Darsana Centro de Yoga

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Darsana Centro de Yoga

✨Cultivamos la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu a través de la práctica del yoga✨

04/06/2026

🌿 YOGA & DESAYUNO EN LOS PINARES 🌿
¿Te apetece regalarte una mañana para desconectar, respirar y recargar energía en plena naturaleza?
📍 Punto de encuentro: Centro Darsana Yoga
🕢 Hora de salida: 7:30 h
Nos reuniremos en Darsana y desde allí nos desplazaremos hasta los pinares, cada persona en su vehículo o compartiendo plazas con otros participantes. Nuestro objetivo es llegar sobre las 8:00 h para comenzar la experiencia conectando con el entorno.
✨ Antes de la práctica de yoga disfrutaremos de un agradable paseo mañanero entre los pinares, permitiéndonos sumergirnos en la naturaleza y recibir un auténtico baño de calma y bienestar.
🧘‍♀️ Después realizaremos la práctica de yoga al aire libre y finalizaremos la mañana compartiendo un delicioso desayuno. Tras el desayuno regresaremos juntos.
🎒 Qué debes traer:
Ropa cómoda
Agua
Toalla o esterilla para colocar sobre el suelo
⚠️ Plazas limitadas:
📲 Reserva tu plaza si es posible límite jueves 11 , para poder organizar los vehículos y la actividad con antelación.
Una mañana para respirar, moverte, compartir y reconectar contigo en un entorno privilegiado. 🌲☀️
¡Te esperamos! 💚 Doñana Bienestar

12/03/2026

En Darsana pasan cosas muy bonitas.
Silencios compartidos.
Respiraciones que se sincronizan.
Momentos en los que el cuerpo, la mente y la calma vuelven a encontrarse.

A veces solo hace falta parar un momento para recordar cómo se siente estar bien.

Y eso es lo que ocurre aquí, cada día. ✨

03/03/2026

Este taller es volver al vientre emocional de verdad:

El bajo vientre como espacio de sensibilidad y movimiento.

Trabajaremos respiración, coordinación pélvica y movilidad consciente para soltar tensión retenida, recuperar presencia y permitir el placer como experiencia segura en el cuerpo.
Volver aquí es permitir que el cuerpo sienta. Es reconocer la emoción sin juicio y recuperar el movimiento natural que se bloquea cuando estamos en alerta constante.

Practicaremos movilidad consciente, respiración pélvica y coordinación entre base y vientre para liberar rigidez acumulada, desbloquear tensión profunda y recuperar fluidez interna.

No se trata de “hacer más”, sino de habitar el cuerpo desde otro lugar: con presencia, seguridad y permiso para sentir.

24/02/2026

Regula tu energía y calma tu mente a través de la respiración del yoga, con una pausa para soltar tensión, bajar revoluciones y calmar tu sistema nervioso s
En este taller aprenderás pranayama y meditación guiada:
Dos técnicas con sentido que influyen directamente en tu estado mental, emocional y físico.
Verás cómo cambiar el ritmo de la respiración aclara la mente pero también facilita la calma. Después, con el cuerpo ya más regulado, entrarás en una meditación guiada sencilla, accesible y sin exigencias.
• ¿Qué te llevas?
Dos tipos de respiraciones que puedes usar para bajar revoluciones y soltar tensión, o para activar y darte energía.
Una práctica de meditación guiada.
•Para quién es:
Ideal si sientes la mente acelerada, tensión en el pecho o mandibula, te cuesta desconectar o dormir, o quieres conectar con tu energía vital.
No necesitas experiencia previa.

17/02/2026

Regula tu energía y calma tu mente a través de la respiración del yoga, con una pausa para soltar tensión, bajar revoluciones y calmar tu sistema nervioso 🧘

En este taller aprenderás pranayama y meditación guiada:
Dos técnicas con sentido que influyen directamente en tu estado mental, emocional y físico.

Verás cómo cambiar el ritmo de la respiración aclara la mente pero también facilita la calma. Después, con el cuerpo ya más regulado, entrarás en una meditación guiada sencilla, accesible y sin exigencias.

• ¿Qué te llevas?
Dos tipos de respiraciones que puedes usar para bajar revoluciones y soltar tensión, o para activar y darte energía.
Una práctica de meditación guiada.

•Para quién es:
Ideal si sientes la mente acelerada, tensión en el pecho o mandibula, te cuesta desconectar o dormir, o quieres conectar con tu energía vital.

No necesitas experiencia previa.

12/02/2026

Os dejamos por aquí la secuencia de Muladhara que trabajamos en el taller, para que puedas repetirla en casa cuando necesites volver a la base.

Hazla sin prisa y con atención a lo simple: peso, apoyo, pelvis y suelo. Si algo no te sienta bien, reduce rango o descansa. La idea no es “hacer más”, es sentir.

Si te apetece venir a los siguientes talleres o hacer el recorrido completo, lo tienes en el post de fechas o pídenoslo por DM.

📍 Umbrete
🕡 18:30 h
🫂Plazas limitadas
📲Reservas: +34 603 034 491

10/02/2026

Os dejamos un poquito de lo que vivimos en el primer taller: Puerta 1 · Muladhara (la raíz que sostiene).

Fue un encuentro para volver a la base: sentir el peso, el apoyo, la pelvis y el suelo como “casa”, y notar cómo cambia todo cuando el cuerpo deja de estar en guardia. Salimos con esa sensación de estar más presentes, más ordenadas y con menos ruido por dentro.

Si te apetece venir a los siguientes talleres o hacer el recorrido completo, lo tienes en el post de fechas o pídenoslo por DM.

📍 Umbrete
🕡 18:30 h
Plazas limitadas
Reservas: +34 603 034 491

05/02/2026

¡ES MAÑANA!
Puerta 1 · Muladhara — La raíz que sostiene.
Este taller es volver a la base de verdad: pies, pelvis y suelo pélvico como lugar de apoyo, y el sistema nervioso como lugar de seguridad. Practicaremos enraizamiento, estabilidad y coordinación respiración–base para soltar tensión inconsciente y recuperar presencia.

📅 6 de febrero · 18:30
📍 Umbrete (Sevilla) · Plazas limitadas
Reservas: +34 603 034 491 (WhatsApp)

02/02/2026

¡Guarda o anota! Aquí tienes el calendario completo 🌀

Las 7 puertas del cuerpo es una serie de talleres mensuales para ir recorriendo el cuerpo por zonas y temas:
base, deseo, dirección, vínculo, voz, visión y sentido.

!Si te apetece hacer el recorrido entero, aquí están todas las fechas!

Cada puerta es una parada distinta: una capa del cuerpo, una emoción y una forma de relacionarte contigo.
Estos talleres son un “reset” mensual: un rato para salir de la cabeza y volver a ti con estructura.
Si quieres hacerlo por etapas, puedes venir a una puerta suelta o seguir la serie completa.

📍 Umbrete
🕡 18:30 h

20€ · Plazas limitadas
Reservas: +34 603 034 491

30/01/2026

✨ Vibración que recorre el cuerpo y acompaña hacia un descanso profundo.

El sonido se expande sin esfuerzo, atravesando capas de tensión y los contenidos mentales.

🍃 No hay nada que hacer, solo permitir que la vibración ordene, afloje y lleve al sistema nervioso a un estado más tranquilo.

Un descanso que no se fuerza, solo sucede…

🗓️ Fecha: 07 de marzo
🕰️ Hora: 10h · Duración del Baño de sonido: 1h30. Duración total de la actividad: 2h. 
📍 Darsana Yoga · Umbrete, Sevilla

🎟️ Aportación: 25€ por persona

🔔 Reserva tu plaza y regálate este momento de calma y conexión interior.

📲 + Info: 603 03 44 91 · 685 66 16 30  

¡Te esperamos con amor!

Vibra&Medicina · Armonía dentro y fuera 🧡

Dirección

Calle Cristo De La Vera Cruz, 6 A
Umbrete
41806

Teléfono

+34603034491

Página web

http://www.darsanasevilla.com/

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