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Pablo Tovar

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Pablo Tovar

Psicoterapeuta. Speaker motivacional. Deportista.

27/07/2026

Muchos sitios que no han sido nada fáciles con la silla, pero me llevo una maravillosa experiencia en un sitio para repetir una y mil veces.

Dolomitas 🏞️♿️

24/07/2026

Volver al vehículo después de bajarse.

♿️💪

23/07/2026

¿Tú tienes más habilidad y sensibilidad con las manos o con los pies?

Mis pies no se mueven mientras conduzco…

Es algo que tuve que volver a aprender a hacer después del accidente, conducir solo con las manos.

Es verdad que al tener que hacerlo todo con ls manos las llevas menos libres, que cuando combinas pies para una cosa y manos para otras. Pero cuando la gente me pregunta si es difícil, siempre pregunto de vuelta…

¿Tú tienes más habilidad y sensibilidad con las manos o con los pies? 😉

17/07/2026

Una aventura que no para de sorprenderme, y en la que también me estoy conociendo un poco más.

No es fácil vivir en una silla de ruedas. Y hacerlo durante semanas en apenas seis metros cuadrados, menos todavía.

Pero precisamente por eso me estoy dando cuenta de muchas cosas que antes habría dado por imposibles. Pequeños retos que, sin buscarlo, han terminado convirtiéndose en momentos que hoy disfruto.

Seguimos adelante en el que está siendo el viaje más especial que he hecho hasta ahora. No solo por los paisajes o los lugares que estoy descubriendo, sino por todo lo que me está enseñando sobre mí mismo.

A veces viajar no consiste solo en conocer nuevos sitios.

También consiste en descubrir de lo que eres capaz cuando te permites salir de lo habitual.

Os dejo unas fotitos de Suiza 🇨🇭

13/07/2026

La mayor frustración no siempre la generan las grandes barreras.

Muchas veces son las pequeñas.

Como ese sendero al que no puedo acceder, y otras tantas cosas que frustran cuando no las puedes hacer.

Durante mucho tiempo luché contra esa sensación.
Pero la frustración no desaparece negando lo que sientes, sino aceptándolo y quizás preguntándote

¿Qué es lo que sí puedo hacer desde aquí?

Porque siempre habrá senderos que no pueda recorrer. Pero también habrá otros que sí.

Y es que cuando dejo de mirar constantemente el camino que no puedo tomar, puedo empezar a disfrutar mucho más del que tengo delante.

No es fácil, pero merece mucho la pena!

06/07/2026

Gracias a esta colaboración con puedo contarte que cuando alguien va en una silla de ruedas, antes de ir a cualquier sitio, tiene que pensar si va a poder entrar, si va a haber obstáculos, si será todo accesible….

Es una preocupación constante que tenemos, saber si el espacio al que vamos a ir va a estar adaptado o no.

Al ir a una piscina en un espacio público, o de ocio, no sabes si vas a poder entrar y salir sin problemas. Es algo que debería darse por hecho, pero no siempre es así…

Gracias a sistemas de elevación como el que ofrece metalu, poder ir a disfrutar de una piscina en una silla de ruedas, o con dificultades de movilidad, se hace posible.

Hay adaptaciones que no cambian una piscina. Cambian la experiencia de quien quiere disfrutarla.

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05/07/2026

Tomarse la vida con humor, y a poder ser, riéndote de ti mismo…

Así es como intento vivir el día a día para poder afrontar todas las dificultades que me encuentro por el camino.

Los aros de la silla ardían por el sol, el calor, y la fricción con las manos al ir frenando la bajada, así que buscamos soluciones 🙂

Y aunque no siempre es fácil sacar el toque de humor, se puede intentar aplicar para todos nosotros, cada uno con sus propias dificultades en la vida.

Como dice el título de mi libro; REINVENTAR EL CAMINO.

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