MELA Wellness Center

MELA Wellness Center Empowering Health, Transforming Lives
Email: [email protected]
Phone: 09 09 55 88 77
Visit our website:www.melawellness.org

Advertisement๐Ÿš€ The future of healthcare is AI-powered. Are you ready?Join our Clinical AI Trainers Training and gain the...
08/09/2026

Advertisement

๐Ÿš€ The future of healthcare is AI-powered. Are you ready?

Join our Clinical AI Trainers Training and gain the skills to confidently navigate AI in healthcare, earn 30 CEU points for CPD, and unlock opportunities in AI evaluation, review, and annotation.

๐Ÿ’ก Future-proof your career.

๐ŸŒ Unlock global remote opportunities.

Your clinical expertise + AI skills = the future of healthcare.

Use this link to register:
https://forms.gle/99xaqeEvdxLXNo5Y9

๐Ÿ“ž 0998106162 / 0909558877

๐Ÿ“ง [email protected]

โžก Share

The evolution of integrative health requires active validation. Today, we open the doors to our inaugural cohort. This w...
05/06/2026

The evolution of integrative health requires active validation. Today, we open the doors to our inaugural cohort. This week, we shared how the MELA Integrative Health philosophy is expanding its scope. We believe that medical AI cannot operate safely in a vacuumโ€”it requires the exact same rigorous, whole-system perspective that we apply to human wellness. To bridge the gap between global AI engineering and localized clinical realities, we are building a specialized network of medical professionals trained to mitigate algorithmic hallucination and "resource blindness." Applications are now officially open for the Inaugural MELA Clinical AI Validation Alpha Team. We are extending a professional invitation to clinicians who are ready to evolve from passive AI observers into active AI validators. We are looking for applicants who are: Systems-Level Thinkers: Clinicians who understand complex, holistic patient realities and integrative health. Patient Safety Advocates: Professionals dedicated to ensuring AI algorithms are evidence-based and safe for diverse global environments (including LMICs). Forward-Looking: Medical experts passionate about Reinforcement Learning from Human Feedback (RLHF) and the future of digital health. How to Apply: Please scan the QR code in the image below to access our secure application portal, or use the direct link provided in the comments. We look forward to reviewing your applications and taking this critical step forward together. Hashtags:


Apply here: https://forms.gle/u9VZ7mgcD7SDfDne6

For More Informationโ˜Ž๏ธ__09-09-55-88-77

21/02/2026

แˆแˆŒ แˆแ‹แŒˆแ‰ฃ แˆแˆŒแˆ แ‰ตแˆแˆ…แˆญแ‰ต แŠ แˆˆ๐Ÿ™Œ

แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹จแ‹ฐแˆ แŒแŠแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ แˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแ‹ แŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅ1) แ‹จแŒจแ‹ แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แˆ˜แ‰€แАแˆต แŠฅแŠ“ แ‰ แˆแ‰ตแŠฉ แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŒฃแ‹•แˆ แ‹จแˆšแˆฐแŒก แ‰…แˆ˜แˆžแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆแˆˆแˆแˆณแˆŒ:- แАแŒญ แˆฝแŠ•แŠฉแˆญแ‰ตแฃ แŠฅแˆญแ‹ตแฃแ‰€แˆจแ‹...
11/11/2025

แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹จแ‹ฐแˆ แŒแŠแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ แˆ˜แŠจแ‰ฐแˆ แ‹จแˆšแ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแ‹ แŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅ

1) แ‹จแŒจแ‹ แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆแŠ• แ‰ แŒฃแˆ แˆ˜แ‰€แАแˆต แŠฅแŠ“ แ‰ แˆแ‰ตแŠฉ แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แŒฃแ‹•แˆ แ‹จแˆšแˆฐแŒก แ‰…แˆ˜แˆžแ‰ฝแŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ
แˆˆแˆแˆณแˆŒ:- แАแŒญ แˆฝแŠ•แŠฉแˆญแ‰ตแฃ แŠฅแˆญแ‹ตแฃแ‰€แˆจแ‹แฃแˆŽแˆš...

2)แ‰€แ‹ญ แˆตแŒ‹แฃแŒฎแˆ›แฃแ‹จแ‹ˆแ‰ฐแ‰ต แ‰ฐแ‹‹แ…แ‹–...แ‹จแŠฅแŠ•แˆตแˆณแ‰ต แ‰ฐแ‹‹แ…แ‹– แ•แˆฎแ‰ฒแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰…แ‰ฃแ‰ต แ‰ แŒฃแˆ แˆ˜แ‰€แАแˆต

แŠ แˆณ แŠฅแŠ“ แŠฅแŠ•แ‰แˆ‹แˆ แ‰ แˆ˜แŒ แŠ‘ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ

3) แ‹จแ‰ฐแ‰€แАแ‰ฃแ‰ แˆฉ แ‹จแ‰แˆญแŠ– แ‹แŒคแ‰ถแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แˆ›แŒฃแˆแŒซแŠ“ แ‰€แˆˆแˆ แ‹จแ‰ฐแŒจแˆ˜แˆจแ‰ฃแ‰ธแ‹ แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝแฃแˆตแŠณแˆญแฃ แ‰ แ‹˜แ‹ญแ‰ต แ‹จแ‰ฐแŠ•แ‰ธแŠจแ‰ธแŠฉ แˆแŒฃแŠ• แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝ... แŠ แˆˆแˆ˜แˆ˜แŒˆแ‰ฅ

แ‰ แˆแ‰ตแŠฉ

แŠ แ‰ตแŠญแˆแ‰ตแฃ แแˆซแแˆฌ แฃ แŒฅแˆซแŒฅแˆฌแฃ แŠจแАแŠ แˆฐแˆฉ แ‹จแ‰ฐแ‹˜แŒ‹แŒ แŠ แˆ…แˆŽแ‰ฝแฃ แ‹จแ‰…แ‰ฃแ‰ต แŠฅแˆ…แˆŽแ‰ฝ...แˆ›แ‹˜แ‹แ‰ฐแˆญ

4) แ‰ แ–แ‰ณแˆฝแ‹จแˆแฃ แˆ›แŒแŠ’แ‹šแ‹จแˆ แŠฅแŠ“ แŠซแˆแˆฝแ‹จแˆ แ‹จแ‰ แˆˆแŒธแŒ‰ แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝแŠ• แ‹ญแ‰ แˆแŒฅ แˆ›แ‹˜แ‹แ‰ฐแˆญ
แˆˆแˆแˆณแˆŒ:- แŠ แˆณแฃแˆ™แ‹แฃแŠฅแŠ•แ‰แˆ‹แˆ(แ‰ แˆ˜แŒ แŠ‘)

แŠ แ‰ฎแŠซแ‹ถแฃ แŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แŠ แ‰ตแŠญแˆแ‰ถแ‰ฝแฃ แˆตแˆซแˆตแˆฎแ‰ฝแฃ แŒฅแˆซแŒฅแˆฌแ‹Žแ‰ฝแฃแ‹จแ‰…แ‰ฃแ‰ต แŠฅแˆ…แˆŽแ‰ฝ ...

5) แ‹จแŠ แˆแŠฎแˆแŠ“ แ‹จแŠซแŠแŠ• แˆ˜แŒ แŒฆแ‰ฝแŠ• แŠ แˆˆแˆ˜แŒ แ‰€แˆ

6)แŠจแŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แ‹จแ‹ฐแˆ แŒแŠแ‰ต แˆˆแˆ˜แ‰€แАแˆต แ‹จแˆšแˆจแ‹ฑ แŠธแˆญแ‰ฃแˆŽแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แŒ แŠ‘ แˆ˜แŒ แ‰€แˆ

7)แŠจแŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅ แ‰ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แ‰ แ‰€แŠ• แ‰ขแ‹ซแŠ•แˆต แˆˆ30แ‹ฐแ‰‚แ‰ƒ แ‹จแŠ แŠซแˆ แŠฅแŠ•แ‰…แˆฐแ‰ƒแˆด แˆ›แ‹ตแˆจแŒ

แˆ˜แˆซแˆ˜แ‹ตแฃแˆณแ‹ญแŠญแˆ แˆ˜แŠ•แ‹ณแ‰ตแฃ ...

21/10/2025

๐Ÿค”แ‹จแŠ แŠซแˆ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แˆˆแŠฅแАแ‹šแˆ… แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ แˆแŠ• แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แˆ?

แŠจแ‹‹แŠ“ แ‹‹แŠ“ แ‹จแ‰ แˆฝแ‰ณ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแ‹ซ แˆ˜แŠ•แŒˆแ‹ถแ‰ฝ แˆ˜แŠซแŠจแˆ แ‹จแŠ แŠซแˆ แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แˆ›แ‹ตแˆจแŒ แŠ แŠ•แ‹ฐแŠ›แ‹ แАแ‹แข แ‹จแ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แŠ แˆตแŠจแŠ แ‹แŒคแ‰ต แˆˆแˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆญ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆ˜แ‰€แАแˆตแˆ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆแข

๐Ÿฅ1. แ‹จแˆแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแ‹ฐแˆ แˆฅแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ

- แ‹จแˆแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแŠ แ‰ฐแАแ‹แˆแˆต แˆตแˆญแ‹“แ‰ตแŠ• แ‰ แˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ แŠ แŒ แ‰ƒแˆ‹แ‹ญ แ‹จแˆแ‰ฅ แŠฅแŠ“ แŠ แ‰ฐแАแ‹แˆแˆต แˆตแˆญแ‹“แ‰ฑ แ‹ซแˆตแ‰ฐแŠซแŠญแˆ‹แˆ แข
- แ‹ฐแˆ แŒแŠแ‰ต แŠฅแŠ“ แŠฎแˆŒแˆตแ‰ตแˆฎแˆแŠ• แ‹ญแ‰†แŒฃแŒ แˆซแˆแข
- แ‹จแˆแ‰ฅแŠ• แŒ‰แ‹ณแ‰ต แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆแข
- แ‹จแ‹ฐแˆ แˆตแˆญแŒญแ‰ตแŠ• แ‹ซแˆปแˆฝแˆ‹แˆแข

๐Ÿฅ2. แ‹จแˆแˆˆแ‰ฐแŠ› แ‹“แ‹ญแАแ‰ต แ‹จแˆตแŠณแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณ (Type 2 Diabetes)

- แ‹จแˆฐแ‹แАแ‰ต แŠขแŠ•แˆฑแˆŠแŠ• แŠ แŒ แ‰ƒแ‰€แˆแŠ• แ‹ซแˆปแˆฝแˆ‹แˆ แข
- แ‹จแ‹ฐแˆ แˆตแŠณแˆญแŠ• แ‰ แˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆญ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ แข
- แˆตแŠณแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณแŠ• แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆแข

๐Ÿฅ3. แ‹แแˆจแ‰ต (Obesity)
- แŠซแˆŽแˆช แ‹ซแ‰ƒแŒฅแˆ‹แˆแข
- แ‹จแˆฐแ‹แАแ‰ต แ‹จแˆตแ‰ฅ แˆ˜แŒ แŠ•แŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แАแˆต แŠฅแŠ“ แŒคแŠ“แˆ› แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ต แˆˆแˆ˜แŒ แ‰ แ‰… แ‹ญแˆจแ‹ณแˆแข

๐Ÿฅ4. แ‹จแˆ˜แ‰ฐแŠ•แˆแˆป แŠ แŠซแˆ‹แ‰ต แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝ (e.g., Asthma, COPD)

- แ‹จแˆ˜แ‰ฐแŠ•แˆแˆป แ‰ฝแˆŽแ‰ณแŠ• แ‹ซแˆปแˆฝแˆ‹แˆแข
- แ‹จแˆ˜แ‰ฐแŠ•แˆแˆป แŒกแŠ•แ‰ปแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‹ซแ‰ แˆจแ‰ณแˆแข
- แŒฅแˆฉ แ‹จแŠ แ‰ฐแАแ‹แˆแˆต แˆตแˆญแ‹“แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแŠ–แˆจแŠ• แ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ‹แˆแข

๐Ÿฅ5. แ‹จแŠ แŠฅแˆแˆฎ แŒคแŠ“ (Mental Health)

แŠฅแŠ•แ‰…แˆตแ‰ƒแˆด แ‰ แˆตแˆซ แŠฅแŠ“ แˆ€แˆณแ‰ฅ แ‹จแ‹ฐแŠจแˆ˜ แŠ แ‹•แˆแˆฎแŠ• แ‹จแˆ›แ‹ฐแˆต แŠ แ‰…แˆ แŠ แˆˆแ‹ แข แ‹จแŒญแŠ•แ‰€แ‰ต แˆ†แˆญแˆžแŠ•แŠ• (Cortisol) แ‰ แˆ˜แ‰€แАแˆต แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แŒฅแˆฉ แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆฐแˆ›แŠ• แ‹จแˆšแ‹ซแ‹ฐแˆญแŒ แˆ†แˆญแˆžแŠ• (Endorphin) แ‰ แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ แ‹จแŠ แ‹•แˆแˆฎแŠ• แŒคแŠ“ แ‹ญแŒ แ‰ฅแ‰ƒแˆ แข

๐Ÿ’ฅDiabetes Mellitus๐Ÿ’ฅ
13/10/2025

๐Ÿ’ฅDiabetes Mellitus๐Ÿ’ฅ

๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅแ‹จแˆแˆตแˆซแ‰ฝ แˆ˜แˆ‹ แ‹จแŒคแŠ“แˆ› แŠ‘แˆฎ แˆ›แˆ›แŠจแˆญแŠ“ แˆ›แˆฐแˆแŒ แŠ› แˆ›แ‹•แŠจแˆ แ‹จ*Pulmonary Function Test แŠฅแŠ“*ECG(Electro Cardiography) แˆแˆญแˆ˜แˆซ แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แ‰ณแˆ‹แ‰… แ‰…แŠ“แˆฝ แˆ˜แˆตแŒ แ‰ต แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆฉแŠ•...
11/10/2025

๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅแ‹จแˆแˆตแˆซแ‰ฝ แˆ˜แˆ‹ แ‹จแŒคแŠ“แˆ› แŠ‘แˆฎ แˆ›แˆ›แŠจแˆญแŠ“ แˆ›แˆฐแˆแŒ แŠ› แˆ›แ‹•แŠจแˆ แ‹จ
*Pulmonary Function Test แŠฅแŠ“
*ECG(Electro Cardiography) แˆแˆญแˆ˜แˆซ แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แ‰ณแˆ‹แ‰… แ‰…แŠ“แˆฝ แˆ˜แˆตแŒ แ‰ต แˆ˜แŒ€แˆ˜แˆฉแŠ• แˆตแŠ•แАแŒแˆญแ‹Ž แ‰ แ‹ฐแˆตแ‰ณ แАแ‹แข๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ๐Ÿ’ฅ

10/10/2025

แ‹จแˆตแŠณแˆญ แˆฑแˆต

แˆแŠญ แŠฅแŠ•แ‹ฐ แŠ แˆแŠฎแˆแฃ แˆ˜แŒ แŒฅแฃ แˆฒแŒ‹แˆซ แฃ แŠซแŠแŠ•(แ‰กแŠ“)... แˆฑแˆถแ‰ฝ แˆตแŠณแˆญแŠ“ แ‹จแ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แŠ แˆญแ‰ดแŠแˆปแˆ แˆ›แŒฃแˆแŒซ แ‹จแ‰ฐแŒจแˆ˜แˆจแ‰ฃแ‰ธแ‹ แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แˆแŒฃแŠ• แ‹จแ‰ฐแŒ แ‰ แˆฑ แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝ แˆฑแˆต แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแˆ†แŠ‘ แŠฅแŠ“ แ‰ แ‹šแˆ… แˆแŠญแŠ•แ‹ซแ‰ต แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹จแˆจแˆ€แ‰ฅ แˆตแˆœแ‰ตแฃ แ‹จแˆซแˆต แˆ…แˆ˜แˆแฃ แˆ›แ‰…แˆˆแˆฝแˆˆแˆฝแฃแ‹จแ‹ตแŠซแˆแŠ“ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆตแˆœแ‰ตแฃ แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แˆ˜แ‰ธแŒˆแˆญแฃ ... แ‹จแˆ˜แˆณแˆฐแˆ‰ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆตแˆœแ‰ถแ‰ฝ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ‰ แŒฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แ‹ซแˆ˜แˆ‹แŠญแ‰ณแˆ‰ แข
แŠจแ‹šแ‹ซแˆ แŠฅแАแ‹šแˆ…แŠ• แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝ แ‰ แ‰ฐแ‹ฐแŒ‹แŒ‹แˆš แ‹จแˆ˜แ‰ฅแˆ‹แ‰ต แแˆ‹แŒŽแ‰ตแŠ• แ‹ญแŒจแˆแˆซแˆแข แˆฒแ‰ แˆ‰แˆ แˆˆแŒŠแ‹œแ‹ แ‹จแˆจแˆ€แ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆตแˆœแ‰ฑ แ‹ญแ‰€แŠ•แˆณแˆแข
๐Ÿ”๐Ÿง‡๐ŸŸ๐Ÿ•๐Ÿงˆ๐Ÿก๐Ÿง๐Ÿฐ๐Ÿฉ๐Ÿช๐Ÿฟ๐Ÿซ
แАแŒˆแˆญ แŒแŠ• แŠฅแАแ‹šแˆ… แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝ แ‹แ‹ญแ‰ แˆญ แŠฅแŠ“ แŒ แ‰ƒแˆš แŠ•แŒฅแˆจ แАแŒˆแˆฎแ‰ฝ แˆตแˆˆแˆŒแˆ‹แ‰ธแ‹ แŠจแ‰ฐแˆ˜แŒˆแ‰ก 2-3 แˆฐแ‹“แ‰ต แ‰ฃแˆแˆžแˆ‹ แŠฅแŠ•แ‹ฐแŒˆแŠ“ แ‹จแˆจแˆ€แ‰ฅ แŠฅแŠ“ แ‹จแˆ…แˆ˜แˆ แˆตแˆœแ‰ฑ แ‹ญแŒ€แˆแˆซแˆแข แˆตแˆˆแ‹šแˆ… แˆฐแ‹แАแ‰ต แŠจแˆšแ‹ซแˆตแˆแˆแŒˆแ‹ แ‹จแŠซแˆŽแˆช แˆ˜แŒ แŠ• แ‰ แˆ‹แ‹ญ แ‰ฅแ‹™ แˆ˜แˆ˜แŒˆแ‰ฅแŠ• แ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ‹แˆ แข
แ‹ญแˆ…แŠ• แŠ แˆ‹แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แ‰ฐแŒจแˆ›แˆช แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แˆ˜แŒ แŠ• แ‹ฐแŒแˆž แˆฐแ‹แАแ‰ต แ‰ฐแŒ แ‰…แˆž แˆตแˆˆแˆ›แ‹ญแŒจแˆญแˆฐแ‹แŠ“ แ‹จแАแ‹šแˆ…แŠ• แŠ แˆญแ‰ดแŠแˆปแˆ แˆ›แŒฃแˆแŒซแ‹Žแ‰ฝ แˆ˜แˆญแ‹ แˆฐแ‹แАแ‰ณแ‰ฝแŠ• แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แˆ›แˆตแ‹ˆแŒˆแ‹ต แˆตแˆˆแˆ›แ‹ญแ‰ฝแˆ แ‰ แˆตแ‰ฅ แˆ˜แˆแŠญ แ‹ซแˆตแ‰€แˆแŒ แ‹‹แˆแข

แ‹ญแˆ…แˆ แŠจแˆ˜แŒ แŠ• แˆ‹แˆˆแˆ แ‹แแˆจแ‰ตแฃแˆˆแˆตแŠณแˆญ แˆ…แˆ˜แˆแฃ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แ‰ฃแŠญแ‰ดแˆชแ‹ซแŠ“ แŒ€แˆญแˆžแ‰ฝ แ‰ แ‰€แˆ‹แˆ‰ แˆ˜แŒ แ‰ƒแ‰ตแฃ แˆˆแˆแ‰ฅ แˆ…แˆ˜แˆแŠ“ แ‹จแ‹ฐแˆ แŒแŠแ‰ต แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญแฃ แ‹จแŒ‰แ‰ แ‰ต แˆตแ‰ฅ แˆ˜แŠจแˆ›แ‰ธแ‰ตแฃ แˆˆแŒฅแˆญแˆต แˆ…แˆ˜แˆแŠ“ แˆ˜แ‰ฆแˆญแ‰ฆแˆญแฃ แˆˆแˆ†แˆญแˆžแŠ• แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ตแฃ แˆˆแ‹ตแŠซแˆแŠ“ แŠ แ‰…แˆ แˆ›แАแˆตแฃ แ‰ฅแˆตแŒฉแАแ‰ตแฃ แ‰ตแŠฉแˆจแ‰ต แˆˆแˆ›แ‹ตแˆจแŒ แˆ˜แ‰ธแŒˆแˆญแฃ แ‹จแŠซแŠ•แˆฐแˆญ แ‰ฐแŒ‹แˆ‹แŒญแАแ‰ตแŠ• แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญ....แ‹ˆแ‹˜แ‰ฐ แ‰ฅแ‹™ แ‹จแŒคแŠ“ แˆ˜แ‰ณแ‹ˆแŠญแŠ• แ‹ซแˆตแŠจแ‰ตแˆ‹แˆแข
๐Ÿฅ—๐Ÿฒ๐Ÿฅ™๐Ÿ†๐Ÿฅ•๐Ÿซ‘๐Ÿซ›๐Ÿฅฆ๐Ÿฅฌ๐Ÿ๐Ÿฅญ๐Ÿ‘๐Ÿ’๐Ÿซ๐Ÿ‡๐Ÿ“๐Ÿฅ๐Ÿฅ’๐ŸŒถ๐Ÿ…๐Ÿซœ๐Ÿง„๐Ÿง…
๐Ÿ’Œแˆตแˆˆแ‹šแˆ… แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎแŠ แ‹Š แ‹จแˆ†แŠ‘แŠ“ แ‹แ‹ญแ‰ แˆญแŠ“ แŒ แ‰ƒแˆš แŠ•แŒฅแˆจ แАแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹แŠ• แŠฅแˆ…แˆŽแ‰ฝแฃ แŒฅแˆซแŒฅแˆฌแ‹Žแ‰ฝแฃแ‹จแ‰…แ‰ฃแ‰ต แŠ แˆ…แˆŽแ‰ฝแฃ แŠ แˆจแŠ•แŒ“แ‹ด แŠ แ‰ตแŠญแˆแ‰ถแ‰ฝแŠ“ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎแŠ แ‹Š แŒฃแˆแŒญ แ‹ซแˆ‹แ‰ธแ‹แŠ• แแˆซแแˆฌแ‹Žแ‰ฝแŠ• แ‰ แˆ˜แˆ˜แŒˆแ‰ฅ แŒคแŠ“แ‰ฝแŠ•แŠ• แŠจแˆšแ‹ซแ‹แŠฉแŠ“ แŠจแˆ›แ‹ญแŒ แ‰…แˆ™ แˆแŒแ‰ฆแ‰ฝ แŠฅแŠ•แŒ แ‰ แ‰…แค แˆ˜แˆแ‹•แŠญแ‰ณแ‰ฝแŠ• แАแ‹โš ๏ธ
แŠจแŠฅแŠ› แŒ‹แˆญ แŠ แˆ˜แŒ‹แŒˆแ‰ฅแ‹ŽแŠ•แฃแˆฐแ‹แАแ‰ตแ‹ŽแŠ• แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆแˆ แ‹จแŠ แŠ—แŠ—แˆญ แ‹˜แ‹ญแ‰คแ‹ŽแŠ• แ‹ซแˆตแ‰ฐแŠซแŠญแˆ‰ แค แŠฅแŠ“แŒแ‹แ‹Žแ‰ณแˆˆแŠ•แข
โ˜Ž๏ธแฆ 09 09 55 88 77

07/10/2025

๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ๐ŸŒฟ

โœ… "แˆ™แ‰… แ‹แˆƒ แ‰ แ‰ฐแˆแŒฅแˆฎ แ‹จแ‰ฐแ‹˜แŒ‹แŒ€ แ‹จแ‰คแ‰ต แ‹แˆตแŒฅ แˆ…แŠญแˆแŠ“ แˆ˜แˆตแŒซ แАแ‹ แ‹ญแˆ‰แ‰ณแˆ" แŒƒแ“แŠ“แ‹แ‹ซแŠ• แˆ›แˆˆแ‹ณ แŠฅแŠ•แ‹ฐแ‰ฐแАแˆฑ แˆˆแ‰ฅ แ‹ซแˆˆ แ‹แˆƒแŠ• แ‹จแˆ˜แŒ แŒฃแ‰ต แˆแˆแ‹ต แŠฅแŠ•แ‹ณแˆ‹แ‰ธแ‹ แ‹จแˆšแАแŒˆแˆญ แˆฒแˆ†แŠ•แฅ แ‹ญแˆ…แˆ แŠฅแŒ…แŒ แ‰ แˆญแŠซแ‰ณ แˆ…แˆ˜แˆžแ‰ฝแŠ• แˆˆแˆ›แ‹ณแŠ• แŠฅแŠ“ แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแˆตแ‰ฝแˆแˆ แАแ‹ แ‰ แ‰ฐแˆˆแ‹ซแ‹ฉ แˆณแ‹ญแŠ•แˆณแ‹Š แŒฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แˆ›แˆจแŒ‹แŒˆแŒฅ แ‹จแ‰ฐแ‰ปแˆˆแ‹แข

แˆˆแ‰ฅ แ‹ซแˆˆ แ‹แˆƒแŠ• แˆ˜แŒ แŒฃแ‰ต แˆˆแˆจแ‹ฅแˆ แŒŠแ‹œ แ‰ณแ‹‹แ‰‚ แ‹จแˆ†แŠ‘ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ•แŠ“ แ‹˜แˆ˜แŠ• แŠ แˆ˜แŒฃแˆฝ แ‰ แˆฝแ‰ณแ‹Žแ‰ฝแŠ• แˆณแ‹ญแ‰€แˆญ แˆˆแˆ›แ‹ณแŠ•แˆ แˆ†แА แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆšแ‹ซแˆตแ‰ฝแˆ แŒฅแŠ“แ‰ถแ‰ฝ แŠ แˆ˜แˆ‹แŠญแ‰ฐแ‹‹แˆ แข

โœ๏ธแˆˆแŠ แ‰ฅแАแ‰ตแˆ
๐Ÿ”˜แˆˆแŒจแŒ“แˆซ แˆ…แˆ˜แˆแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแ‰ฅแˆฎแŠ•แŠซแ‹ญแ‰ตแˆตแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแŠฉแˆ‹แˆŠแ‰ตแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแˆตแŠณแˆญ แˆ…แˆ˜แˆแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแŠ แˆตแˆแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแˆณแˆแ‰ฃ แАแ‰€แˆญแˆณแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแ‹ˆแˆญ แŠ แ‰ แ‰ฃ แˆ˜แ‹›แ‰ฃแ‰ต
๐Ÿ”˜แˆˆแˆแŒแ‰ฅ แŠ แˆˆแˆ˜แˆตแˆ›แˆ›แ‰ตแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแ‹ฐแˆ แŒแŠแ‰ตแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแ‰แˆญแŒ แ‰ตแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแŠซแŠ•แˆฐแˆญแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแˆซแˆต แˆแ‰ณแ‰ตแฃ
๐Ÿ”˜แˆแŒฃแŠ• แ‹จแˆแ‰ฅ แˆแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแ‹ตแˆญแ‰€แ‰ต แฃ
๐Ÿ”˜แˆ›แŒ…แˆซแ‰ต แŒˆแ‰ตแˆญ แ‰ แˆฝแ‰ณแŠ• แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆแฃ
๐Ÿ”˜แŠจแˆแŠญ แˆ‹แˆˆแˆ แ‹แแˆจแ‰ตแฃ
๐Ÿ”˜แˆˆแŒ†แˆฎแฃ แŠ แแŠ•แŒซ แŠฅแŠ“ แŒ‰แˆฎแˆฎ แˆ…แˆ˜แˆžแ‰ฝ แŠฅแŠ“ แˆˆแˆŒแˆŽแ‰ฝแˆ แแ‰ฑแŠ• แАแ‹แข

t.me/melawellnesscenter
แ‰  0909558877 แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‹ˆแˆ แ‹ซแˆ›แŠญแˆฉแŠ•แข

24/09/2025

โœ… แ‹จchia seed แ‹จแŒคแŠ“ แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ
แ‹จแ‰บแ‹ซ แ‹˜แˆฎแ‰ฝ แŒฅแ‰ƒแ‰…แŠ• แŠ“แ‰ธแ‹ แŒแŠ• แ‹ฐแŒแˆž แ‰ แŠ•แŒฅแˆจ แАแŒˆแˆญ แ‹จแ‰ฐแˆžแˆ‰ แŠ“แ‰ธแ‹ ๐ŸŒฑ.
แ‹จ Chia seed แ‹‹แŠ“ แ‹จแŒคแŠ“ แŒฅแ‰…แˆžแ‰ฝ แŠฅแАแˆ†:-
1. แ‰  แŒ แ‰ƒแˆš แŠ•แŒฅแˆจ แАแŒˆแˆฎแ‰ฝ แ‹จแ‰ฐแˆžแˆ‰ แŠ“แ‰ธแ‹
แ‹แ‹ญแ‰ แˆญ, แ•แˆฎแ‰ฒแŠ•, แŠฆแˆœแŒ‹ -3, แŠซแˆแˆฒแ‹จแˆ, แˆ›แŒแŠ’แ‹ฅแ‹จแˆ แŠฅแŠ“ antioxidants แ‰ แ‹‰แˆตแŒฃแ‰ธแ‹‰ แ‹ญแ‹ญแ‹›แˆ‰::
2. แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แˆ˜แˆแŒจแ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ตแŠ•(digestive system) แ‹ญแ‹ฐแŒแ‹แˆ
แŠจแแ‰ฐแŠ› แ‹แ‹ญแ‰ แˆญ (แ‰  2 แ‹จแˆพแˆญแ‰ฃ แˆ›แŠ•แŠชแ‹ซ แ‹‰แˆตแŒฅ 10 แŒแˆซแˆ แŠ แŠซแ‰ฃแ‰ข) แ‰ แ‹‰แˆตแŒก แˆตแˆ‹แˆˆแ‹ แ‹จแˆแŒแ‰ฅ แˆ˜แˆแŒจแ‰ต แˆ‚แ‹ฐแ‰ตแŠ• แ‰ แˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ แŠจแˆ†แ‹ต แ‹ตแˆญแ‰€แ‰ต แ‹ญแŠจแˆ‹แŠจแˆ‹แˆ::
3. แ‹จแˆตแŠณแˆญ แˆ˜แŒ แŠ•แŠ• แˆˆแˆ˜แ‰†แŒฃแŒ แˆญ แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ
แ‹จแˆšแˆŸแˆŸแ‹ แ‹แ‹ญแ‰ แˆญ แ‹จแŒแˆ‰แŠฎแˆตแŠ• absorbtion แ‰ แˆ›แ‹˜แŒแ‹จแ‰ต แ‰ แ‹ฐแˆ แ‹‰แˆตแŒฅ แ‹ซแˆˆแ‹‰แŠ• แ‹จแˆตแŠณแˆญ แˆ˜แŒ แŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ แ‹ซแŒแ‹›แˆ::
4. แ‹จแˆแ‰ฅ แŒคแŠ“แŠ• แ‹ญแ‹ฐแŒแ‹แˆ
แŠฆแˆœแŒ‹-3 แ‹แ‰ฒ แŠ แˆฒแ‹ต แŠฅแŠ“ แ‹แ‹ญแ‰ แˆญ แŠฎแˆŒแˆตแ‰ตแˆฎแˆแŠ• แŠฅแŠ“ แ‰ตแˆซแ‹ญแŒแˆ‹แ‹ญแˆดแˆซแ‹ญแ‹ตแŠ• แˆˆแˆ˜แ‰€แАแˆต แ‹ญแˆจแ‹ณแˆ‰::
5. แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ตแŠ• แˆˆแˆ›แˆตแ‰ฐแŠซแŠจแˆ
Chia seed แ‰ แ‹‰แˆƒ แˆฒแ‹˜แˆแ‹˜แ แˆแˆณแˆนแŠ• แ‰ แˆ˜แˆแŒ แŒฅ แˆตแˆˆแˆšแ‰ แ‹› แ‰ แ‰ถแˆŽ แ‹จแŒฅแŒ‹แ‰ฅ แˆตแˆœแ‰ต แˆตแˆˆแˆšแˆแŒฅแˆญ แ‰ฅแ‹™ แˆ˜แ‰ฅแˆ‹แ‰ตแŠ• แ‰ แˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แŠญแ‰ฅแ‹ฐแ‰ต แˆ˜แŒจแˆ˜แˆญแŠ• แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ แ‹ซแŒแ‹›แˆ::
6. แ‹จแŠ แŒฅแŠ•แ‰ต แŒคแŠ“
แ‰ แŠซแˆแˆฒแ‹จแˆ, แŽแˆตแˆแˆจแˆต แŠฅแŠ“ แˆ›แŒแŠ’แ‹ฅแ‹จแˆ แ‹จแ‰ แˆˆแ€แŒ‰ แˆตแˆˆแˆ†แŠ‘ แˆˆแŠ แŒฅแŠ•แ‰ตแŠ“ แŒฅแˆญแˆต แŒฅแŠ•แŠซแˆฌ แŠ แˆตแˆแˆ‹แŒŠ แАแ‹::
7. แŠขแАแˆญแŒ‚ แŠฅแŠ“ แŒฝแŠ“แ‰ต
แ‰ แ‰ณแˆชแŠซแ‹Šแ‹Žแ‰น AZTEC แŠฅแŠ“ Mayan แˆตแˆแŒฃแŠ”แ‹Žแ‰ฝ แ‰ฐแ‹‹แŒŠแ‹Žแ‰ปแ‰ธแ‹‰ แŒ‰แˆแ‰ แ‰ต แŠฅแŠ•แ‹ฒแˆฐแŒฃแ‰ธแ‹‰ แ‰ แˆ›แˆฐแ‰ฅ chia seedแŠ•
แ‹ญแˆ˜แŒˆแ‰ก แАแ‰ แˆญ::
8. แ‰†แ‹ณแŠ• แŠจแŠฅแˆญแŒ…แŠ“ แˆˆแˆ˜แŠจแˆ‹แŠจแˆ
Chia seed แ‰ แ‹‰แˆตแŒก antioxidants แˆตแˆ‹แˆ‰แ‰ต แŒคแŠ“แˆ› แ‰†แ‹ณแŠ• แŒ แ‰ฅแ‰† แˆˆแˆ›แ‰†แ‹จแ‰ต แ‹ซแŒแ‹›แˆ::

แŠจแŒคแŠ“ แˆแŠ”แ‰ณแ‰ฝแˆ แŠฅแŠ“ แŠจแˆแ‰ตแ‹ˆแˆตแ‹ฑแ‰ต
แˆ˜แ‹ตแŠƒแŠ’แ‰ต แŠ แŠ•แƒแˆญ แ‰ แˆแŠ• แ‹ซแˆ…แˆ แˆ˜แŒ แŠ• แˆ˜แŒ แ‰€แˆ แŠฅแŠ•แ‹ฐแˆแ‰ตแ‰ฝแˆ‰ แˆˆแˆ›แ‹ˆแ‰… แ‰ แ‹šแˆ… แˆŠแŠ•แŠญ แ‹ˆแ‹ญแˆ แ‰  0909558877 แ‰ แˆ˜แ‹ฐแ‹ˆแˆ แ‹ซแˆ›แŠญแˆฉแŠ•แข

Address

Bulbula
Addis Ababa
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MELA Wellness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share