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Clínica Altacto Fisioterapia

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Clínica Altacto Fisioterapia

Tu salud y calidad de vida son nuestro objetivo💪🏽

"Encuentra el origen de la lesión, trátal

26/07/2026

Ayer tuvo lugar 🥊La Velada del Año, un evento que volvió a demostrar que detrás de cada combate hay meses de preparación, entrenamiento y esfuerzo.

En deportes de impacto como el boxeo, una buena recuperación es tan importante como el propio entrenamiento.

Por eso el papel de los fisioterapeutas es importantísimo para cuidar de tu cuerpo y que puedas seguir disfrutando del deporte con seguridad. 😌

¿Viste La Velada? 🥊

19/07/2026

🇪🇸🏆 Hoy España se juega el Mundial. ¿Y tu salud, con qué alineación juega?

Hay jugadores que son imprescindibles para ganar cualquier partido… y otros que es mejor dejar en el banquillo.

Desliza y descubre nuestra alineación. 👀

05/07/2026

Todos los fisioterapeutas hemos escuchado estas frases alguna vez… y, seamos sinceros, ya nos las sabemos de memoria. 😅

Este carrusel va con mucho humor y mucho cariño. No estamos aquí para juzgar a nadie, sino para ayudaros a recuperaros de la mejor manera posible. Pero hay situaciones que se repiten tanto en consulta que es imposible no sonreír.

¿Te has sentido identificado con alguna? 👀
O mejor aún… ¿has dicho alguna de estas frases a tu fisioterapeuta? 😂

¡Te leemos en comentarios! 👇

28/06/2026

Bikini listo, maleta preparada… ¿y tu piel? 🙄

Antes de irte de vacaciones, regálale a tu rostro el cuidado que se merece. Porque sí, la piel también quiere verano y no solo protector solar. 😜

Descubre nuestras promociones especiales y luce una piel radiante estas vacaciones.

⏳ Ofertas disponibles hasta el 31 de julio.

📩 Escríbenos por mensaje directo o escríbenos al 653 05 95 34 para reservar tu cita.

Tu piel te lo agradecerá… y las fotos sin filtros de este verano también. 📸✨

18/06/2026

🚑 Si tu rodilla pudiera dejar una reseña en Google, sería esta:

⭐️⭐️”Todo iba bastante bien hasta que decidió volver a jugar antes de tiempo. No completó la rehabilitación, ignoró las recomendaciones y ahora hemos vuelto a la casilla de salida. No lo recomiendo.”

👉 Desliza para descubrir 5 cosas que debes saber sobre el Ligamento Cruzado Anterior (LCA) y así evitar que tu rodilla tenga que escribir una reseña parecida.

11/06/2026

🚨 Hablemos claro de algo que nos incomoda…

Y no porque nos afecte a nosotros, sino porque sabemos que, en muchos casos, se podría haber solucionado mucho antes. 🤯

Cada semana vemos pacientes que llegan cuando el dolor ya les impide hacer vida normal. Lo difícil no es tratar el problema. Lo difícil es saber que su cuerpo llevaba meses avisando y que nadie le prestó atención.

🫵🏽El dolor no suele aparecer de un día para otro. Lo que ocurre es que aprendemos a convivir con él… hasta que deja de ser posible.

¿Cuánto tiempo llevas diciéndote que ya se te pasará?
Te hacemos un spoiler: no se irá por arte de magia. 🪄

07/06/2026

💊¿Calmar el dolor o solucionarlo? La diferencia es enorme.

¿Te duele la espalda, el cuello o alguna articulación y lo primero que haces es tomar un analgésico?

Los analgésicos pueden reducir el dolor temporalmente, pero cuando el efecto desaparece, muchas veces el problema sigue ahí. 😅

La fisioterapia no solo busca aliviar los síntomas, sino encontrar y tratar la causa del dolor para ayudarte a recuperarte de forma más efectiva.

Los analgésicos apagan la alarma. La fisioterapia busca qué la está haciendo sonar.

En este post te contamos las principales diferencias entre ambas y entenderlas puede marcar la diferencia en tu recuperación.

👉 Desliza para descubrir más.

28/05/2026

⚠️ Hay lesiones que “se curan”… pero el cuerpo no las olvida.

A veces el dolor aparece en la rodilla, la cadera o la espalda, cuando el verdadero origen está en una lesión antigua que nunca recuperó bien su función.

Y lo más curioso es que muchas personas llevan años conviviendo con señales que consideran normales.

Si alguna vez has sufrido torceduras repetidas, sensación de inestabilidad o molestias al caminar… este post te interesa. 👀😜

17/05/2026

Tu zona lumbar puede estar avisándote… pero quizá el problema no nace ahí. 👀

Muchísimas personas tratan el dolor lumbar directamente en la espalda cuando el origen real puede venir de otros hábitos, músculos o incluso de cómo se mueve tu cuerpo en el día a día. 😲

En este post te mostramos 4 señales que podrían indicar que tu dolor lumbar NO viene realmente de la espalda.

Y entender esto puede cambiar completamente la forma en la que lo tratas. 👇

Guárdalo para revisarlo después y compártelo con esa persona que siempre dice: “tengo la espalda destrozada”. 😜

10/05/2026

Si abrir un bote de tomate se está convirtiendo en tu entrenamiento del día… quizá tu codo quiere decirte algo. 👀😅

La epicondilitis es mucho más común de lo que parece y muchas personas la sufren sin saber exactamente qué les ocurre.

👉🏼Desliza para descubrir sus síntomas, por qué aparece y cómo podemos ayudarte desde la fisioterapia.

Y recuerda: un buen diagnóstico es el primer paso para una recuperación eficaz.
En Clínica Altacto te ayudamos a identificar el origen del dolor y a volver a tu rutina sin molestias. 💙

Dirección

Glorieta Fernando Quiñones, S/n. Edificio Centris, Planta 1ª, Módulo 2A
Tomares
41940

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Lunes	17:00 - 22:00
Martes	09:00 - 14:00
Miércoles	17:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

https://www.clinicaaltacto.es/

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