Cope Oy / SportFocus

Koti
Suomi
Helsinki
Cope Oy / SportFocus

Cope tuottaa monipuoliset palvelut psyykkisen taitavuuden ja hyvinvoinnin kehittämiseen eri aloille. SportFocus tuottaa Copen palvelut urheilun kentälle.

Cope - Core Performance & Health Oy on helsinkiläinen yritys, joka tarjoaa monipuolisia palveluita psyykkisen suorituskyvyn ja hyvinvoinnin kehittämiseen eri aloilla. SportFocus on Copen aputoiminimi ja tuottaa Copen palvelut urheilun kentälle. Copen ja SportFocuksen asiantuntijat työskentelevät esimerkiksi seuroissa, lajiliitoissa, maajoukkueissa sekä oppilaitoksissa ja muissa vastaavissa yhteisö

issä. TrainingFocus on Copen asiantuntijoiden kehittämä psyykkisen valmennuksen harjoitekirjasto. TrainingFocus-harjoitteiden avulla kaikki omaa suorituskykyään kehittävät sekä urheiluvalmentajat ja urheilijat voivat ottaa psyykkisen valmennuksen osaksi jokapäiväistä työskentelyä, harjoittelua ja arkea.

04/09/2026

Monesti on hieman epäselvää, missä kaikkialla psyykkisen valmennuksen, urheilupsykologian ja suorituskyvyn psykologian ammattilaiset työskentelevät.

Haluammekin tuoda entistä vahvemmin näkyväksi niin yksilöitä ja seuroja kuin yhteisöjä ja organisaatioita, joiden kanssa työskentelemme!

Kuvista pääsette lukemaan, kuinka meidän ja Suomen Valmentajat pitkään jatkunut yhteistyö sai alkunsa ja mitä kaikkea yhteistyöllä on saavutettu. 🔥🤩

03/09/2026

Tutkimustietoon nojaavan teoriapohjan ymmärtäminen on äärimmäisen tärkeää. Se auttaa meitä ymmärtämään miksi asioita tehdään ja mihin tämä tieto perustuu.

Se ei kuitenkaan yksin vielä riitä. Opimme usein parhaiten, kun pääsemme itse kokeilemaan, harjoittelemaan ja soveltamaan oppimaamme käytännössä.

Siksi EduFocus-koulutuksessa ei vain kuunnella, vaan tehdään, keskustellaan, harjoitellaan ja opitaan yhdessä!

Ilmoittautuminen koulutukseen päättyy 13.9.2026, joten varaa paikkasi pikaisesti!

28/08/2026

Vaikka tutkimusten lukeminen on antoisaa, välillä on mukava perehtyä myös helpommin luettavaan kirjallisuuteen.

Haluammekin tuoda joka kuukausi yhden kirjan esille myös teille, mikäli etsitte helposti luettavaa kirjallisuutta psykologisista aiheista📖

Jos kirja päätyy lukulistallesi, kerrothan meillekin, mitä mieltä olit siitä! 📚

21/08/2026

Joskus on hankala tietää, mistä psyykkisten taitojen harjoittelussa voisi lähteä liikkeelle. Haluammekin tarjota joka kuukausi uuden käytännön työkalun, jota voit urheilijana tai valmentajana hyödyntää!

Tämän kuukauden käytännön harjoitus koskee tavoitteiden asettamista. Testaa, jaa ja kerro, miten harjoitus sinulle toimi 🩵

20/08/2026

Monesti mietimme: "Olisiko tämä koulutus minua varten?"

Me uskomme että on! Tärkeintä on, että olet kiinnostunut psyykkisen suorituskyvyn kehittämisestä ja halukas oppimaan lisää!

Seuraava ryhmä alkaa 25.9, joten varaa paikkasi pian, ennen kuin kaikki paikat on viety! 🔥

18/08/2026

Oletko miettinyt:

Mitä tutkimustieto sanoo psykologisten interventioiden vaikutuksesta urheilusuoritukseen?

Voiko psyykkisiä taitoja harjoittelemalla todella parantaa suoriutumista ilman välillisiä vaikutuksia?

Mitä keinoja voimme ottaa itsellemme käyttöön, jotta suoriutumisemme paranisi?

Katso näihin kysymyksiin vastaukset kuvista ja jaa uutta tieto myös muille eteenpäin🔥

13/08/2026

Psyykkisen valmentajan koulutus käynnistyy jälleen 25.9!

Haluatko valmiudet toimia psyykkisen valmentajan asiantuntijan tehtävissä tai kenties lisätä omaa osaamista ihmisten hyvinvoinnin ja suorituskyvyn parantamiseksi?

EduFocus-koulutus tarjoaa tutkittuun tietoon perustuvia psyykkisen suorituskyvyn työkaluja sekä ymmärryksen niiden taustalla olevasta teoriasta käytännönläheisesti ja osallistavasti.

Kouluttajina toimivat Suomen urheilu- ja suorituskyvyn psykologian eturivin asiantuntijat, jotka ovat kouluttaneet jo yli 250 tyytyväistä osallistujaa!

Mukaan mahtuu vain ensimmäiset 25 ilmottautunutta, joten muista varata paikkasi nopeasti!

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: https://copeoy.fi/suorituskyvyn-psykologia/koulutusohjelma/

11/08/2026

Cope uudistuu!

Uudistamme Copen ilmettä, verkkosivuja ja tapaa jakaa tietoa. Samalla haluamme tuoda asiantuntijuuttamme lähemmäs ja näyttää enemmän myös sitä, mitä Copen työn ja ihmisten takana tapahtuu.

Jatkossa täällä tullaan näkemään muun muassa:

→ Uutta tutkimusta suorituskyvyn psykologiasta
→ Copen asiantuntijoita ja ihmisiä kirjoitusten takaa
→ Käytännön vinkkejä oman ja tiimin suorituskyvyn parantamiseksi
→ Arkeamme, kiinnostuksen kohteitamme ja yhteistyötämme eri toimijoiden kanssa

Tietoa, asiantuntijuutta, ihmisiä ja käytäntöä!

Tervetuloa seuraamaan uutta Copea♥️

18/06/2026

Copen toimisto sulkeutuu juhannuksesta eteenpäin heinäkuun ajaksi, m***a akuuteissa asioissa asiantuntijamme ovat tavoitettavissa myös läpi kesän. Ota siis tarvittaessa yhteyttä joko sähköpostitse osoitteeseen [email protected] tai nettisivuiltamme löytyvällä yhteydenottolomakkeella. Elokuussa jatkamme taas täysin purjein ja uusiakin tuulia on luvassa – pysy siis kuulolla! 🔥

Copen väki kiittää seuraajiaan ja asiakkaitaan kuluneesta keväästä. Toivotamme kaikille aurinkoista juhannusta sekä rentoa ja palauttavaa kesää! 🙏☀️

08/06/2026

Perjantaina vietettiin Cope Oy:n perinteisiä kesäpäiviä ☀️

Päivän ohjelmassa oli pakohuoneseikkailu, joka vei meidät Kampista aina Meilahden sairaalalle asti. Elämys huipentui rohkeimpien osalta köysilaskeutumiseen parvekkeelta. Kiitos upeasti toteutetusta kokemuksesta!

Päivä jatkui yhteisellä illallisella, ja energisimmät jatkoivat iltaa vielä pitkälle yöhön.

On hienoa saada tehdä töitä näin mahtavan porukan kanssa. 💙

Osoite

Pakilantie 83
Helsinki
00660

Nettisivu

http://www.copeoy.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Cope Oy / SportFocus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Helsinki :ssa?