Farmacia Celina-Valle Gran Rey

Farmacia Celina-Valle Gran Rey Oficina de Farmacia situada en Valle Gran Rey (La Gomera) con más de 130m² de exposición HORARIO:
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El equipo de la Farmacia Celina le da la bienvenida a su página de facebook. Semanas de guardia de lunes a sábados 8:30 a 21horas. Domingo de 9 a 21 horas

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Un botiquín bien preparado puede sacarnos de más de un apuro en casa.Septiembre y la vuelta a la rutina son un buen mome...
11/09/2026

Un botiquín bien preparado puede sacarnos de más de un apuro en casa.

Septiembre y la vuelta a la rutina son un buen momento para abrir ese cajón que llevamos meses sin revisar y comprobar que tenemos los básicos necesarios, que están correctamente conservados y, muy importante, que nada está caducado.

Y recuerda: acumular medicamentos “por si acaso” no hace que nuestro botiquín sea mejor. Si tienes medicamentos caducados o que ya no necesitas, puedes depositarlos junto con sus envases en el Punto SIGRE de la farmacia.

En Farmacia Celina podemos ayudarte a revisar qué básicos necesitas según las características de tu hogar.

La vuelta a la rutina viene con mochila… y con algún que otro “por si acaso”.Protector solar para seguir cuidándonos aun...
09/09/2026

La vuelta a la rutina viene con mochila… y con algún que otro “por si acaso”.

Protector solar para seguir cuidándonos aunque termine el verano, tiritas para pequeños imprevistos, pañuelos, crema de manos y gel hidroalcohólico: básicos sencillos que merece la pena tener cerca en el día a día.

Porque entre clases, trabajo, recados y nuevos horarios, estar preparados también es una forma de cuidarnos. 💚

¿Ya tienes listo tu kit para septiembre?

Septiembre llega y, con él, toca volver a poner el despertador, organizar horarios y recuperar rutinas… aunque nuestra c...
07/09/2026

Septiembre llega y, con él, toca volver a poner el despertador, organizar horarios y recuperar rutinas… aunque nuestra cabeza todavía siga un poquito de vacaciones.

El llamado estrés postvacacional puede aparecer durante este periodo de adaptación y manifestarse con cansancio, falta de concentración, irritabilidad o dificultad para recuperar el ritmo habitual.

La clave está en volver poco a poco: recuperar horarios de sueño, organizar las tareas sin querer abarcarlo todo de golpe, mantener una alimentación equilibrada y reservar también momentos para descansar.

Y tú, ¿cuántas casillas del test marcarías?

03/09/2026

Septiembre es volver. Pero no hace falta volver a todo de golpe...

Después de las vacaciones, nuestro cuerpo y nuestra mente también necesitan un tiempo para adaptarse de nuevo a los horarios, las obligaciones y el ritmo del día a día.

Por eso, este mes en Farmacia Celina hablaremos de vuelta a la rutina: estrés postvacacional, organización y planificación, cómo responde nuestro cuerpo a los cambios y pequeños hábitos saludables que podemos recuperar poco a poco. 💚

Septiembre no tiene que empezar con una lista interminable de propósitos. Empecemos por cuidarnos.

Tus dudas también forman parte de cuidarte.En Farmacia Celina queremos que encuentres mucho más que un producto: una rec...
31/08/2026

Tus dudas también forman parte de cuidarte.

En Farmacia Celina queremos que encuentres mucho más que un producto: una recomendación adaptada a ti y a lo que realmente necesitas.

Estamos aquí para escucharte, resolver tus preguntas y acompañarte con un asesoramiento cercano, profesional y personalizado.

Pásate por Farmacia Celina y pregúntanos. Estaremos encantados de ayudarte.

29/08/2026

💚 ¡Tenemos una nueva cara en Farmacia Celina!

Hoy queremos presentaros a Karola, farmacéutica y nueva integrante de nuestro equipo, que viene dispuesta a compartir muchos consejos con vosotros.

Y para empezar, lo hace con un tema imprescindible en este mes: la hidratación. 💧

Porque beber agua es fundamental, pero mantenernos bien hidratados también depende de cuánto sudamos, nuestra actividad física, el calor y cómo reponemos los líquidos y electrolitos que perdemos.

¡Bienvenida al equipo, Karola! 💚

Nos vamos de vacaciones… ¡y nuestro intestino también nota el cambio!Nuevos horarios, comidas diferentes, viajes y cambi...
28/08/2026

Nos vamos de vacaciones… ¡y nuestro intestino también nota el cambio!

Nuevos horarios, comidas diferentes, viajes y cambios en nuestra rutina pueden hacer que nuestro bienestar digestivo no sea exactamente el de siempre.

Aquí es donde seguramente hayas oído hablar de los probióticos 🦠, pero recuerda: no todos son iguales ni sirven para lo mismo. Sus efectos dependen de factores como la cepa, la dosis y el objetivo para el que se utilizan.

Por eso, antes de elegir uno al azar, pregúntanos en Farmacia Celina. Te ayudamos a encontrar la opción adecuada para tus necesidades. 💚

💧⚡ ¿Agua o electrolitos? No siempre necesitas lo mismo.Cuando sudamos, no solo perdemos agua: también perdemos electroli...
26/08/2026

💧⚡ ¿Agua o electrolitos? No siempre necesitas lo mismo.

Cuando sudamos, no solo perdemos agua: también perdemos electrolitos, minerales como el sodio y el potasio que intervienen en funciones importantes de nuestro organismo.

Para un paseo tranquilo o un entrenamiento moderado, el agua suele ser suficiente.

Pero si el ejercicio es prolongado, intenso, hace mucho calor y sudas abundantemente, puede ser útil reponer también electrolitos.

La clave está en adaptar la hidratación a tu actividad, al calor y a cuánto sudas. 🏃‍♀️☀️

¿No sabes qué opción es la adecuada para ti? Pregúntanos en Farmacia Celina y te asesoramos.

💧 Sí, el agua también se come.Mantenernos hidratados no depende únicamente de lo que bebemos. Muchos alimentos tienen un...
24/08/2026

💧 Sí, el agua también se come.

Mantenernos hidratados no depende únicamente de lo que bebemos. Muchos alimentos tienen un alto contenido en agua y pueden ayudarnos a complementar la hidratación diaria. 🍉🥒🍅

Pepino, tomate, sandía, melón o fresas son opciones frescas y muy fáciles de incorporar a nuestra alimentación, especialmente durante los días de más calor. ☀️

¿Cuál de estos es imprescindible en tu verano? 👀

💧 ¡Ambas son correctas!Cuando aparece la sed, nuestro cuerpo ya puede haber perdido alrededor de un 1-2 % de su masa cor...
22/08/2026

💧 ¡Ambas son correctas!

Cuando aparece la sed, nuestro cuerpo ya puede haber perdido alrededor de un 1-2 % de su masa corporal en agua. Y aunque pueda parecer poco, una deshidratación leve en torno al 2 % puede afectar a aspectos como la concentración, la atención y el rendimiento cognitivo.

Por eso, especialmente con el calor, no esperes siempre a tener sed para beber agua. Mantener una hidratación regular durante el día también forma parte de cuidarnos.

¿Conocías estos datos? 👀

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