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Escuela de mamis Ayudo a mamis agotadas a lograr 11h de sueño nocturno

Si volviese a ser mamá, estos serían mis imprescindibles... 💫Una cuna colecho para que duerma seguro. 💫Una cuna grande q...
14/09/2026

Si volviese a ser mamá, estos serían mis imprescindibles...

💫Una cuna colecho para que duerma seguro.
💫Una cuna grande que pueda amortizar los primeros 5 años.
💫Una máquina de ruido blanco, para que nada innecesario interrumpa su sueño y conecte con el útero (su lugar seguro).
💫Muchos pijamas, priorizamos la comodidad.
💫Un swaddle, para que el reflejo de moro no le despierte y se mantenga apretadito como en el útero.
💫Un calentador de toallitas, asi sea en verano. El frio les molesta muchísimo.

Y por supuesto, el programa 🎉 "DEL ÚTERO AL MUNDO"🎉 para dormir y utilizar todo el mobiliario que compré 😂

Si quieres saber cómo funciona y la edad máxima para empezar, envíame un DM y te lo cuento todo!

21/08/2026

Y es a partir de los 8 meses cuando hasta para ir al baño se convierte en el mayor abandono del mundo 😭 o tu compañía fiel….

La ansiedad por separación llega a los 8 meses y para mí, no se va nunca 😅😅😅

¿Te suena? Estás pasando por esto ahora mismo? Ya la superaste? Qué tal te fue? Te leo ☺️☺️☺️

"Los bebés necesitan rutina" este fue el mejor consejo que escuché cuando nació mi hija y desde entonces mi se llenó d...
09/07/2026

"Los bebés necesitan rutina" este fue el mejor consejo que escuché cuando nació mi hija y desde entonces mi se llenó de horarios y rituales que poco a poco fueron tomando forma.

Ofrecerle el a tu hijo cuando verdaderamente lo necesita y no cuando "él lo manifiesta" es también cubrir una necesidad, así como darle de comer cada dos horas aunque no muestre señales de hambre.

Dormir de forma no es abandonar a tu hijo, es enseñarle una habilidad que necesita para toda la vida y enseñarlo no debería hacerte sentir culpable, sino afortunada, porque mientras tu hijo duerme crece y se desarrolla correctamente física y cerebralmente.

Las mamás somos unas leonas cuidando de nuestros cachorros, si te encuentras en 🇻🇪 de una de ellas con el bebé de otra...
26/06/2026

Las mamás somos unas leonas cuidando de nuestros cachorros, si te encuentras en 🇻🇪 de una de ellas con el bebé de otra mamá, que también puede estar necesitándote 💖

21/05/2026

🌙✨ ¡NOS VEMOS EN EXPO NADÓ! ✨🌙

Este 6 y 7 de junio estaré en Feria Valencia con en la 💖

Si tienes dudas sobre:
💤 despertares nocturnos
🌙 siestas
🍼 rutinas
😴 sueño infantil
👶 o descanso familiar…

¡Ven a visitarnos a nuestro stand!

Durante la feria estaré realizando mini asesorías y orientando a familias que quieren mejorar el descanso de sus peques desde un enfoque respetuoso, cercano y basado en ciencia ✨

A veces pequeños cambios pueden transformar las noches de toda la familia 🤍

Estoy deseando conoceros, escuchar vuestra historia y ayudaros personalmente 🌙

📍 ExpoNadó — Feria Valencia
🗓️ 6 y 7 de junio

¿Quién viene? 😍👇

MaternidadReal EscuelaDeMamis CrianzaRespetuosa SueñoDelBebé

12/05/2026

Muchas veces tu bebé no, “no tiene sueño”

Está TAN cansado, que su cuerpo entra en alerta 🚨

Sus pilas se recargan cuando se le pasa la hora de dormir y juega, grita, salta… La Hiperactividad también es una señal clara de sueño.

¿Tu bebé se pone más activo cuando está agotado?

Te leo 👇🏻

09/05/2026

Tener miedo a que llegue la noche es lo más común que escucho en cada asesoría con familias.

Llanto, resistencia y tardar miles de horas para que finalmente el bebé se duerma puede convertirse en el peor momento de tu día, como Cristina, hasta que ella tomó la decisión de cambiar su situación.

Si necesitas que tus noches de caos empiecen a cambiar escribe DORMIR y lo vemos 🔜

23/04/2026

Cuéntame ¿qué más necesitas hacer para mejorar el sueño de tu bebé?, que no hayas hecho hasta ahora…

La mayoría de las familias con las que trabajo, están bastante informadas sobre ventanas, de sueño, rutinas, sobrecansancio, etc y hacen DE TODO para que su hijo duerma, pero la falta de ESTRATEGIAS en la madrugada les impide eliminar por completo los despertares nocturnos.

Si lo has intentado todo y sigue durmiendo incompleto, escribe DORMIR y te ayudo a transformar tus noches 😉

23/04/2026

Te ayudo a lograr noches completas con un plan 100% personalizado especialmente para tu bebé y tu familia.

22/04/2026

Empieza a dar sus primeros pasos…
y tú vuelves a no dormir.

Se despierta más.
Le cuesta dormirse.
Y sientes que todo lo que habías avanzado… desapareció.

Pero no es casualidad.

Cada vez que tu bebé aprende algo grande (como caminar),
su cerebro entra en una fase de desorganización del sueño.

👉 Esto es lo que muchas llaman “regresión”

Pero aquí está el problema:
la mayoría de mamás lo deja pasar…
y sin darse cuenta, crea nuevos hábitos que empeoran las noches únicamente por SUPERVIVENCIA!

Y NO, no tienes que resignarte a volver a empezar.

Cuando sabes cómo acompañar esta etapa,
tu bebé puede seguir durmiendo bien incluso en medio del cambio.

Si estás en una regresión ahora mismo, escríbeme “REGRESIÓN”
y te explico cómo trabajarlo en mi método360

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