05/08/2026
🌙 De día aguantas. De noche, no hay postura que valga.
Si te suena esta historia, no eres el único: el dolor de hombro nocturno es uno de los síntomas que más noches de sueño se lleva por delante. 😴
Te explicamos por qué el reposo puede empeorar el dolor (sí, aunque no tenga lógica a primera vista) y qué posturas y tratamientos pueden ayudarte a dormir de nuevo.
Descubre por qué ocurre y cómo tratarlo.👇
El que el paciente entienda por qué el hombro duele por la noche es el primer paso para actuar sobre ello de forma eficaz.