Karoliina Kruuna-Uuden elämän värit

Koti
Suomi
Helsinki
Karoliina Kruuna-Uuden elämän värit

Seksuaaliterapeutti, työnohjaaja, ammattillinen opettaja, palautumisohjaaja

26/02/2024

Mikä on tärkein s3ksitaito?
Ehkä loistava suus3ksitekniikka tai laaja asentovalikoima? Tai käsis3ksin mestaruus?

Ehei. Kikat ja temput ovat toki joskus paikallaan m***a tärkein taito on s3ksistä puhuminen. Kommunikaatio on tie avoimuuteen, yhteyteen ja nautinnolliseen s3ksiin.

Tätä taitoa harva meistä on oppinut kotoa tai koulussa. Usein suhteissa myös oletetaan että s3ksin pitäisi toimia sanattomasti, kun kemiat kohtaa niin homma toimii. Näin se ei ole vaan sekä lyhyissä että pitkissä suhteissa s3ksi lähtee kommunikaatiosta.

Timanttiset asiantuntijat Marika Rosenborg ja Eevi Vuoristo ovat tehneet jatkoa Parisuhteen keskustelukorteille, nyt teemana on läheisyys ja s3ksi. Nämä mimmit tietävät mistä olisi hyvä puhua.😍🤩🔥

Voisitko kysyä kumppaniltasi; ”Millaista suorituskeskeinen s3ksi mielestäsi on? Onko välillämme suorituskeskeistä s3ksiä? Halusisitko siihen muutoksen? Mitä sinussa herättää jos s3ksimme päättyy ennen orgasmia?”

Kortteja löytyy Hidasta Elämää-puodista, ihanasta Era Nova-kirjakaupasta Helsingistä ja Marikalle voi laittaa insta-viestiä mikäli haluat tilata isomman määrän korttipakkoja.

Avointa s3ksipuhetta kohti!🩵

14/12/2023

Kommunikointi. Inhimillisen yhteyden kivijalka.

Omassa elämässäni olen kohdassa, jossa omien toiveiden ja tarpeiden kommunikoiminen on äärettömän merkittävää.
Mitä haluan, mitä en, ja sen sanoittaminen läheisille.

Terapeuttina minun on oltava avoin asiakkaan viesteille; kerro lisää, tarkoititko tätä, ymmärsinko sinut oikein? Terapia on jatkuvaa kommunikaatiossa olemista, sanoin, ilmein ja elein. Ja alati läsnä olevaa kuuntelemisen ja kuulemisen taitoa.

Työssäni puhun kommunikaatiosta päivittäin. Miten korjata puhetta ihmissuhteissa siten että tulee ymmärretyksi oikein. Entä miten kuulla puheen takana olevat tärkeät viestit tarpeista?

S3ksissä kommunikaatio on tärkein seksitaito. Nautinto lähtee siitä että kohtaa ensin itsessään sen mitä s3eksissä kaipaa ja mikä on itselle hyvä. Ja sen jälkeen sanoo sen ääneen kumppanille, kaikissa suhteissa, olivat ne sitten yhden illan seikkailuja tai koko elämän matkoja. Ja sen jälkeen kuuntelee mitä kumppanilla on sanottavanaan.

Kommunikaatio voi olla myös sanatonta, kehollista. Kun toisella on paha olla, lempeä käden silitys lohduttaa, aina ei tarvita sanoja.
Ilon hetkellä heittäytyminen halaukseen ja nauruun luo yhdessä jaetun tunteen.

Toimiva kommunikaatio on toisen ihmisen arvostavaa kohtaamista ja itsestä huolehtimista.🩷

P.S.Kuvassa ihanat, kommunikaatiotakin tukevat Selkeyden kortit, joita käytän tosi paljon terapiassa, työnohjauksessa ja kouluttaessani. Kortteja saa esim. Era Nova- kirjakaupasta.

09/12/2023

Pikkujoulut kollegan, ystävän, tukipilarin ja kanssahulluttelijan kanssa.🩷

Häikäisevän upean joulushowssa erityisen hot oli 🥰

Kiitos illasta beibet!

05/09/2023

Hei kaikki yökukkujat!🥱

Olen kamppaillut koko ikäni uniongelmien kanssa.
Pyörin iltaisin sängyssä tunteja ja kun vihdoin nukahdan, herään ”suden hetkellä” eli aamuyöllä.
Olen saanut valtavasti apua elämän rytmittämisestä, unirytmini kunnioittamisesta, hermoston rauhoittamisesta ja huoliajatusten työstämisestä.

Näitä kaikkia käsittelen myös univalmennuksessani. Valmistun syksyn aikana Holistic Sleep- univalmentajaksi ja etsin vielä kahta harjoitusasiakasta neljän kerran univalmennukseen. Olisitko se sinä?☺️

Kerron mielelläni lisää univalmennuksesta ja yrittäjille annan edullisesta harkkahinnasta -20% alen yrittäjänpäivän kunniaksi.🥳

Opitaan yhdessä nukkumaan!🩵

Osoite

Lohjantie 3 E 1
Helsinki
HELSINKI

Nettisivu

http://www.uudenelamanvarit.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Karoliina Kruuna-Uuden elämän värit :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.