https://www.facebook.com/951892671553089/

Never Still with Sini Ratas

Koti
Suomi
Espoo
Never Still with Sini Ratas

Kokonaisvaltainen hyvinvointi Seasonal Yoga & Yin Yoga
Elämyspedagogiikka
Ratkaisukeskeinen valmennus

22/08/2026

Työvelvoite Esportissa on nyt päättynyt ja samalla lähes 10 vuoden työsuhde loppunut. Joogan opettaminen on itselle todella merkityksellistä ja Esportin hotyogasalista on rakentunut vuosien varrella oma kotisali. Tuntuukin surulliselta päästää irti varsinkin, kun olin ajatellut, että joogan opettamiselle olisi ihana rakentaa jälleen lisää aikaa ja tilaa omassa elämässä. 💔

Noin vuosikymmen sitten sain tuntemattomasta numerosta soiton, joka vaikutti niin kryptiseltä, että luulin olevani radion pilapuhelussa. Onneksi pienen "jumppaamisen" jälkeen ymmärsin mistä puhelussa on kyse ja siitä noin viikon päästä olinkin ohjaamassa joogan näytetuntia Bristolin hotsalissa. 😅

Kymmeneen vuoteen on sisältynyt tuhansien tuntien ajan upeita kohtaamisia teidän mahtavien joogien ja joogineiden kanssa. On opeteltu, eletty ja koettu yhdessä vuodenaikojen viisautta niin kehon, mielen kuin sydämen kautta. ❤️ Opettajuus on aina vastavuoroista ja olen saanut yhdessä kasvaa ja kehittyä teidän kanssa. Surun lisäksi tunnen valtavaa kiitollisuutta näistä vuosista. Kiitos, kiitos, kiitos teille kaikille! Olette kultaa! 🥰

Olenkin saanut viestejä liittyen ohjattuihin tunteihin. Tällä hetkellä tunteja ei ole missään tarjolla, m***a olen kääntänyt tuntosarvet kaakkoon jospa löytyisi jokin sopivalta tuntuva paikka. ✨ Ilmoittelen täällä sitten mahdollisista uusista tuulista, ja saa myös vinkata jos kuulee jonkun tahon etsivän huuhaa-joogaopettajaa. 😆

Kunnes siis tapaamme jälleen, pitäkää itsestänne ja toisistanne huolta. Antakaa mielen kumartaa sydämen viisautta. 🙏

30/07/2026

Keskikesä, ja samalla kesäloma alkaa olla lopuillaan, ja onkin aika ottaa yhdessä vastaan myöhäiskesän tasapainottavat energiat. 🌾

Esportin syyslukukausi pyörähtää liikkeelle ensi viikolla ja samalla viikoittaiset joogatunnit, jotka kulkevat aina vuoden loppuun asti. Yhteisten harjoitusten pariin on mahdollista astua kanssani tiistaisin ja sunnuntaisin. 🙏🧘🏻‍♀️☀️ Tunnit tutusti hotsalin lempeissä lämmössä, ja luvassa tuttua "huuhaata" opettajan puolelta. 😆

Toivottavasti nähdään matolla. 💛

19/07/2026

Tuli-hevosen vuosi on ollut omalla kohdalla niin intensiivinen, että se on näkynyt tämän kanavan hiljaisuutena. Olen usein pitänytkin kesäisin taukoa sosiaalisesta mediasta, m***a tässä hetkessä tuntuu olevan sanoja, joille ehkä löytyy kuulijoita täältä. ❤️

Vietin juuri pidennetyn viikonlopun Itä-Suomessa. Vierailin Valamon luostarissa ja Taiteilijakoti Paaterissa, sekä kolusin vanhoja ja uusia metsäpolkuja Kolilla ja Ruunaalla.

Valamon luostarin esittelykierroksella munkin sanat ja lauseet "Väsynyt ihmismieli." "Paikka, jossa voi hiljentyä kuuntelemaan oman sydämensä ääntä." "Täydellinen ihminen, täydellinen Jumala." jäivät kaikumaan minuun. Ehkäpä siitä syystä juuri nuo sanat resonoivat, koska niissä on samaa kosketuspintaa oman joogisen ajatteluni kanssa ja ehkä kaipasin myös itse muistutusta tässä hevosen selässä laukatessa. 😁
Olisipa upeaa jos jokaisen meidän keho-mieli voisi löytää paikan, metodin tai tilan, jossa voisi aidosti kuulla oman sydämensä. Ehkäpä silloin olisi mahdollisuus kokea koko täydellinen keho-mieli-sydän -kokonaisuus sekä sitä kautta yhteys muuhun olevaan olipa se sitten Jumala, jumalallisuus, energia, universumi tai mikä tahansa itseä puhutteleva. 🙏

Paateri sijaitsee oikeastaan keskellä ei mittää, keskellä mettää, ja siellä on aivan ainutlaatuinen energia. Se on tarina kahdesta ihmisestä, rakkaudesta, kodista, työstä, palveluksesta yhteisölle ja niin paljon muusta. Tuo paikka on yksinkertaisesti pala käsinkosketeltavaa elämää, joka on rakentunut historiaksi. Siellä huokuu ennen kaikkea omantuntuinen elämä, ja ehkäpä keskellä ei mittää, keskellä mettää onkin kaikki mitä ihminen tarvitsee ja haluaa. 🌳🌲

Pitäkäähän itsestä ja toisista huolta, ja nauttikaa kesästä. 🥰

Rakkaudella, Sini

17/02/2026

Kung Hei Fat Choi eli hyvää kiinalaista vuodenvaihdetta! ❤️

Nyt alkaa tuli-hevosen vuosi. 🐴 Tiedän hyvin vähän itse kiinalaisista horoskoopeista, m***a kun tuli on mainittu, voimme odottaa intensiivistä, dynaamista ja intohimoista vuotta. 🔥 Varsinkin kun uuteen vuoteen astutaan näin uudenkuun päivänä, on portaalit auki kaikenlaisille mahdollisuuksille ja ennen kaikkea muutoksille!

Lähdetäänhän yhdessä matkalle. 🙏

🫶 Sini

18/12/2025

Vuodenvaihde tuo pieniä muutoksia joogatunteihin, m***a niitä on! 🧘‍♀️
Merkkaa kalenteriin, varaa paikkasi MyEsportista ja nähdään matolla! 💙🙏💙

28/11/2025

Nyt on tulossa jotain ihan uutta! ✨ Yhteyttä ja syvärentoutumista. ✨

Ohjaan elämäni ensimmäisen Assisted Yin eli avustetun pariyin tunnin la 13.12. klo 12:45-14:45. 🕯️

Syksy on tiivistyvän yin-energian aikaa: valo vähenee, pimeys kasvaa ja vuodenaika kutsuu meitä kääntymään sisäänpäin. Samalla on kuitenkin vaarana vetäytyminen ja eristäytyminen. Tällä tunnilla sulatellaan syksyn kurinalaista metallin elementtiä ja vahvistetaan yhteyttä muihin lempeän, kunnioittavan kohtaamisen kautta.

Rauhallisella avustetulla yinyogatunnilla sama harjoitus tehdään kahdesti: ensin toinen asettuu yin-asanoihin parin tukiessa, sitten roolit vaihdetaan. Pitkäkestoiset, lempeät asanat ja parin tarjoama tuki auttavat kehoa ja mieltä rauhoittumaan. Joogaopettaja kuljettaa harjoitusta eteenpäin omalla ohjauksella ja on tarvittaessa apuna avustuksissa.

Nappaa mukaan ystävä, puoliso tai treenikaveri – ja tule jakamaan ja hengittämään yhteistä tilaa. Voit saapua myös yksin – löydät parin muiden yksin tulevien joukosta.

Paikat varattavissa MyEsportissa 29.11. 🤍

📸

09/11/2025

Simpukka ry:n teksti osui tänään silmiini ja se puhutteli tyhjentävästi omia ajatuksiani tästä päivästä:

"Lämmin halaus

🍁 Isäksi haluavalle.
🍁 Sinulle, josta ei tullut isää tai isoisää.
🍁 Isälle, joka on menettänyt lapsensa.
🍁 Bonusisälle.
🍁 Sijaisisälle.
🍁 Isänsä menettäneelle.
🍁 Isälle.
🍁 Sinulle, joka et tunne isääsi.

Ja sinulle, jolle päivä on raskas."

Osoite

Espoo

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Never Still with Sini Ratas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.