Valagia

Valagia Hoitavaa luovuutta terapeuttisen valmennuksen kautta.

Valagia palailee arkipuuhiin. 👣🌊Kesän aikana on ehditty asiakaskohtaamisiin ja puuhailtu luovuuden parissa Kesytön Kolle...
27/07/2022

Valagia palailee arkipuuhiin. 👣🌊

Kesän aikana on ehditty asiakaskohtaamisiin ja puuhailtu luovuuden parissa Kesytön Kollektiivi n nimissä, esimerkiksi festarityöpajoilla ja podcastilla.

Sain sydäntä lämmittävän palautteen asiakkaalta, joka tuli mukaan kun hain itselleni referenssiasiakkaita aiemmin keväällä. 🌊

Jaksan ihastella ihmisiä ja elämää. Työni kautta olen jo alkumetreillä saanut syventyä sisällämme virtaavaan kauniiseen voimaan, ihaniin sielun sopukoihin ja sanoittamattomiin toiveisiin. 💫💗

On surtu, naurettu, istutettu uusia siemeniä, hiljaa toivuttu, kosketeltu intuitiota, päätetty uusia asioita ja sanottu hyvästi vanhoille. 🌊👣

Olen onnekas, että saan kohdata ihmisiä syvällisesti työkseni, ripauksella magiaa ja syvää sielukkuutta. Toiminnallisten menetelmien kautta itsensä tutkiminen eri linssien läpi, tuo meidät kehoon, antaa kehosta ja siitä jostain voimasta, joka meitä liikuttaa. 🪶

Valagian matka on vasta alussa m***a ilotulitusta jo nyt.

Hiljainen kiitos sydämestäni teille, joita saan kohdata 💫💗

Ensi viikon perjantaina luvassa Helsingin parhaat etkot Kruununhaassa Hyvinvointitila Suniain Helsingin herkullisessa ti...
06/06/2022

Ensi viikon perjantaina luvassa Helsingin parhaat etkot Kruununhaassa Hyvinvointitila Suniain Helsingin herkullisessa tilassa. 🍭❤️🎈
https://www.facebook.com/hyvinvointitilasuniai

Hengähdyshetki on tarjolla vielä kaksi kertaa ennen kesälomaa! 🔥

Hegähdyshetkessä liikutaan lempeästi, haetaan kehoyhteyttä ja fiilistellään rentouttavien hengitys- ja meditaatioharjoitusten parissa.

Ennen viikonlopun rientoihin lähtemistä, tämä on oiva tapa nollata kulunut viikko ja riehaantua itsestään, rauhassa.

Paikkoja on vielä jäljellä, joten ota kaveri mukaan ja tule tuulettamaan, hengähtämään ja nauttimaan!

Ilmoittaudu mukaan!
[email protected]
tai
0415446002/ viesti

Lisätietoja Hengähdyshetkestä löydät tapahtumasta: https://www.facebook.com/events/505259747996328/505259764662993/?active_tab=about

20/05/2022

ɴʏᴛ ᴏɪꜱ ʜʏᴠÄ ᴀɪᴋᴀ ʜᴇɴɢÄʜᴛÄÄ.
ᴘɪᴇɴᴇɴ ʜᴇɴɢÄʜᴅʏꜱᴛᴀᴜᴏɴ ꜱᴀʟʟɪᴍɪɴᴇɴ ɪᴛꜱᴇʟʟᴇ ᴘÄɪᴠɪᴛᴛÄɪɴ ᴠᴏɪ ʀᴇꜱᴇᴛᴏɪᴅᴀ ᴋᴏᴋᴏ ʜᴇʀᴍᴏꜱᴛᴏɴ.🎈

Julkkiksen asemaan noussut vagushermo ei paljoa kaipaa meiltä jeesatakseen kehoa palailemaan stressitilasta takaisin rauhaan. Vagushermo vaikuttaa meidän parasympaattisen eli tahdosta riippumattoman hermoston toimintaan.

Stressitila näkyy ja tuntuu, vaikka sitä ei aina huomaa, jos ollaan oikein tottuneita jatkuvaan kouhotukseen, menemiseen ja vähän levottomaan olotilaan.

𝗦𝗶𝗸𝘀𝗶𝗽ä 𝗽𝗮𝗿𝗮𝘀 𝘁𝗲𝗸𝗼 𝗶𝘁𝘀𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗻 𝗵𝗲𝗻𝗴ä𝗵𝘁ää 𝗵𝗲𝘁𝗸𝗶 𝗶𝗵𝗮𝗻 𝗷𝗼𝗸𝗮 𝗽ä𝗶𝘃ä.

𝗠𝘂𝘂𝘁𝗮𝗺𝗮 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗶𝘁𝘁ää!

Hylätään otsan rypistely hetkeksi ja autetaan meidän kehoa olemaan cool ja tyyni.

🍭𝙉ä𝙞𝙣 𝙝𝙤𝙢𝙢𝙖 𝙚𝙩𝙚𝙣𝙚𝙚:🍭

Käytä 3-5 minuuttia päivässä johonkin seuraavista.

🍭Syvään hengittelyä, täytä keuhkot, vatsa sisäänhengityksellä. Pidätä hetki ja anna hengityksen virrata spontaanisti ulos. Jatka hetki.

🍭Ravistele kehoa, tanssi. Laita lemppari biisi soimaan ja anna kehon viedä.

🍭Laula, hymise, hyräile. Ei uskoisi m***a laulu ja hyräily itseasiassa tutkitusti rauhoittaa hermostoa.

🍭Venyttele. Erityisesti kiertoliikkeet on tosi hyvä vaihtoehto, jos jooga on tuttua, siinä käytetyt rangan kierrot auttaa tässä.

🎈Ja muista onnitella itseäsi, että teit kehon kanssa yhteistyötä. Isompi juttu ja vielä ihan kivaakin. 🎈

ᴊᴀ ᴊᴏꜱ ꜱᴀᴛᴜᴛ ᴋᴀɪᴘᴀᴀᴍᴀᴀɴ ᴠÄʜÄɴ ᴘɪᴅᴇᴍᴘÄÄ ʜᴇɴɢÄʜᴅʏꜱᴛᴀᴜᴋᴏᴀ, ɴɪɪɴ ᴛÄÄʟᴛÄ ᴘᴇꜱᴇᴇ

Ohjaan neljänä perjantaina 𝟮𝟳.𝟱.𝟮𝟬𝟮𝟮 𝗮𝗹𝗸𝗮𝗲𝗻
1,5h maukkaan Hengähdyshetken, n tiloissa, Helsingissä.

Liikutaan tosi simppelisti, rauhallisesti, hengitetään, ollaan hetki läsnä itsellemme.
🎈Tuu mukaan! 🎈

𝗜𝗹𝗺𝗼𝗶𝘁𝘁𝗮𝘂𝘁𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝗻/𝘁𝗶𝗲𝗱𝘂𝘀𝘁𝗲𝗹𝘂𝘁:
[email protected] tai 0415446002 (viesti)
Hinta 15e/ kerta ja 55e/4 kertaa.
Maksu käteisellä, MobilePay tai kortti.


nostus

💜 𝗦𝗮𝗶𝗻 𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗺ää𝗿ä𝗻 𝘃𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲𝗷ä 𝗲𝘁𝘀𝗶𝗻𝘁ä𝗸𝘂𝘂𝗹𝘂𝘁𝘂𝗸𝘀𝗲𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁𝗲𝗲𝗹𝗹𝗮! 💜💜 𝐒𝘆𝗱ä𝗺𝗲𝗹𝗹𝗶𝘀𝗲𝘀𝘁𝗶 k𝗶𝗶𝘁𝗼𝘀  𝗸𝗮𝗶𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲, 𝗷𝗼𝘁𝗸𝗮 𝗷𝗮𝗸𝗼𝗶𝘃𝗮𝘁, 𝘁𝘆𝗸𝗸ä𝘀𝗶...
17/05/2022

💜 𝗦𝗮𝗶𝗻 𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗺ää𝗿ä𝗻 𝘃𝗶𝗲𝘀𝘁𝗲𝗷ä 𝗲𝘁𝘀𝗶𝗻𝘁ä𝗸𝘂𝘂𝗹𝘂𝘁𝘂𝗸𝘀𝗲𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁𝗲𝗲𝗹𝗹𝗮! 💜

💜 𝐒𝘆𝗱ä𝗺𝗲𝗹𝗹𝗶𝘀𝗲𝘀𝘁𝗶 k𝗶𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗸𝗮𝗶𝗸𝗶𝗹𝗹𝗲, 𝗷𝗼𝘁𝗸𝗮 𝗷𝗮𝗸𝗼𝗶𝘃𝗮𝘁, 𝘁𝘆𝗸𝗸ä𝘀𝗶𝘃ä𝘁, 𝘁𝘂𝘁𝗸𝗶𝘃𝗮𝘁
𝗷𝗮 𝗲𝘁𝗲𝗻𝗸𝗶𝗻 𝗻𝗶𝗶𝗹𝗹𝗲, 𝗷𝗼𝘁𝗸𝗮 𝗼𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘂𝗻 𝗿𝗼𝗵𝗸𝗲𝗮𝘀𝘁𝗶 𝘆𝗵𝘁𝗲𝘆𝘁𝘁ä.

Kaikki paikat referenssiasiakkaiksi on tältä erää täytetty.

Terapeuttiselle valmennukselle on selvästi kysyntää ja tarvetta, siksi päätinkin julkaista tarjouksen, joka koskee kaikkia ja toivottavasti myös hyödyttää niitä, joille en voinut referenssiasiakkuutta tarjota.

𝗞𝗼𝗹𝗺𝗲𝗻 𝗸𝗲𝗿𝗿𝗮𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝘀 +𝗸𝗮𝗿𝘁𝗼𝗶𝘁𝘂𝘀𝗸ä𝘆𝗻𝘁𝗶 𝟰𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘂𝘁𝘁𝗶𝗮 𝟭𝟱𝟬 𝗲𝘂𝗿𝗼𝗮

𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘁𝗶𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝗸𝘀𝗲𝗻 k𝗲𝗿𝘁𝗮𝗸ä𝘆𝗻𝘁𝗶 + 𝗸𝗮𝗿𝘁𝗼𝗶𝘁𝘂𝘀𝗸ä𝘆𝗻𝘁𝗶 𝟰𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘂𝘁𝘁𝗶𝗮 𝟱𝟱 𝗲𝘂𝗿𝗼𝗮

Tarjous on voimassa 31.5.2022 saakka.

Kurkkaa lisää terapeuttisesta valmennuksesta valagia.fi

𝗧𝗮𝗶 𝗼𝘁𝗮 𝘆𝗵𝘁𝗲𝘆𝘁𝘁ä 𝗷𝗮 𝘀𝗼𝘃𝗶𝘁𝗮𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗿𝘁𝗼𝗶𝘁𝘂𝘀𝗸ä𝘆𝗻𝘁𝗶!

Tavoitat minut 🎈
Facebookissa: Valagia
Instagramissa: valagiavibe
sähköpostilla: [email protected]
puhelimitse: 0415446002.

𝗞𝗲𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗽𝗶𝗶?Vastaus on helppo, se sopii 𝗦𝗶𝗻𝘂𝗹𝗹𝗲, joka haluat hoitaa hyvinvointiasi kokonaisval...
08/04/2022

𝗞𝗲𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘁𝗶𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗻𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗽𝗶𝗶?

Vastaus on helppo, se sopii 𝗦𝗶𝗻𝘂𝗹𝗹𝗲, joka haluat hoitaa hyvinvointiasi kokonaisvaltaisesti.

Elämässä on erilaisia seikkailuja, tilanteita, vaiheita, ala- ja ylämäkiä sekä sivuluisuja, joissa tarvitaan vahvistusta ja tukea. Ja vaikka tilanne ei olisikaan akuutti, on hyvinvointiin ja kasvumatkaan investointi aina kannattavaa. 💫👑

Valagian terapeuttinen valmennus sopii esimerkiksi:

🪶 Stressin ja väsymyksen lievittämiseen

🪶Loppuunpalamisesta toipumisen tueksi

🪶Elämän kriisi- ja taitekohdissa

🪶 Terapiaprosessin tueksi (huomaathan, että tukevasta hoitomuodosta kannattaa keskustella ensin terapeutin kanssa.)

🪶Lievien masennus- ja ahdistusoireiden hoidon tueksi

🪶Tunnekäsittelytaitojen tutkimiseen ja opetteluun

🪶Luovuuden ja leikin lisäämiseksi arkeen

🪶Kehoyhteyden, oman voimasi ja äänesi vahvistamiseen

🪶Itsetutkiskelun työvälineeksi

Valagiassa kaikki kohtaamiset perustuvat läsnäoloon, luottamukseen ja turvalliseen tilaan.
Avoimuus ja läpinäkyvyys sekä vaitiolovelvollisuus ovat turvallisuuden sekä luottamuksen perusta.

Kohtaamisia ennen kartoitamme tilanteesi yhdessä. 👣👣

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. 🎈🪶💫👑

Osoite

Helsinki

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Valagia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Valagia :lle:

Jaa