25/04/2022
Moi!
Olen Iida Viitasalo, psykofyysinen fysioterapeutti. Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoistumisala ja sen lähtökohtana on kehon sekä mielen muodostama kokonaisuus.
Minulla on vahvaa ja monipuolista kokemusta psyykkisten sairauksien kokonaisvaltaisesta kuntoutuksesta; uupumuksesta, syömishäiriöistä, masennuksesta, persoonallisuus- ja ahdistuneisuushäiriöistä. Asiakaskuntaani pääosin ovat nuoret sekä aikuiset. Tarjoan yksilöfysioterapiaa sekä etäterapiaa.
Autan asiakkaitani esimerkiksi:
⭐️ Palautumaan kuormituksesta, tunnistamaan omat voimavarat sekä säätelemään niitä kehollisin menetelmin
⭐️ Oppimaan ahdistuksen- ja stressinhallintakeinoja
⭐️ Parantamaan kehonkuvaansa myönteisemmäksi ja hahmottamaan kehonsa realistisemmin
⭐️ Luomaan hyvinvointia edistävän liikuntasuhteen
⭐️ Unihäiriöiden, jännittyneisyyden sekä kipuoireistojen lievittämisessä.