y ESTE AÑO, ADEMÁS…

Podrás solicitar una alimentación personalizada para continuar después del taller, adaptada a tus necesidades, tu ritmo de vida y tus objetivos.

Y por haber participado en el Taller Depurativo, podrás acceder a ella a un precio especial más asequible. 💚

Escríbeme por privado o WhatsApp con la palabra DEPURACIÓN y te mando toda la información ✨️

06/08/2026

El calor veraniego puede aumentar el cansancio. Te acompaño con pautas de nutrición holística para hidratar mejor, comer ligero y mantener tu energía durante agosto, respetando las necesidades únicas de tu cuerpo.

21/07/2026

¿Te notas cansada con el calor? Una pauta nutricional personalizada puede ayudarte a recuperar energía, mejorar la digestión y disfrutar del verano con más bienestar y serenidad.

02/07/2026

Con el calor del verano, tu cuerpo necesita hidratación y nutrientes ligeros. Te acompaño a diseñar una alimentación fresca y equilibrada para sentirte vital, ligera y en armonía cada día.

02/07/2026

Aquí sigo para acompañarte también durante el verano. ☀️🌿

Porque esos síntomas que aparecen una y otra vez impidiéndote sentirte bien y conectar con tu cuerpo, también merecen ser escuchados.

Porque eso que te pesa cada día, y que a veces llevas demasiado tiempo sosteniendo, puede empezar a transformarse cuando le ponemos conciencia, comprensión y el acompañamiento adecuado.

Cuidarnos no es algo que hagamos solo en una estación del año.

Nos seguimos cuidando en primavera, en verano, en otoño y en invierno.
Porque nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra historia siguen hablándonos cada día.

Por eso, durante todo el verano, mi consulta permanece abierta presencial y online, para acompañarte desde la nutrición holística, la naturopatía y la terapia sistémica transpersonal.

Agenda tu cita! ☎️ 634 513 859✨️

Y no te dejes para después 🤍

Mila Casanova Naturópata experta en Nutrición Holísitica y Terapia Transpersonal Sistemica 💫

24/06/2026

¿Te sientes más pesado con el calor? Desde la nutrición holística te ayudo a elegir alimentos frescos y equilibrados para mejorar tu bienestar, descanso y vitalidad en esta época.

12/06/2026

Con la llegada del calor, una alimentación ligera e hidratante marca la diferencia. En Mila Casanova te acompaño a diseñar un plan nutricional que cuide tu energía y digestión cada día.

27/05/2026

Anticípate al calor cuidando tu alimentación. Descubre cómo una pauta nutricional personalizada puede ayudarte a sentirte más ligera, hidratada y vital en tu día a día.

14/05/2026

✨ Ya ha comenzado nuestro Taller Depurativo Vivencial ✨

Estos próximos 7 días vamos a hacer un RESET profundo… Cuerpo, mente y energía 💚

Un espacio para desinflamar, recuperar ligereza, energía vital y volver a escucharte.

La clase será grabada, así que todavía estás a tiempo de unirte y comenzar con nosotras este lunes 18 🌿

Durante estos días recibirás:

✨ Clase completa grabada
✨ Menú depurativo y cuadrante semanal
✨ Recetas y lista de la compra
✨ Recomendaciones personalizadas
✨ Acompañamiento grupal por WhatsApp
✨ Un espacio donde sentirte acompañada y sostenida

Si llevas tiempo sintiéndote cansada, hinchada, desconectada de ti o con necesidad de resetear hábitos… este puede ser un regalo precioso para ti 💫
Todavía puedes apuntarte

Escríbeme por privado y te cuento💚

Dirección

Seville
41003

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 14:00
	16:30 - 20:00
Martes	11:00 - 14:00
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Jueves	11:00 - 14:00
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Teléfono

634 513 859

Página web

http://www.alimentacionysalud.org/

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