Lumia Mind

Lumia Mind Hyvinvointia ilman suorittamista. Lumia Mind on suomenkielinen, helppokäyttöinen, hermostoa rauhoittava jooga-ja meditaatiosovellus.

23/09/2026
22/09/2026

Käytä liikuntaetusi hyvinvointiisi 🌅🧘🏽‍♀️

Epassilla voit maksaa nyt kätevästi etämaksulla epassi-sovelluksesta suoraan 1kk, 6kk tai 12kk Lumia Mind- jäsenyyden ☺️

Pääset heti käsiksi 300+ rauhoittavaan ja voimaannuttavaan harjoitukseemme 🧘🏽‍♀️

1. Jos sinulla ei ole vielä Lumia Mind-sovellusta, lataa se sovelluskaupastasi ja rekisteröidy etusivulta.☺️

2. Jos maksat muilla liikuntaedulla, tai olet kirjautunut Lumia Mindiin eri sähköpostilla kuin epassiin, laita meille vielä maksustasi viestiä:

[email protected] - laitamme sinulle jäsenyyden 1 päivän kuluessa!

Tutustu Lumia Mindiin lumiamind.fi

19/09/2026

Terkut Naantalista 🤗🧘🏽‍♀️ Tänä syksynä pysähdytään itsen äärelle ja unelmoidaan ✨

Tämän viikonlopun ohjaamme Löydä Oma Voimasi-joogatapahtumaa
ssa, jossa on aivan mielettömän upeat puitteet! Täällä meren äärellä, kaikki kauneus ympärillä, tuntuu aina kuin olisi kauempanakin lomalla 🥰

Ensi viikolla matka jatkuu Pargaan, Kreikkaan. Tervetuloa seuraamaan matkaamme myös tarinoissa 💗

Ihanaa viikonloppua juuri Sulle! 💗

17/09/2026

Kun isosisko ei voi olla nauramatta ja pikkusisko puhuu mitä sattuu 🤣🤣

Oli taas hauska editointipäivä, enkä voinut olla jakamatta teille parhaita paloja 😅📸

Kyllä se sieltä viimein onnistui ja saatiin kuin saatiinkin rentoutushoito kuvattua 😁

17/09/2026

✨ TYÖHYVINVOINTIHETKI, JOKA EI JÄÄ YHTEEN PÄIVÄÄN!

Uusi LUMIA MIND WORKSHOP työyhteisöille yhdistää 2 tunnin osallistavan workshopin ja Lumia Mind -sovelluksen 3 kuukaudeksi koko henkilöstölle.

Workshopissa pysähdytään hyvinvoinnin äärelle, opitaan uutta ja tehdään yhdessä käytännön harjoituksia. Sen jälkeen jokainen voi jatkaa harjoittelua omassa arjessaan Lumia Mindin monipuolisten liikeharjoitusten, meditaatioiden ja kurssien avulla – silloin kun itselle sopii!

Suosituimmat teemamme:
✨ Hermoston tasapaino ja palautuminen
✨ Syvä rentoutuminen
✨ Kasvojooga ja rentoutta hartiaseudulle.

Studiollamme Rovaniemellä tai yrityksenne omissa tiloissa Pohjois-Suomen alueella.

Hinta alkaen: 590 € + alv / workshop

👉 Tutustu workshoppeihin tarkemmin linkistä ja varaa omalle työyhteisöllesi hyvinvointia, joka jatkuu vielä pitkään yhteisen päivän jälkeen.

Toivottavasti tavataan pian!

❤️ Piia & Sini, Lumia Mind

14/09/2026

Täydellinen lepo-asento🌙 Käytä tätä ihanaa, turvallista, maadoittava savasana-variaatiota joogaharjoituksen päätteeksi, kun kuuntelet jooganidraa tai muuta rentoutusta tai omana lepoasanana, kun tarvitset maadoittavaa lepoa 💗

Pienillä lisätuilla asanassa on uskomattoman iso merkitys. ☺️🙏🏽





Kiitos opeista 💗

13/09/2026

☀️ JOOGA- JA VAELLUSLOMA GRAN CANARIALLA 23.–30.1.2027

Viikko aurinkoa, joogaa, pilatesta, palautumista ja upeita vaelluksia Gran Canarian vuoristomaisemissa.

Ohjelmassa mm. aamu- ja iltaharjoituksia, kaksi vaelluspäivää asiantuntevan paikallisoppaan johdolla, paikallisia makuja sekä aikaa nauttia lomasta omassa tahdissa.☀️

✈️ Matka järjestetään yhteistyössä Apollomatkojen kanssa.

VARAA LOMASI 31.10.2026 MENNESSÄ, NIIN SAAT 12 KK LUMIA MIND -JÄSENYYDEN KAUPAN PÄÄLLE! (300+ harjoitusta ja kurssia hyvinvointiisi)❤️
Arvo 99 €.

Lue lisää: Linkki biossa.

www.lumiamind.fi/retriitit/

Varauksesi jälkeen lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected], niin aktivoimme jäsenyytesi vuodeksi.

Paikkoja rajoitetusti – varaa oma paikkasi Apollomatkoilta. 💛

Tervetuloa mukaamme!

❤️ Piia & Sini, Lumia Mind

09/09/2026

Nämä harjoitukset teen joka aamu ennen muita aamurutiinejani, heti heräämisen ja kasvojen pesun jälkeen. ❤️

Pesen kasvoni jääkylmällä vedellä, levitän päivävoiteen ja teen tutut kasvojumpat, jotka minua palvelevat parhaiten juuri tämän hetkisessä elämäntilanteessani.

Lumia Mindista löydät myös paljon kasvojoogaharjoituksia. Voit valita juuri Sinulle hyödyllisimmät ja tehdä niistä oman rutiinisi esim.aamuun tai iltaan. 🥰

Nappaa 1kk maksuton kokeilu ja liity mukaan Hyvinvoinnin yhteisöömme.

Linkki biossa.

❤️ Syysterkuin Piia,
Lumia Mind


08/09/2026

Mistä Sinä unelmoit? Mikä on Sinulle tärkeää? Millaista elämää sinä todella haluat elää? ✨

Torstaina 10.9. julkaisemme Lumia Mindiin uuden polun, 4 päivän miniretriitin: Löydä oma voimasi – polku kohti omannäköistä elämää. 💜

Tämä on aikaa Sinulle, pysähtyä itsesi äärelle, oma henkilökohtainen miniretriitti, missä ikinä oletkin.
Polun aikana pysähdyt sen äärelle, mikä Sinulle on tärkeää, mitä todella haluat ja mikä ehkä tällä hetkellä ehkä estää Sinua kulkemasta sitä kohti.

Retriitin teemoina ovat:

✨ omien arvojen kirkastaminen
✨ rohkea unelmointi ja visualisointi
✨ rajoittavien uskomusten tunnistaminen
✨ uudenlaisen käsityksen vahvistaminen itsestäsi
✨ konkreettiset askeleet kohti omia unelmiasi

Mukana on joogaa, meditaatioita, kirjoitus- ja pohdintaharjoituksia sekä ladattava Retriitti Workbook.

Retriitin aloittaa Unelmointi-live torstaina 10.9. klo 17:00!
Et pääse liveen? Ei haittaa – tallenne jää osaksi retriittiä. 🥰

Jos kaipaat pysähdystä arjen keskelle, uutta inspiraatiota tai tunnet, että olisi aika kysyä itseltäsi uudelleen “Mitä minä oikeastaan haluan?”, tämä polku on Sinulle.

💜 Löydät miniretriitin 10.9. alkaen Lumia Mindista.

Etkö vielä käytä Lumia Mindia? Aloita ilmainen kokeilu ja tee retriitti kanssamme:
www.lumiamind.fi

Rakkaudella, Sini ja Piia

Hello Keski-Suomi!-Lumia Mind saapuu Leppävedelle! ❤️✨ HEHKUA KASVOILLE & RENTOUTTA HARTIOILLE ✨Tervetuloa lempeään 2 tu...
07/09/2026

Hello Keski-Suomi!-
Lumia Mind saapuu Leppävedelle! ❤️

✨ HEHKUA KASVOILLE & RENTOUTTA HARTIOILLE ✨

Tervetuloa lempeään 2 tunnin hyvän olon workshopiin Leppävedelle lauantaina 17.10.2026.

Workshopissa yhdistämme kasvojoogaa, ryhtiä tukevaa liikettä sekä niska-hartiaseudun rentoutusta. Opit helppoja harjoituksia, joita voit käyttää arjessasi palautumiseen.

🌿 Kasvojen heikkojen lihasten aktivointia ja kireiden alueiden rentoutusta
🌿 Niska-hartiaseudun liikkuvuutta ja rentoutusta
🌿 Ryhtiä tukevia harjoituksia
🌿 Purentalihasten rentoutusta
🌿 lopuksi syvärentoutus

Päiväkoti Viilinki, Leppävesi
La 17.10. klo 10–12

Hinta:
💛 Lumia Mind-jäsenille 35 €
💛 Muille 45 €
Voit maksaa myös liikuntaetuuksilla. (Mainitse ilmoittautuessasi.)

Et tarvitse aiempaa kokemusta.
Paikkoja on rajoitetusti, joten varaa omasi ajoissa!

Ilmoittaudu s-postitse: [email protected]

Lämpimästi tervetuloa mukaan!
❤️ Piia, Lumia Mind

Osoite

24 Rovakatu
Rovaniemi
96200

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lumia Mind :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Lumia Mind :lle:

Oikopolut

Jaa