11/05/2026
✨ Hola, soy Cristina.
Llevo años practicando y enseñando Yoga, un camino que me ha dado una mirada profunda hacia el movimiento y la conexión entre mente y cuerpo.
A lo largo de este tiempo he enfocado mi trabajo en tres pilares: la alineación, la conciencia corporal y la activación muscular. Porque creo que un movimiento seguro y eficiente empieza por entender lo que hace tu cuerpo y por qué.
Ahora doy un paso más: me estoy especializando en el método Pilates Reformer. No como un cambio de rumbo, sino como una forma de integrar todo lo que ya trabajo, la fuerza, el control, la movilidad y la precisión, en un mismo espacio.
En mis clases buscamos precisión y trabajo consciente. Pero también un lugar donde poder conectar contigo, ganar confianza y aprender a moverte mejor, sin prisa y con intención.
Me gusta acompañar procesos. Ver cómo cada persona evoluciona. Y ayudar a que el cuerpo deje de ser algo que se usa para convertirse en algo que se escucha.
Con muchas ganas de conocerte en el estudio 🌿
