15/07/2026
Varjonyrkkeilyä Kiilopään huipulla. 🥊⛰️
Nyrkkeily on minulle paljon enemmän kuin lyöntejä. Se opettaa kurinalaisuutta, itseluottamusta, stressinhallintaa ja kunnioitusta. Sitä, että kovuutta ei tarvitse todistella puhumalla.
Olen samoilla linjoilla legendaarisen Frank Gilfeatherin kanssa. Nykyään moni laji rakentuu hypen, uhon ja roskapuheen ympärille. Minulle nyrkkeily on ennen kaikkea jalo itsepuolustuksen taito. Laji, jossa vastustajaa kunnioitetaan ja omaa egoa opetellaan hallitsemaan.
Parasta on, että nyrkkeily kuuluu kaikille. Sillä ei ole väliä oletko 5- vai 80-vuotias. Frank on itse näyttänyt omalla esimerkillään, että harjoittelu voi jatkua pitkälle vanhuuteen asti ja niin mieli, kuin iskut pysyä terävinä.
Tärkein asia ei ole se, kuinka kovaa osaat lyödä. Tärkeämpää on, että nouset sohvalta, liikut ja pidät itsestäsi huolta.
Ja välillä sen voi tehdä vaikka Kiilopään huipulla.
Shadowboxing on the summit of Kiilopää. 🥊⛰️
To me, boxing is about so much more than throwing punches. It teaches discipline, confidence, stress management, and respect. It teaches that you don’t have to prove your toughness by talking about it.
I share the same philosophy as the legendary Frank Gilfeather. These days, many sports seem to revolve around hype, bravado, and trash talk. To me, boxing is, above all, the noble art of self-defence—a sport built on respect for your opponent and learning to keep your own ego under control.
The best part is that boxing is for everyone. It doesn’t matter whether you’re 5 or 80 years old. Frank has shown through his own example that you can keep training well into old age, keeping both your mind and your punches sharp.
The most important thing isn’t how hard you can punch. What’s far more important is getting off the couch, staying active, and taking care of yourself.
And every now and then, you can even do it on the summit of Kiilopää.
“Just go and box.” 🥊
you’re the man 💪
