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Karuna: Especialistas en Mindfulness.

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Karuna: Especialistas en Mindfulness.

Elena Alfaya Lamas
Doctora en Filología Inglesa. Formada en Mindfulness, Compasión e Insight (Mindfulness Association, UK). Especialistas en Mindfulness

Profesora e investigadora en la Universidade da Coruña. Directora de Karuna: Centro de Mindfulness, Compasión e Insight.

30/11/2025

CALENDARIO de diciembre de KARUNA - https://mailchi.mp/5345a8630692/calendario-de-enero-en-karuna-10290515

01/11/2025

🌿 Clases de Mindfulness, Compasión e Insight
Miércoles de 20:00 a 21:00
Online, en directo.
En cada encuentro:
✨ una pequeña reflexión sobre la mente
✨ una práctica de meditación guiada
✨ un espacio cuidado y compartido
No es un webinar, es una cita contigo misma/o.
Escríbeme si quieres comenzar.
[email protected]

No dudes en escribirme si tienes alguna duda. Info@karuna.es

28/10/2025

No dudes en escribirme si tienes alguna duda. [email protected]

29/09/2025

Retiro 14-16 nov. - https://mailchi.mp/ac294791681a/retiro-de-meditacin-6-8-junio-10290011

26/09/2025

✨ A veces el alma solo necesita un lugar donde descansar, mirar dentro y volver a encenderse.

Retiro de Iniciación a Mindfulness MBLC
Monasterio de Sobrado dos Monxes, A Coruña
14-16 de noviembre de 2025
[email protected]

Un fin de semana de calma, meditación y reconexión contigo.
Te espero con el corazón abierto 💛

26/09/2025

A veces el alma solo necesita un lugar donde descansar, mirar dentro y volver a encenderse.

💛 Te invito a un fin de semana de calma y Mindfulness en el Monasterio de Sobrado dos Monxes (A Coruña).
💛 Curso de Iniciación a Mindfulness MBLC – 14 al 16 de noviembre de 2025.

Un espacio para descansar, meditar y reconectar contigo misma/o, rodeado de la belleza del monasterio y acompañado de prácticas guiadas paso a paso.

Información e inscripciones: [email protected]

24/09/2025

Curso de iniciación a MINDFULNESS, MBLC. PRESENCIAL. Fin de semana del 14-16 de noviembre en el monasterio de Sobrado dos Monxes, La Coruña.
Dirigido a quienes desean aprender a meditar y experimentar serenidad y crecimiento interior.
Contacto: [email protected]
WhatsApp 697815545.

28/08/2025

CALENDARIO de septiembre de KARUNA - https://mailchi.mp/f3c08f338acd/calendario-de-enero-en-karuna-10289754

11/05/2025

Retiro de meditación 6-8 junio - https://mailchi.mp/9161fb776ae9/retiro-de-meditacin-6-8-junio

20/01/2025

Retiro de meditación en Irlanda dirigido por Elena Alfaya Lamas.

Dirección

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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
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