Walk in terapia

Koti
Suomi
Helsinki
Walk in terapia

Walk in terapia on ilmaista ja anonyymia terapiaa, joka suunnattu alle 29-vuotiaille.

31/08/2026

Maksutonta Walk in terapiaa videovälitteisesti
tiistaisin klo 17-19 ja
torstaisin klo 17-19

Tervetuloa keskustelemaan osoitteessa: nuortenlinkki.fi/walkinterapia tai sekasin.fi

Mitä Walk in terapia oikein on?
✨Maksutonta ja anonyymia terapeuttista keskusteluapua alle 29 -vuotiaille
✨Walk in terapia sopii kaikille, jotka kokevat tarvetta keskustella. Tapaamisessa käsitellään niitä asioita, joista haluat puhua. Keskusteluteemoja ovat esimerkiksi olleet elämän kriisit, ahdistus, jaksaminen, tulevaisuuden pohtiminen, identiteettikysymykset, ihmissuhteet ja tunne-elämän kysymykset.
✨Ei ajanvarausta, diagnoosia tai lähetettä
✨ Ei kirjauksia
✨ Voit tulla päivystysaikana vain linjoille
✨ Yksi käynti kestää noin 45 min
✨ Voit käydä keskustelemassa useamman kerran, m***a Walk in terapeutti voi olla eri kerroilla eri henkilö.
✨Walk in terapeutteina toimivat koulutetut ammattilaiset.

Tervetuloa keskustelemaan!💙

Videovälitteinen palvelu toteutetaan yhteistyössä Lasten ja nuorten keskuksen, A-klinikkasäätiön Nuortenlinkin ja Pelastakaa Lasten Netarin kanssa. Yhteistyössä on mukana myös Sekasin Kollektiivin ylläpitämä Sekasin-chat.

lapset

27/08/2026

Walk in terapia laajenee verkossa!

Syyskuusta alkaen Pelastakaa Lapset ry:n Netari liittyy mukaan tarjoamaan Lasten ja nuorten keskuksen koordinoimaa videovälitteistä Walk in terapiaa, minkä ansiosta maksutonta keskusteluapua on nyt saatavilla kahtena iltana viikossa:
🩵tiistaisin klo 17-19
🩵torstaisin klo 17-19

Walk in terapia on maksutonta ja anonyymiä terapeuttista keskusteluapua, joka on suunnattu alle 29-vuotiaille nuorille. Aikaa ei tarvitse varata, lähetettä ei tarvita, eikä käynnistä tehdä kirjauksia. Yhden tapaamisen aikana voi pysähtyä keskustelemaan juuri siitä, mikä omassa elämässä on sillä hetkellä mielessä.

Tervetuloa keskustelemaan osoitteessa: nuortenlinkki.fi/walkinterapia

Videovälitteinen palvelu toteutetaan yhteistyössä Lasten ja nuorten keskuksen, A-klinikkasäätiön Nuortenlinkin sekä Pelastakaa Lasten Netarin kanssa. Yhteistyössä on mukana myös Sekasin Kollektiivin ylläpitämä Sekasin-chat.

Lue lisää: https://www.lnk.fi/videovalitteinen-walk-in-terapia-laajenee-netari-vahvistaa-nuorten-keskusteluapua-verkossa/

lapset

17/08/2026

Mitä nuori voi miettiä ennen Walk in terapiaan tulemista?

Mitä siellä oikein tapahtuu? Pitääkö varata aika? Kuka kanssani keskustelee? Entä jos ei tiedä, mitä sanoa?

Kokosimme vastauksia nuoria usein mietityttäviin kysymyksiin Walk in terapiasta. Jutun voi hyvin jakaa nuorelle, joka pohtii, voisiko Walk in terapiasta olla hänelle apua. 💛

https://www.lnk.fi/mietityttaako-walk-in-terapia-vastauksia-nuorten-kysymyksiin/

14/08/2026

Maksuton koulutus tulossa:
Maahanmuuttajataustaisen asiakkaan kohtaaminen -koulutus

ke 2.9.2026 klo 15.30-17.30, Teams

Koulutuksessa käsitellään käytännön kulttuurikompetenssia, traumasensitiivisyyttä sekä pakolaistaustaisen ihmisen tukemista kriisissä. Kulttuurikompetenssi tarkoittaa kykyä vastata eri kulttuurisista ympäristöistä tulevien asiakkaiden tarpeisiin ja kommunikoida heidän kanssaan.

Traumasensitiivisyys tarkoittaa tapaa kohdata ja toimia niin, että huomioidaan asiakkaan mahdolliset traumaattiset kokemukset ja niiden vaikutukset käyttäytymiseen, tunteisiin ja kehoon. Koulutuksessa käsitellään mm. näitä teemoja.

Kouluttajana toimii Mieli ry:n asiantuntijapsykologi Jenni Nyberg. Luento-osuuden jälkeen on aikaa kysymyksille ja keskustelulle. Luento-osuus tallennetaan.

Koulutus on suunnattu ensisijaisesti Walk in terapeuteille, m***a on avoin myös muille asiakastyötä tekeville ammattilaisille.

Koulutus on maksuton. Ilmoittaudu koulutukseen etukäteen Lyytin kautta 30.8. mennessä.

Lisätiedot ja ilmoittautumislinkki: https://www.lnk.fi/tapahtuma/maahanmuuttajataustaisen-asiakkaan-kohtaaminen-koulutus/

10/08/2026

Kuinka m***a Walk in terapia- tarraa bongaat? Ja kuinka m***a kertaa oot miettinyt, että uskaltaisinkohan mä mennä Walk in terapiaan? Katso lisää bion linkistä ❤️✨

03/08/2026

Walk in terapian usein kysytyt kysymykset ✨ Katso kysymyksetkin vastaukset karusellista.

Haluatko tietää lisää? Katso bion linkistä tai www.walkinterapia.fi ❤️

30/07/2026

Sun ei tarvitse tietää, mistä aloittaa. Riittää, että tulet paikalle. Walk in terapia on nuorille ( alle 29-vuotiaille) tarkoitettua terapeuttista keskusteluapua. Ei lähetteitä, ei ajanvarausta, tuut vaan paikalle. ❤️

Tallenna tämä video pahan päivän varalle ❤️

08/07/2026

Arki voi helposti täyttyä töistä, opiskelusta, harrastuksista, somesta ja jatkuvasta suorittamisesta. Ilman palautumista mieli ylikuormittuu, luovuus hupenee ja nukkuminen vaikeutuu. Myös keho voi käydä ylikierroksilla, jolloin voi tuntua väsyneeltä, ärtyneeltä tai levottomalta.

Palautuminen ei ole palkinto siitä, että jaksat – se on edellytys sille, että ylipäätään jaksat.

Miten palautua?

🌸Pidä taukoja päivän aikana -jo pieni hetki rauhassa voi auttaa.

🌸 Luonto, raikas ilma ja liike rauhoittavat kehoa ja mieltä.

🌸Tauko ruudusta - aivot väsyvät jatkuvasta ärsyketulvasta. Kokeile olla hetki ilman näyttöä.

🌸Tee jotain missä ei tarvitse suorittaa -kuuntele musiikkia, piirrä, pelaa, tanssi, kirjoita, leivo. Tee jotain mistä tykkäät, ilman tavoitetta.

🌸Puhu jollekin – tai kirjoita ajatukset ylös. Ajatusten purkaminen usein keventää oloa.

Videovälitteinen Walk in terapia on avoinna joka tiistai klo 17-19 osoitteessa nuortenlinkki.fi/walkinterapia. Lämpimästi tervetuloa!

29/06/2026

Kysyimme kävijöiltä, mitä he kokevat saaneensa käynniltä – vastauksista nousee esiin: keveys, toivo ja kuulluksi sekä nähdyksi tuleminen.

“Kuulluksi tulemista”

“kevyempi olo”

“Voimaannuin, sain uutta mietittävää”

“Tukea ja vahvistusta omille ajatuksille sekä kuulluksi/ nähdyksi tulemista. Super tärkeitä!”

“Luottoa että tulevaisuudessa pystyn voida paremmin. Työntekijä myös vakuutti, etten ole ihmisenä aivan surkea, mikä oli itselleni todella merkityksellistä. Sain myös kertoa asioista, joista halusin. Puhuminen jo itsessään helpotti oloa.”

Walk in terapiassa ei ole kyse vain keskustelusta, vaan siitä, mitä siitä jää mukaan: tunne siitä, että on tullut kohdatuksi ja ymmärretyksi sekä olo hieman kevyemmäksi kuin ennen käyntiä. Moni saa keskustelusta myös uusia näkökulmia omaan tilanteeseen sekä konkreettisia keinoja hyvinvoinnin tai arjen tueksi.

Maksutonta videovälitteistä Walk in terapiaa on tarjolla läpi koko kesän, joka tiistai klo 17-19.
Tervetuloa keskustelemaan osoitteessa: nuortenlinkki.fi/walkinterapia tai sekasin.fi

22/06/2026

Ihanaa Helsinki Pride-viikkoa & koko Pride-kuukautta just sulle!❤️🏳️‍🌈

Elämän pienistä ja suurista asioista voit tulla keskustelemaan videovälitteiseen Walk in terapiaan huomenna 17-19! Oot sinne tosi tervetullut🫶🏻

Osoite

TeollisuusKatu 21
Helsinki
00510

Nettisivu

https://www.walkinterapia.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Walk in terapia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?

Jaa

Kategoria

Mielenterveyspalvelu