Espresso con amor - Miriam Piñeiro

Espresso con amor - Miriam Piñeiro Coach en Vigo. PNL(Programación Neurolinguistica). Agenda tu sesión mientras tomamos café!

Hay heridas que no necesitan más tiempo.Necesitan que dejemos de huir de ellas.Porque puedes esperar meses, años, inclus...
17/08/2026

Hay heridas que no necesitan más tiempo.
Necesitan que dejemos de huir de ellas.

Porque puedes esperar meses, años, incluso toda una vida… y seguir reaccionando desde el mismo miedo, el mismo abandono o la misma sensación de no ser suficiente.

Sanar no es olvidar lo que pasó.
Es conseguir que lo que pasó deje de decidir cómo amas, cómo eliges y cómo te tratas hoy.

El tiempo acompaña.
Pero el cambio empieza cuando tú decides mirarte.

Y ahora dime algo de verdad:
¿Tú qué opinas?

Te leo. 🤎

Un eclipse no viene a decidir por ti.Pero puede recordarte algo incómodo: hay verdades que ya sabes y sigues aplazando.D...
12/08/2026

Un eclipse no viene a decidir por ti.
Pero puede recordarte algo incómodo: hay verdades que ya sabes y sigues aplazando.

Dónde te conformas.
Dónde callas.
Dónde te estás dejando para después.

Hoy no te deseo que “sueltes”.
Te deseo que dejes de abandonarte para que todo siga igual.

El cambio depende de ti!

Es la mejor manera de empezar desde 0 después de este maravilloso ECLIPSE! Que no sea en vano este gran día!

Una ruptura no duele únicamente por la persona que se va.También puede doler por todo lo que esa relación representaba p...
08/08/2026

Una ruptura no duele únicamente por la persona que se va.
También puede doler por todo lo que esa relación representaba para ti: sentirte elegido, importante, acompañado o suficiente.

Por eso, a veces, intentar olvidar a alguien no resuelve nada.

La pregunta que puede cambiar el proceso es otra:

¿Qué necesidad mía estaba intentando cubrir a través de esa persona?

Cuando empiezas a observar tus vínculos desde ahí, dejas de preguntarte únicamente por qué alguien se fue y empiezas a comprender por qué su ausencia tiene tanto poder sobre ti.

Y esa comprensión puede convertirse en el comienzo de una relación diferente contigo.

☕ En Espresso con Amor trabajamos precisamente ahí: no solo en lo que te ocurre, sino en la forma en la que has aprendido a vivirlo.

Si quieres empezar a mirarlo conmigo, escríbeme por privado.

07/08/2026

Quizá no necesitamos hablar menos de lo que falta por cambiar, sino empezar también a reconocer lo que ya está cambiando.

Hay hombres rompiendo patrones, padres presentes, mujeres ocupando roles que antes ni se contemplaban y familias que ya no caben en el “ellos son así” y “nosotras somos asá”.

No somos un género. Somos personas, historias, heridas, aprendizajes y formas distintas de querer.

¿Tú también crees que generalizar sobre hombres y mujeres nos está haciendo más daño que bien?

Te leo. 🤎

Nos enseñaron a medir la sanación por lo que deja de doler.Pero quizá habría que medirla por lo que hacemos cuando vuelv...
06/08/2026

Nos enseñaron a medir la sanación por lo que deja de doler.
Pero quizá habría que medirla por lo que hacemos cuando vuelve a doler.

Porque sanar no es no enfadarte, no caer o no volver a viejos patrones.

Es darte cuenta antes.
Entenderte mejor.
Elegir diferente cuando puedas.
Y no castigarte cuando todavía no puedas.

No siempre se sana dejando de sentir.
A veces se sana dejando de abandonarte cuando sientes.

Y eso también es avanzar. ☕️

Hay personas que no aman. Sobreviven al amor.Se hacen pequeñas para que no las dejen.Se callan para que no se enfaden.Da...
05/08/2026

Hay personas que no aman. Sobreviven al amor.

Se hacen pequeñas para que no las dejen.
Se callan para que no se enfaden.
Dan de más para sentirse necesarias.
Y llaman amor a vivir con miedo.

Hasta que un día entienden algo:

si para que alguien se quede tienes que abandonarte tú, el precio es demasiado alto.

El amor no debería pedirte que desaparezcas.

☕️ ¿Cuántas veces llamaste amor a lo que, en realidad, era miedo?

03/08/2026

Cuando alguien trabaja desde el amor, se nota. ❤️

Hoy salí de reflexología con con el cuerpo en calma y una sensación preciosa.

Gracias, Patri, por cuidar tan bonito. ✨

29/07/2026

¿Cuántas veces has sufrido por algo… que al final nunca fue como imaginabas?

Nuestra mente completa los silencios, interpreta miradas, inventa intenciones y da por ciertas historias que nunca llegaron a ocurrir.

Y muchas veces reaccionamos a esas historias como si fueran la realidad.

Quizá hoy no necesites cambiar lo que está pasando.
Quizá necesites preguntarte: ¿esto es un hecho o es mi interpretación?

Te leo en comentarios:
¿Recuerdas alguna vez en la que tu interpretación te hizo sufrir más de la cuenta? ☕❤️

Si pudieras con esto sola/o, probablemente ya lo habrías hecho.No necesitas seguir esperando a tocar fondo para pedir ay...
23/07/2026

Si pudieras con esto sola/o, probablemente ya lo habrías hecho.

No necesitas seguir esperando a tocar fondo para pedir ayuda.

A veces solo necesitas a alguien que vea contigo lo que tú, desde dentro, ya no consigues ver. Que te ayude a entender por qué sigues en el mismo lugar y, sobre todo, a empezar a hacer algo diferente.

Ahí puedo ayudarte yo.

He creado un Bono de Verano Solidario para quienes sienten que ha llegado el momento de dejar de aguantar y empezar a cambiar de verdad.

Y mientras tú empiezas tu proceso, estarás ayudando a que otra persona también pueda empezar el suyo.

Si llevas tiempo pensando «necesito hacer algo», hazte caso.

Escríbeme «EMPIEZO» y te cuento. 🤍

300 € pueden parecer mucho… hasta que te das cuenta de lo que te está costando seguir igual.Llevo mucho tiempo viendo có...
13/07/2026

300 € pueden parecer mucho… hasta que te das cuenta de lo que te está costando seguir igual.

Llevo mucho tiempo viendo cómo personas maravillosas se acostumbran a vivir con ansiedad, culpa, miedo, relaciones que les hacen daño o una autoestima por los suelos… pensando que un día cambiará.

Y muchas veces ese día nunca llega.

Por eso he creado este Bono Solidario de Verano.

Un proceso de 6 sesiones pensado para quienes han decidido dejar de sobrevivir y empezar a trabajar en sí mismos de verdad.

Mi objetivo será acompañarte para que entiendas qué te está pasando, recuperes confianza en ti, aprendas a poner límites, dejes de repetir patrones que te hacen sufrir y construyas una relación más sana contigo y con los demás.

💛 6 sesiones por 300 € (la sexta corre de mi cuenta).
💛 Puedes pagarlo en dos plazos de 150 €.
💛 Y además, con cada bono ayudas a que otra persona que no puede permitírselo también tenga la oportunidad de empezar.

No puedo hacer el trabajo por ti. Pero sí caminar a tu lado mientras lo haces.

Si llevas tiempo esperando el momento perfecto, quizá este sea el momento valiente.

Escríbeme y hablamos.

Y si conoces a alguien que necesita leer esto, compárteselo. Nunca sabes cuándo un mensaje puede cambiar el rumbo de una vida. 🤍

— Miriam

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