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Laura Mamajón Fisioterapia Integral

Casa
España
Zafra
Laura Mamajón Fisioterapia Integral

Fisioterapeuta ✨
Suelo pélvico 💜
Pediatría 👩🏻‍🍼
Traumatología y deporte 🤲🏼

📍Zafra y Almendralejo

04/04/2026

‼️ YA ESTÁN AQUÍ LAS NUEVAS FECHAS DE TALLERES ‼️

Esta vez venimos a lo grande para ofrecerte todo lo que necesitas en tu embarazo: preparación física y emocional para el momento más esperado.

🫰🏽 Además, es un placer volver a contar con , que vuelve a acompañarme en el taller de posparto y lactancia y me gustaría agradecer la nueva colaboración con , que estará con nosotros para hablarnos de Hipnoparto y técnicas de auto analgesia para el parto.

✏️ ¡Apunta todas las fechas y no te quedes sin tu plaza! Son muy limitadas y algunos grupos están casi cubiertos. Se abrirá lista de espera en el caso de llenar grupos, ¡¡así que corre porque vuelan!! 🫣

Agradecer también la colaboración de y por ser de nuevo lugar de organización y reunión. Sin ellos nada sería posible ❤️

📲623 936 301
✉️ [email protected]

28/11/2025

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo se siente diferente?
¿Tienes sensación de pesadez e incomodidad en tu zona íntima?
¿Tienes dificultad para o***ar o han aparecido o aumentado las pérdidas de o***a?
¿Sientes un continuo roce en tu ropa interior que te incomoda?
¿Te asusta llegar al final del día porque estas sensaciones aumentan?

❌ Esto que estás sintiendo no es algo normal ni algo relacionado con la edad. Los prolapsos de órganos pélvicos (POP) es una disfunción que muchas mujeres sufren hoy en día. Y lo peor es la normalización.

🙅🏽‍♀️ No es normal que sientas tu cuerpo diferente en tu zona íntima.
🙅🏽‍♀️No es normal que notes peso e incomodidad en tu v4gin4.
🙅🏽‍♀️No es normal sentir dificultad para o***ar o que las pérdidas de o***a hayan aumentado.
🙅🏽‍♀️No es normal sentir un roce continuo en tu ropa interior.
🙅🏽‍♀️NO TIENES QUE TEMER AL FINAL DEL DÍA.

🍂 Tener un descenso de la vejiga, el útero o el recto es una señal de que algo no va bien. Las estructuras que sostienen estos órganos pueden verse debilitados tras el paso del tiempo, esfuerzos repetidos, malas posturas, estreñimiento crónico, partos largos y con uso de instrumental, y un largo etcétera.

🧐 Es por ello que no tienes que rendirte ante estas señales. Aún quedan muchas herramientas que pueden ayudarte a mejorar los síntomas que te provoca el prolapso.

🙋🏾‍♀️ La fisioterapia de suelo pélvico ayuda a mejorar la calidad muscular y de tejido conectivo de tu zona pélvica y a dotarte de recursos y herramientas para mejorar tu calidad de vida.

Porque ese es nuestro objetivo: mejorar tu calidad de vida ✨.

Ahora que lo sabes, ¿te sientes más decidida a combatir con estos síntomas y empezar tu recuperación? Escribe en los comentarios la palabra PROLAPSO y te guío en tu recuperación.

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26/11/2025

👉🏼Si alguna vez has sentido dolor durante las relaciones sexuales, déjame de decirte que 🙅🏽‍♀️ NO es normal. Puede que sean puntuales o que lleven contigo más tiempo, puede que hayan aparecido tras el parto o una cirugía, o quizás dependa del momento del ciclo en el que te encuentres...

🧐Lo que tienes que saber es que da igual la causa, siempre hay una solución.

🤲🏼La fisioterapia puede ayudarte mucho en esto, ya que mediante diferentes técnicas y recomendaciones podemos hacer que la sensación de dolor disminuya, mejorando también la lubricación y el estado de la mucosa.

👉🏼Pero, ¿qué pasa cuando el dolor aparece sin una causa clara, sin una lesión concreta?
Ahí es cuando entra en juego la sexología: estudiar las fases de respuesta sexual femenina y masculina, entender de tiempos y de sensaciones y sobre todo, ganar en autoconciencia.

✨El simple hecho de conocer cómo responde nuestro cuerpo ante los diferentes estímulos sexuales es un paso muy grande en reducir el dolor y sobre todo, disfrutar del momento.

¿Te has sentido identificada? 🫂 No lo pienses más, deja de sentir que hay algo mal en ti y agenda tu cita ya.

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21/11/2025

♥︎ Este Black Friday, te traigo tu mejor auto-regalo para fin de año...
Durante los primeros martes del mes de diciembre, te regalo 4 charlas online completamente gratis para que puedas resolver todas tus dudas e iniciarte en tu proceso de auto-cuidado.
Porque no existe el momento perfecto, es el que tú eliges.

✩Puedes inscribirte a la charla que quieras, no hay número limitado de inscripciones.
✩Se realizarán en directo y en diferido, para que puedas verlo en el momento que quieras.
✩Son completamente gratuitas.

¿Te apuntas? Escribe abajo en comentarios "BLACKFRIDAY" y te respondo por MD.

¿A qué esperas para empezar tu cambio? ¡Nos vemos en diciembre!

19/11/2025

¿Alguna vez te han hablado de la importancia del cuidado del suelo pélvico en el embarazo?

Normalmente, la necesidad del cuidado de esta zona aparece cuando el embarazo está avanzado o incluso en el postparto si notamos algún problema (incontinencias, dolor en la cicatriz, etc).

Pero déjame decirte que el mejor momento para empezar a cuidarlo es...
ANTES DE QUEDARTE EMBARAZADA.

Te preguntarás, ¿por qué?
Porque nos da la oportunidad de ponerle foco a lo que realmente necesita tu suelo pélvico antes de mostrar señales de alarma. Además de poder personalizar un trabajo específico cuando los cambios del embarazo vayan haciendo su efecto a este nivel. De nuevo, la prevención juega un papel fundamental.

No esperes a que tu suelo pélvico te lo pida, adelántate a lo que pueda pasar y confía en el proceso.

¿Te gustaría empezar ya? Deja ‘🌱’ si estás en modo ‘preparación’ y te mando información por MD.

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Dirección

Pl. Regimiento De Infantería Castilla 16, 4 Local Bajo (Centro Médico Stetik)
Zafra
06300

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:00
Miércoles	08:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 21:00

Página web

https://www.lauramamajon.es/, https://cal.com/lauramamajon

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