25/04/2020
CREA DIFERENTES ESPACIOS PARA SENTIR EXPERIENCIAS COMO SI SALIERAS FUERA DE CASA.
IDEAS:
- : Crea un espacio como si fuera tu restaurante favorito, poniendo todo lo que crees que podría crear ese ambiente para sentir la experiencia. Esto es perfecto un día que no trabajes. Te levantas por la mañana y empiezas a crear el espacio, deja la mesa puesta también, elije la vajilla que tengas que más se parezca, pon en el centro alguna flor. Después, cocinas todo lo que pedirías en ese restaurante. En la cocina tenéis que actuar como cocineros de verdad. Una vez que los platos ya pueden ir saliendo, tienes que actuar de camarerx. Y cuando ya os sentáis debeid ser el cliente. Intenta tener una conversación que tuvieras con alguien en un restaurante y olvida la casa.
- : Piensa en tratamientos que te gustaría salir a hacerte como: limpieza de cara, masaje, hacerte las uñas, mascarillas... Prepara un espacio con toallas, el pijama limpio, y zapatillas o chanclas cómodas. Coge todos los productos que vas a necesitar y ponlos en una mesita. Pon música zen de fondo bajita y unas velas y alguna lámpara. Decora con lo que tengas que pueda relajarte, pon incienso y un humidificador si tienes. Apaga las luces y disfruta. Actúa como si estuviera en otro sitio fuera de casa.
- : Coge todas las sabanas, cojines, mantas que tengas y crea un espacio. Pon un colchón o esterillas que tengas en el suelo y cúbrelo con sábanas y cojines. Puedes poner la tele dentro. Este es un poco volver a ser niñxs, a mí me parece muy divertido.
- en la ducha: pon música zen, métete debajo de la ducha, cierra los ojos e imagina que estás en una cascada rodeadx de naturaleza. Siente como si estuvieras allí, imagina una conversación, fantasea.
@ Tomelloso, Castilla-La Mancha, Spain
