Ana Regal Psicología

Ana Regal Psicología RS. C-36-003402. Psicología sanitaria. Niños, adolescentes y adultos.

Infanto-juvenil y adultos

Psicología: terapia especializada en apego y trauma (EMDR y Sensoriomotriz), terapia familiar sistémica y cognitivo- conductual

Psicología educativa: valoración e intervención

https://www.facebook.com/share/1GdMGwygjT/?mibextid=wwXIfr🧠 ¿Qué es el síndrome de Munchausen?El síndrome de Munchausen ...
16/06/2026

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🧠 ¿Qué es el síndrome de Munchausen?

El síndrome de Munchausen es un trastorno psicológico en el que una persona finge, exagera o provoca síntomas físicos o psicológicos en sí misma para asumir el papel de paciente y recibir atención, cuidado o preocupación de los demás.

A diferencia de la simulación, no existe una ganancia externa evidente (como dinero o evitar responsabilidades). La necesidad principal suele ser emocional: sentirse atendido, validado o cuidado.

🔍 Algunas señales pueden incluir:
• Relatos médicos inconsistentes o poco claros.
• Múltiples consultas con distintos profesionales.
• Síntomas que aparecen o empeoran sin una explicación médica clara.
• Amplios conocimientos sobre enfermedades y tratamientos.

👉🏻En mi práctica clínica privada, he visto casos más sutiles como transmitir una visión muy incapacitante, negativa o incluso enferma del hijo@, que “ha obligado” a ejercer una crianza muy sobreprotectora y sacrificante para ese progenitor. Piden intervención psicológica pero no son conscientes de que ellos son la causa del problema. La intervención tiene que ser muy cuidada, ya que, cualquier referencia a que su estilo de crianza no es o ha sido el más adecuado, puede ser recibido con hostilidad e incluso con la pérdida del paciente.

Es importante recordar que detrás de estas conductas suele haber un profundo sufrimiento psicológico que requiere comprensión, evaluación profesional y tratamiento especializado.

ISABEL PADILLA: LA MUJER QUE ASESINÓ A SUS DOS HIJOS Y A SU MARIDO EN LA UNIÓN(MURCIA)

La historia de Isabel Padilla es propia de un guión cinematográfico o de una novela de Agatha Christie, aunque en ambos casos bien se podría decir aquello de que "la realidad supera a la ficción". Estamos ante una asesina en serie, carente de cualquier escrúpulo, pero que pretende dar la imagen de una madre compungida por las tragedias familias, cuya abnegación parece estar fuera de toda duda.

Su primera "tragedia" llega en el año 1981. Fallece su hijo Pedrito, de tan solo 14 años. Tras llevar algún tiempo sintiéndose mal es ingresado en el hospital, aquejado de una severa hipoglucemia. Le extirpan el páncreas, pero el muchacho no mejora y acaba falleciendo. Isabel recibe el consuelo y el apoyo de su vecindario, quienes saben que su marido también se encuentra enfermo, aunque ella podría estar detrás de aquella patología todavía está lejos de saberse que la mujer es una asesina en serie.

Al igual que había ocurrido con su hijo mayor, su marido, también afectado de una severa hipoglucemia a causa de la supuesta diabetes hereditaria que sufren los Pérez Padilla. El cabeza de familia fallecerá poco tiempo después de haberle extirpado el páncreas. Desgraciadamente, las tragedias de aquella mujer aparentemente entregada a su familia en cuerpo y alma no terminarán con este nuevo deceso.

Tras la muerte de su hijo mayor y su esposo, le tocará el turno a la más pequeña de la familia, Susana, de tan solo 8 años, quien presenta un cuadro de vómitos, fiebre y debilidad extrema. Vuelve a merodear el fantasma de la terrible hipoglucemia que ya se ha llevado la vida de dos miembros de la familia. La niña corre la misma suerte que su padre y su hermano mayor y muere en mayo de 1991.

Quienes la conocen en la localidad murciana de La Unión lamentan profundamente las tragedias que abaten a aquella mujer que está dispuesta a poder con todo y con todos, a pesar de las adversidades que se le presentan en la vida. Además, ahora también enferma un cuarto miembro de la familia, con unos síntomas muy similares a los anteriores. La situación es francamente acongojante y la gente no duda en brindarle su apoyo. Sin embargo, comienzan a detectarse algunos signos raros en todas aquellas patologías que están resultando letales.

Cuando ingresa con los mismos síntomas otra de sus hijas, una endoncrinóloga del centro hospitalario de Cartagena detecta niveles de insulina en su sangre. Se pregunta cómo puede ser posible que eso ocurra cuando el equipo médico nunca se la había inyectado. De inmediato, se procede al registro de Isabel Padilla y le encuentran medicamentos para la diabetes en su bolso. Además, los médicos le prohíben el acceso a las instalaciones de la UCI mientras esté ingresada la pequeña, medida esta que terminará salvándole la vida. Se sorprenden también de los altos conocimientos de esta mujer en torno a esta enfermedad, a pesar de que es prácticamente una persona analfabeta funcional.

Al conocer los fallecimientos prematuros de tres personas de su familia, se procede a una revisión de los historiales clínicos de todos ellos. La investigación es contundente y concluye que ha sido Isabel quien ha provocado las otras tres muertes. El 11 de diciembre de 1991 es detenida. Se le acusa de tres asesinatos. Cuando los agentes la esposan ella, de forma contundente, concluye: ¡Son diabéticos!

En comisaría, la mujer sorprende a los inspectores de Policía con sus conocimientos de la diabetes y la insulina. Los dos hijos que todavía le quedaban, aunque se encuentran gravemente enfermos, consiguen salvar sus vidas. Mientras, Isabel, a base de mentiras, trata de defender lo indefendible.

Acusada de tres asesinatos consumados y otros dos en grado de tentativa con sobredosis de insulina, Isabel Padilla, la "abnegada madre y esposa de La Unión" fue condenada a 98 años de prisión. Un año después se diagnostica que sufre Síndrome de Münchausen, por lo que es ingresada en un psiquiátrico para cumplir su pena. Fallecerá en el año 2008 a consecuencia de un tumor cerebral. A su entierro no acudió nadie.

ISABEL PADILLA, EN EL MOMENTO DE SER DETENIDA.

✨ Este fin de semana asistí con mis compañeras de  al taller de certificación internacional de Disciplina Positiva en la...
10/05/2026

✨ Este fin de semana asistí con mis compañeras de al taller de certificación internacional de Disciplina Positiva en la Familia impartido por y fue una experiencia profundamente enriquecedora 💙

Fueron días de aprendizaje, reflexión y crecimiento personal y profesional, donde pude fortalecer herramientas para acompañar a las familias desde el respeto, la empatía y la conexión.

Ha sido un privilegio aprender de cuya experiencia y forma de transmitir hicieron de este taller un espacio inspirador, respetuoso y significativo ✨

Me llevo nuevos conocimientos, experiencias valiosas y la motivación de seguir aprendiendo para aportar cada vez más en mi camino profesional 🌱

Gracias a quienes hicieron posible este espacio y a todas las personas con las que compartí esta experiencia tan especial 🤍

06/05/2026

Por primera vez en una residencia pública de Barcelona, un gato se une a su dueño en su nueva vida. M. y Age inician un capítulo donde la compañía animal se valora como parte vital del bienestar. Un avance en el respeto por la convivencia.

Ya era hora! 😊
05/05/2026

Ya era hora! 😊

La reforma de la LOPIVI, impulsada por el Ministerio de Juventud e Infancia, busca reforzar la protección frente a la violencia y corregir fallos del sistema.

06/04/2026

Excelente documental ayer en la Sexta. Cuanto más se muestren estos casos, mayor información dispondremos para detectar a los abusadores en en seno familiar y mayor protección tendrán nuestros niñ@s.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25/03/2026

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

En una sentencia pionera, un jurado afirma que la plataforma de vídeo y la matriz de Facebook e Instagram dañaron a los niños con su diseño adictivo

22/03/2026
Que acertado!
29/12/2025

Que acertado!

🧠 Las personas psicópatas y/o narcisistas son personas que caen bien a todo el mundo. Sólo las víctimas ven su auténtico rostro.
➡️ Esta frase resume una de las dinámicas más perversas y desconcertantes de este tipo de perfiles. ➡️ Hacia fuera suelen mostrarse amables, carismáticas, educadas, incluso solidarias.
👉 Saben exactamente qué decir, cómo decirlo y ante quién hacerlo para generar una buena impresión.

🎭 La persona psicópata y la persona narcisista construyen una imagen social muy cuidada.
➡️ Observan, imitan emociones, ajustan su discurso y se adaptan al contexto para resultar agradables, sociables, simpáticos/as…
➡️ No es casualidad: esa buena reputación es parte de su protección.
👉 Cuantas más personas crean en su “bondad”, más difícil será que alguien cuestione su comportamiento real.

👁️‍🗨️ Las víctimas, sin embargo, conviven con otra cara completamente distinta.
➡️ No ven al personaje, ven a la persona cuando baja la máscara: la manipulación, el desprecio, el control, la frialdad emocional, la crueldad sutil o directa.
👉 Por eso su relato suele generar incredulidad: “no puede ser”, “si es encantadora”, “si siempre ayuda a todo el mundo”.

⚠️ Esta diferencia de percepciones provoca un aislamiento profundo.
➡️ La víctima no sólo sufre el daño, sino también la invalidación social.
👉 Dudar de su propia experiencia se vuelve habitual, porque todo el entorno parece confirmar la versión falsa del agresor o agresora.

🧩 No es que las víctimas vean cosas que no existen. ➡️ Es que son las únicas que tienen acceso al espacio donde la máscara ya no es necesaria.
➡️ Ahí no hay aplausos, ni testigos, ni imagen que sostener.
👉 Sólo la dinámica real de poder.

🌱 Entender esto es clave para dejar de culpabilizarse.
➡️ Si nadie más ve ese rostro, no es porque tú exageres, sino porque el engaño está diseñado precisamente para que sólo una persona lo sufra y el resto le admire.

✨ Nos tomamos un pequeño descanso ✨Estas semanas serán para parar, recargar energía y cuidar también de lo que sostiene ...
20/12/2025

✨ Nos tomamos un pequeño descanso ✨

Estas semanas serán para parar, recargar energía y cuidar también de lo que sostiene el acompañamiento terapéutico: el descanso 🌿

Volvemos a encontrarnos el 8 de enero con muchas ganas de seguir caminando juntos/as.

Gracias por estar y por respetar los tiempos.
Nos vemos muy pronto 🤍

30/11/2025

LA NEUROCIENCIA DE LA PROCRASTINACIÓN: POR QUÉ TU CEREBRO EVITA TAREAS AUNQUE SEPAS QUE TE PERJUDICA

Intentas concentrarte. Sabes que tienes algo importante por hacer, lo has pensado todo el día, incluso te prometiste que hoy sí empezarías… pero llega el momento y tu mente simplemente no coopera. Te descubres revisando el celular, abriendo la nevera, volviendo a acomodar lo que ya estaba ordenado, o diciéndote “en cinco minutos empiezo”, mientras el tiempo sigue pasando. Y lo extraño es que entiendes perfectamente que procrastinar te afecta, te genera presión, estrés y sensación de fracaso… pero aun así, lo haces. No es pereza. No es falta de disciplina. Es tu cerebro funcionando exactamente como fue diseñado.

La procrastinación ocurre porque tu cerebro no evalúa las tareas desde la lógica, sino desde la emoción. Cuando una actividad parece difícil, aburrida, incierta, demasiado larga o asociada a responsabilidad, el sistema límbico —la parte emocional y primitiva del cerebro— la interpreta como una amenaza. No una amenaza física, sino emocional: incomodidad, miedo al fracaso, exigencia, presión. Y, ante cualquier amenaza, su reacción natural es evitar. Ese impulso de “mejor luego” no es debilidad, es un mecanismo de protección emocional que se activa incluso cuando tú conscientemente quieres avanzar.

Mientras eso ocurre, la corteza prefrontal —el área racional encargada de planificar, priorizar y tomar decisiones— intenta mantener el control. Pero cuando estás cansado, estresado o abrumado, esta zona pierde fuerza y el sistema límbico se vuelve dominante. Por eso hay días en los que “no puedes concentrarte”, no porque te falte voluntad, sino porque tu cerebro está respondiendo más al malestar emocional que a los beneficios de la tarea.

La dopamina también tiene un papel crucial. Este neurotransmisor regula la motivación, y el cerebro la libera con más facilidad en actividades rápidas y placenteras: revisar redes sociales, ver videos, leer mensajes, cualquier estímulo que ofrezca una recompensa inmediata. En cambio, las tareas largas o exigentes liberan muy poca dopamina al inicio; por eso se sienten pesadas aunque sean importantes. El cerebro, buscando sentir alivio o placer rápido, elige lo que lo recompensa en segundos, no lo que te impulsa a largo plazo.

La ansiedad y el perfeccionismo agravan todavía más el problema. Cuando quieres que algo salga perfecto, tu cerebro siente que hay mucho en juego. Ese miedo al error, a no estar a la altura o a no lograr el resultado esperado transforma la tarea en una carga emocional enorme. Y cuanto más miedo sientes, más fuerza toma el impulso de evitar. Es una paradoja dolorosa: cuanto más importante es algo para ti, más fácil es procrastinarlo.

Porque la procrastinación no es un fallo personal, ni un problema de inteligencia, ni una falta de ganas. Es un conflicto biológico entre dos partes de tu cerebro: una que piensa y otra que siente; una que quiere avanzar y otra que quiere protegerte de toda emoción incómoda. Y cuando entiendes esta dinámica, ya no lo ves como un defecto, sino como lo que realmente es: un sistema nervioso tratando de evitar dolor emocional, incluso cuando ese intento termina haciéndote daño.

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