Erosta kasvuun

29/01/2026

🌿 Erosta selviytyminen – miten löytää omat voimavarat uudelleen?

Ero on kriisi, joka ravistelee identiteettiä ja herättää kysymyksen: ”Pääsenkö tästä ikinä yli?”. Vastaus on kyllä – uuden elämän rakentaminen on mahdollista askel kerrallaan.

Uudessa blogikirjoituksessani jaan ratkaisukeskeisiä työkaluja toipumisen tueksi:

Tunteiden kohtaaminen: Miksi nimeäminen helpottaa tuskaa?

Pienet askeleet: Miten selvitä, kun tulevaisuus tuntuu sumuiselta?

Kehon tuki: Hermoston rauhoittaminen toipumisen edistäjänä.

Eron ei tarvitse olla vain loppu – se voi olla uuden kasvun alku.

👉 Lue lisää blogistani:

Erosta toipuminen: Miten pääsen eteenpäin ja löydän jälleen omat voimavarani? by admin-paivi | 23.01.26 | Erosta Kasvuun, Uncategorized Ero on yksi elämän suurimmista kriiseistä, joka ravistelee identiteettiä, arkea ja tulevaisuudenuskoa. Moni kysyy eron keskellä: ”Pääsenkö tästä i...

24/09/2025

Huom! Päivitetyt Early bird- päivämäärät! Vielä ehdit saada retriitin huokeampaan hintaan ilmoittautuessasi pian. Tsekkaa tarkemmat tiedot kuvista ja lisätietoa https://luoviaterapia.fi/erosta-kasvuun/

Lämpimästi tervetuloa,

t: Riikka ja Päivi

09/09/2025

Eroretriitti – uuden alun voima

Ero on usein yksi elämän suurimmista käännekohdista. Se voi satuttaa syvästi – m***a samalla avata oven uudelle elämälle, jossa löydät vahvuutesi, rajasi ja omannäköisen suunnan.

Eroretriitti on viikonlopun mittainen eheyttävä ja elämän suuntaa kirkastava matka, jossa sinua odottaa lämmin ja turvallinen yhteisö, luonnon rauha ja ammattilaisten ohjaamat harjoitukset. Retriitti sopii sinulle, joka haluat käsitellä eroasi ja löytää sen keskeltä uusia voimavaroja ja elämäniloa.

🌿 Emme halua, että vain selviät – haluamme auttaa sinua kukoistamaan.

Mitä retriitti sisältää?

✨ Lyhytterapeuttiset istunnot – työstämme eron kipupisteitä, kuten surua, aggressiota, yksinäisyyttä ja hyväksyntää, sekä rakennamme uutta suuntaa arvojen, voimavarojen ja rakkauden kielten avulla.
✨ Tietoisia harjoituksia – mindfulness, jooga ja kehotyöskentely auttavat rauhoittumaan ja vahvistumaan.
✨ Luonnon eheyttävä voima – järvimaisemat, metsäpolut ja sauna tukevat kokonaisvaltaista palautumista.
✨ Ryhmäkeskustelut ja vertaistuki – löydät peilejä omaan kokemukseesi ja huomaat, ettet ole yksin.
✨ Itsemyötätunto ja uudet taidot – opit tunnistamaan tunteita, pitämään rajasi ja suuntaamaan voimasi kohti uutta elämää.

Päivien teemoja ovat mm.:

✨ Ero oppimiskokemuksena ja tavoitteiden asettaminen
✨ Kuka olen ja mitä haluan? – omat arvot ja voimavarat
✨ Vuorovaikutustaidot, rajat ja tunteiden rakentava käsittely
✨ Suru, hyväksyntä ja irtipäästäminen
✨ Yksinäisyys, elämän merkityksellisyys ja uudet näkymät
✨ Rakkaus ja uusi elämä – miten haluan rakastaa jatkossa?

Retriitin päätteeksi jokainen osallistuja vie mukanaan enemmän selkeyttä, keveyttä ja toivoa tulevasta. Lisäksi noin 2–4 viikon kuluttua järjestämme integraatiotapaamisen, jossa voit palata kokemuksiin ja saada lisää tukea arjen keskelle.

💫 Tämä on sinun tilaisuutesi pysähtyä, vahvistua ja rakentaa uudesta elämänvaiheestasi kaunis ja elämäniloinen.

Lue lisää: www.luoviaterapia.fi/erosta-kasvuun