Jalkaterapia JalkaMari

13/08/2026

Klaukkalan kollegat muistuttavat tärkeästä asiasta💚

MENOSSA TEKONIVELLEIKKAUKSEEN? MUISTA JALKOJENHOITO!

Terveet ja ehjät jalat ovat äärimmäisen tärkeät ennen tekoniveloperaatiota ja sen jälkeen tulehdusriskin minimoimiseksi.

Tässä nyrkkisäännöt jalkojenhoitoon tulolle:

ENNEN leikkausta:

Milloin: Viimeistään 2–3 viikkoa ennen leikkausta.

Miksi: Mahdollisten haavojen, hankaumien tai ihovaurioiden pitää ehtiä parantua täysin ennen leikkauspäivää.

Leikkauksen JÄLKEEN:

Milloin: Aikaisintaan 2–3 kuukauden kuluttua leikkauksesta (varmista tarkka aika aina omalta lääkäriltäsi).

Miksi: Nivelen pitää antaa rauhassa luutua ja leikkaushaavan parantua. Alussa jalkaan kohdistuu myös liikerajoituksia, joten hoitoasennot ovat turvallisempia vasta, kun kuntoutuminen on päässyt hyvään vauhtiin.

Ajanvarauksen yhteydessä mainitsethan aina tulossa olevasta tai hiljattain tehdystä leikkauksesta, niin osaamme ottaa sen huomioon. 💙

30/07/2026

👣 Kesä on tuonut mukanaan paljaat jalat, sandaalit, mökkipolut ja pitkät kävelylenkit. M***a oletko muistanut huolehtia jaloistasi kaiken menon keskellä?

👣 Älä odota, että pienet vaivat muuttuvat suuremmiksi. Anna jaloillesi ansaitsemaansa huolenpitoa – ne kantavat sinua joka päivä.

🗓️Varaa oma aikasi terveydenhoidolliseen jalkojenhoitoon jo tänään ja lähde kohti syksyä kevein askelin!

Palveluvalikoima ja hinnasto löytyy ajanvarauspalvelusta https://vello.fi/hyvitera2/hyvitera-hyvinkaa

Voit ottaa yhteyttä myös soittamalla tai sähköpostilla
📞040 723 2332
📧[email protected]

08/07/2026

Lomalle loiskis 💦
Paikalla seuraavan kerran pe 17.7.

Hyvää kesää☀️

19/06/2026

03/06/2026

🌿 Jalkaterapia JalkaMari lomailee 13.–19.7. 🌿

Muista pitää jalat kesälläkin kunnossa. Siihen hyvä apu löytyy jalkaterapeutin vastaanotolta.

☀️ Aikoja vielä hyvin vapaana kesä- ja heinäkuussa
☀️ Varaa oma aikasi ajoissa

https://vello.fi/hyvitera2/hyvitera-hyvinkaa
📞040 723 2332
📧 [email protected]

20/05/2026

Paksuuntunut kynsi – mistä se johtuu ja miten sitä hoidetaan

Paksuuntunut kynsi on yleinen vaiva, joka voi johtua monesta eri syystä. Se ei ole pelkästään kosmeettinen haitta, vaan voi myös aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.

🔍 Yleisimmät syyt:
• Sieni-infektio – kynsi muuttuu paksuksi, kellertäväksi ja hauraaksi
• Toistuva paine tai trauma esimerkiksi tiukat kengät tai urheilu – kynsi paksunee pysyvästi
• Ikääntyminen – kynnen kasvu ja rakenne muuttuvat ajan myötä kovaksi ja paksuksi
• Ihosairaudet kuten psoriasis – kynsi paksuuntuu ja alkaa irtoamaan kärjestä kynsipatjasta

⚠️ Milloin hoitoon?
• Haluat selvyyden mistä muutos voi johtua
• Kynsi on selvästi paksuuntunut, värjäytynyt tai mureneva
• Kipu vaikeuttaa kävelyä tai arkea
• Kynnen omatoiminen lyhentäminen ei onnistu

🛠️ Hoitovaihtoehdot:
✔️ Ammattilaisen tekemä kynnen ohennus ja hoito
✔️ Tarvittaessa sienilääkitys
✔️ Oikeanlaiset kengät ja hyvä jalkahygienia
✔️ Säännöllinen kynsien hoito ja seuranta

✨ Älä anna kynsivaivojen haitata arkeasi – ajoissa hoidettu ongelma on helpompi ratkaista!

📩 Varaa aika jalkaterapeutille ja anna jalkojesi voida paremmin.

12/05/2026

🦶Vaivaako känsä, kovettuma, paksu tai sisäänkasvanut kynsi?
🦶 Tarvitsetko apua kynsien lyhentämisessä?
🦶 Aiheuttaako varpaan virheasento ongelmia?
🦶 Kaipaatko jalkojen tarkistusta ja omahoito-ohjeita?

Jalkaterapia JalkaMari tarjoaa terveydennhoidollista jalkojenhoitoa Hyviteran tiloissa osoitteessa Uudenmaankatu 47, Hyvinkää.

Valikoimasta löytyy mm:
Jalkojen perushoito (60 min) 75€
Jalkojen osahoito, esim. kynsien lyhennys (30 min) 55€

Tarkempi hinnasto löytyy ajanvarauspalvelusta https://vello.fi/hyvitera2/hyvitera-hyvinkaa

Voit ottaa yhteyttä myös soittamalla tai sähköpostilla
📞 040 723 2332
📩 [email protected]

👣 Nyt kipin kapin aikaa varaamaan 👣

05/05/2026

Äitienpäivä lähestyy 💚

Ilahduta äitiä antamalla lahjaksi Terveyttä jaloillesi -lahjakortti (jalkojen perushoito 60 min, hinta 75 €)

Lahjakortin toimittaminen onnistuu joko sähköpostilla tai hoitolasta noutamalla. Ota yhteyttä niin sovitaan toimitustapa.

📞 040 723 2332
📧 [email protected]

23/04/2026

Lehtimainonta on tuonut mukavasti uusia asiakkaita jalkaterapiaan – kiitos siitä 💛
Vapaita aikoja löytyy kuitenkin vielä, joten nyt on hyvä hetki varata oma hoitoaikasi!

Valikoimassa mm.
🦶 Jalkojen perushoito (60 min) – 75 €
🦶 Jalkojen osahoito (30 min), esim. kynsien lyhennys – 55 €

👣 Tutustu tarkempaan hinnastoon ja varaa aika helposti:
https://vello.fi/hyvitera2/hyvitera-hyvinkaa

📞 040 723 2332
📧 [email protected]

Pidetään jalat kunnossa – ne kantavat sinua joka päivä! 💫

08/04/2026

Nyt onnistuu maksaminen myös Epassilla.