Alma Ruiz Naturopatía

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Alma Ruiz Naturopatía

Naturópata. Coherencia con mi vivir, pensar y sentir. Nutrición - Estilo de vida - Artículos - Ta

03/08/2021

El verano en el norte que te deja disfrutar de los vestidos con botas 😉

15/07/2021

Cómo ya sabréis, mi nombre es Andrea, Titulada en Estudios Superiores de Naturopatía.

Me dedico, entre otras cosas, a enseñar las herramientas para que la persona sepa autogestionarse.
¿Cómo lo hago?
Mediante el espacio de consulta, cursos, charlas, talleres y divulgación en redes sociales. Mas allá de la teoría, se extiende a mi estilo de vida. Buscando siempre la coherencia en mi vivir, pensar y sentir.

Gracias por leerme… y ¡Bienvenido!

Antes de nada, debes saber cuales son LOS VALORES POR LOS QUE GUIO MI VIDA, para ver si encajan con los tuyos y podemos caminar juntos.

Comprendo que cada uno tiene su camino, por ello, HUYO DE LAS ETIQUETAS. No soy ni macrobiótica, ni paleo, ni vegetariana, ni crudivenagana ni… un sinfín de términos nutricionales. Soy una persona experimentando, escuchando mi cuerpo y guiándome por mi intuición. Apuesto fuerte por un estilo de vida saludable a todos los niveles.

El DESEO DE APRENDER Y EXPLORAR impulsa mi vida. Mi mente de exploradora siempre encuentra nuevos desafíos a los que enfrentarse.

Estoy completamente ENAMORADA DE MI TRABAJO. Por eso estoy aquí, intentando transmitirte mi gran pasión, la Salud. Vivir acorde a tu ser, es muy fácil, solo necesitas las herramientas. Creo que con pasión, foco y mucha acción todo se hace realidad.

Me gusta potenciar mi CREATIVIDAD, haciendo uso de la escritura, la fotografía y la cocina.

Creo que la SALUD es el equilibrio de tu ser, tu cuerpo, tus emociones, tu energía, tu espíritu o tu mente. Y todos estos aspectos debemos trabajarlos, con un en foque integrativo, para que los resultados perduren.

Planifico y organizo cada parcela o espacio de mi vida para cambiar las cosas que me importan, vivir intensamente y ser fiel a mi misma.

Estos son mis principios. Esto soy yo. Si algo resuena contigo, contáctame y caminaremos juntos, te acompaño.

14/07/2021

11 Likes, 2 Comments - Andrea Ruiz 🦋 Naturópata () on Instagram: “¿Conoces el aceite de hipérico? Lo puedes hacer tú mismo de una forma muy sencilla ¿te animas…”

21/06/2021

Os prometo que este es el último post sobre el solsticio ☀️(al menos por este año😉)

Desde siempre me ha gustado mucho la astrología y es alucinante ver como influyen los planetas y la luna en nosotros. Es un mapa de ruta que te ayuda a transitar por la vida de una forma mucho más tranquila.

Por eso me encanta y me enamoran todos estos rituales.

Hoy el sol pasa de géminis a cáncer y esto puede ayudarnos a conectar con nosotros mismos, expandir nuestra consciencia y mirar en lo más hondo de nosotros mismos. Es el momento de soltar y conectarnos con un nuevo yo. Desde hoy tenemos 10 días con una energía más meditativa que nos invita a hacer un trabajo más introspectivo que nos ayude a fluir con la vida y a ser fieles a nuestra esencia.

Con amor

Andrea 🤍

18/06/2021

Ayer hice esta tarta y acabe encima de la mesa haciendo la foto… para que luego digan que llevar un instagram actualizado y al día es algo sencillo 😂😉
Raquel ( ) me pillo y capturó la imagen 📸❤️

Si quieres la receta de esta deliciosa tarta de melocotón, dale a like y os preparo un post bonito de esos que os querréis guardar 🥰😘

17/06/2021

🤍🖤

16/06/2021

Helados de melocotón 🍑 🍧🍑

Tenemos exceso de melocotón y paraguayas en casa, el resultado… helados 😋
Es muy muy simple, lo puedes hacer casi con cualquier fruta y es una opción súper refrescante para este verano 😎

15/06/2021

Se acerca una fecha muy importante en el calendario, el solsticio de verano.

En mi familia es una fecha muy señalada que nos encanta celebrar, es la noche más mágica del año y con más energías de cambio.

Cuando el Sol alcanza su máxima plenitud.

El Sol es un símbolo de VIDA y de LUZ.

La luz que ilumina nuestra oscuridad.

Nuestra existencia, así como las cosechas están vinculadas al Sol. Agradecemos por todo lo que recibimos de la tierra.

En el pasado, este día era de gran importancia para las culturas que mantenían una relación muy estrecha con la Naturaleza.

La sincronización de nuestro interior con Naturaleza es muy profunda porque nuestra esencia es la misma que la suya.

Este año, al estar lejos, creo que me apetece aún más, siento la necesidad de preparar la fecha y reunirme con la familia, los amigos de siempre y sentir el calor del hogar.

Hay miles de rituales para la noche del solsticio, incluso hay libros sobre esto. Cada uno tiene que encontrar el suyo, conectar con el ritmo de la naturaleza y cargarse de toda la energía del sol.

Te confieso que la mayoría de estas palabras son de mi madre, pero me parecen tan bonitas y sabias que quería compartirlas

14/06/2021

La iridología estudia la relación existente entre los signos que hallamos en el iris y su relación con la tendencia de un cuerpo a enfermar.

Se basa en los signos que encontramos en el iris como son: cambios de coloración, alteraciones del tejido, relieves, surcos, rayos, anillos... y la zona en la que se halla.

Los naturópatas utilizamos mucho esta técnica en nuestras consultas, para ayudarnos a situar a la persona y saber cuáles son sus puntos débiles y por dónde deberíamos empezar a trabajar.

¿Alguna vez te han hecho un estudio de tu iris?

24/03/2021

Me acaban de decir que no publico en Instagram y eso les preocupa…

¡Ay amiga!, a mi también me preocupa 🤦🏽‍♀️… Es el “to-do” pendiente que no llego a cumplir. Así que aquí estoy, apurando unos minutitos del café de medio día.

Hace casi un año pedía al universo trabajo, y vaya si me lo ha traído. Soy muy afortunada, porque pedía un trabajo muy concreto y que me llenase el alma, y mira pues…

Tengo cuatro frentes abiertos que me apasionan, pero ocupan todo mi tiempo. Dicho y hecho, el poder de manifestación me deja asombrada.

Por otro lado, ayer en una reunión de Young Living (empresa de la que soy distribuidora desde hace casi un año), nos hablaban de una sinergia, surrender, creada para que aprendamos a rendirnos, a dejar de controlar y a confiar.

Ahora mismo no llego a cumplir con una planificación súper currada y con la exigencia que llevaba por aquí, me rindo y pierdo el control, por eso os publico esta foto, que me encanta, pero no conseguía encajar en el feed.

Te actualizo un poquito… me estoy dejando fluir y me he ido a vivir a Navarra, no sé a dónde me llevará todo esto, pero algo dentro de mi me decía que tenía que venir.

Vivo bastante aislada de la civilización, en medio de la naturaleza, alejada de toda esa fiebre pandémica que me estaba ahogando. Aquí puedo respirar aire puro, comer alimentos muy vivos, beber buenos vinos y nutrirme de proyectos que mejoran el mundo.

Echo de menos Madrid y a las personas que están allí, pero quererme es seguir caminando, seguir creciendo y rendirme a todo lo que la vida tiene pensado para mi.

Con mucho amor,

Andrea 🤍

Dirección

Vitoria-Gasteiz

Teléfono

633841251

Página web

http://Www.almaruiznaturopatia.com/

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