Kehostudio Nurkka

Kehostudio Nurkka Manuaali- ja kehoterapiaa & somaattisia harjoitteita Sastamalassa.

03/09/2026

Suosittu TRE®-alkeisryhmä sunnuntaina 13.9. klo 14-17:00! 💥

Alkeisryhmässä tutustutaan TRE-tekniikkaan infotilaisuuden, vakauttamisharjoitteiden, alkulämmityksen sekä itse tärinän avulla. Alkeisryhmän jälkeen on mahdollista jatkaa jatkokurssille ja/tai tehdä tärinää itsenäisesti.

Mikä on TRE®-harjoite?

TRE on loistava harjoite vireystason itsesäätelyyn sekä kehon jännitystilojen purkuun. Ohjattu TRE-harjoite aloitetaan vakauttamisen harjoittamisella sekä alkulämmittelyllä ja itse tärinällä. TRE-stressinpurku eli TRE® on yksinkertainen ja helposti omaksuttava kehon liikkeistä koostuva itsehoitomenetelmä stressin ja erilaisten kehon jännitystilojen hoidossa, jonka vaikutuksen ilmenevät nopeasti. TRE rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin jännittämiä lihaksia. Menetelmä käynnistää lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen ja nopeasti vaikuttavan palautumismekanismin.

TRE sopii ihmisille, joiden fyysinen ja psyykkinen terveydentila on normaali ja vakaa. TRE:tä ei suositella raskaana oleville. Jos olet epävarma soveltuuko TRE-harjoite sinulle, otathan yhteyttä etukäteen!

Hinta 65€, sis. pienen tarjoilun. Maksu laskulla, kortilla tai liikuntaeduilla.

Sitovat ilmoittautumiset pe 11.9. mennessä: [email protected]
Osallistujamäärä: 3-6 osallistujaa

TRE-alkeisryhmät ohjaa Marika Ruokola, sertifioitu TRE-ohjaaja.

Ps. Muista myös TRE-yksilöohjaukset!

Jos mietit saatko rahoillesi vastinetta käyttämällä Nurkan palveluita, niin lue kuvista asiakkaiden palautteita. 😊✌
03/09/2026

Jos mietit saatko rahoillesi vastinetta käyttämällä Nurkan palveluita, niin lue kuvista asiakkaiden palautteita. 😊✌

02/09/2026

Kaikki on kytköksissä kaikkeen -vähintäänkin epäsuorasti. Jos kärsit esim. mystisistä olkapää- ja selkäkivuista sekä raajojen vajaasta liikeradasta, suosittelen hoidattamaan leikkausarvet!

Arpien hoitamisella ei ole onneksi takarajaa, vanhojakin arpia voi onneksi hoitoon hyvin hoitotuloksin.

Muutamia vapaita aikoja varattavissa torstaille & perjantaille faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!Ei mit...
01/09/2026

Muutamia vapaita aikoja varattavissa torstaille & perjantaille faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!

Ei mitä tahansa "hierontapalvelua", vaan faskiahoidossa yhdistyvät manuaalinen käsittely, hermostotyöskentely ja kehotietoisuuden parantaminen. Kehon faskiat eli lihaskalvot voivat kiristyä mm. kuormituksen, stressin, vammojen tai yksipuolisen liikkeen seurauksena. Etenkin kireä leikkausarpi voi olla yllättävänkin monen oireen tai kiputilan juurisyynä.

Faskiahoidossa voidaan hoitaa mm. raajojen erilaisia kiputiloja, urheiluvammoja, leikkausarpia, kireitä purentalihaksia, hermopinteitä, päänsärkyä, vatsan ja selän aluetta sekä ylivirittynyttä hermostoa -eli oikeastaan mitä vain! Olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai stressaantunut vanhempi, hyödyt faskiahoidosta. Hoidoissa pureudutaan mahdollisiin juurisyihin ja asiakas kohdataan aina psykofyysisenä kokonaisuutena.

Resonoiko? Varaa aika osoitteesta: www.kehostudionurkka.fi

Ps. Nurkalla voi maksaa myös ePassilla & Edenredillä!

01/09/2026

Ei mitä tahansa "hierontapalvelua", vaan faskiahoidossa yhdistyvät manuaalinen käsittely, hermostotyöskentely ja kehotietoisuuden parantaminen!

Faskia on anatominen verkosto, joka on kolmiulotteinen "the never ending web". Faskiat ovat äärimmäisen tiheään hermotetut, joten ne reagoivat herkästi esimerkiksi liialliseen rasitukseen, liikkumattomuuteen ja staattisiin asentoihin, kehon kuivumiseen, vammoihin ja leikkausarpiin. Faskiat reagoivat lisäksi stressiin, sillä faskia on tiiviisti yhteydessä keskushermostostoon runsaslukuisten hermopäätteiden kautta.

Faskiahoidossa voidaan hoitaa mm. raajojen erilaisia kiputiloja, urheiluvammoja, leikkausarpia, kireitä purentalihaksia, hermopinteitä, päänsärkyä, vatsan ja selän aluetta sekä ylivirittynyttä hermostoa -eli oikeastaan mitä vain! Olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai stressaantunut vanhempi, hyödyt faskiahoidosta. Hoidoissa pureudutaan mahdollisiin juurisyihin ja asiakas kohdataan aina psykofyysisenä kokonaisuutena.

Muutamia vapaita aikoja varattavissa tehokkaisiin faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!Faskia on anatomine...
31/08/2026

Muutamia vapaita aikoja varattavissa tehokkaisiin faskiahoitoihin ja muihin palveluihin Sastamalassa!

Faskia on anatominen verkosto, joka on kolmiulotteinen "the never ending web". Faskiat ovat äärimmäisen tiheään hermotetut, joten ne reagoivat herkästi esimerkiksi liialliseen rasitukseen, liikkumattomuuteen ja staattisiin asentoihin, kehon kuivumiseen, vammoihin ja leikkausarpiin. Faskiat reagoivat lisäksi stressiin, sillä faskia on tiiviisti yhteydessä keskushermostostoon runsaslukuisten hermopäätteiden kautta.

Faskiahoidossa voidaan hoitaa mm. raajojen erilaisia kiputiloja, urheiluvammoja, leikkausarpia, kireitä purentalihaksia, hermopinteitä, päänsärkyä, vatsan ja selän aluetta sekä ylivirittynyttä hermostoa -eli oikeastaan mitä vain! Olitpa sitten aktiiviliikkuja, toimistotyöläinen tai stressaantunut vanhempi, hyödyt faskiahoidosta. Hoidoissa pureudutaan mahdollisiin juurisyihin ja asiakas kohdataan aina psykofyysisenä kokonaisuutena.

Resonoiko? Varaa aika osoitteesta: www.kehostudionurkka.fi

Teitä on tullut uusia seuraajia sen verran paljon, että teenpä uuden lyhyen esittelyn kuka oon ja mitkä ovat (tärkeimmät...
31/08/2026

Teitä on tullut uusia seuraajia sen verran paljon, että teenpä uuden lyhyen esittelyn kuka oon ja mitkä ovat (tärkeimmät) koulutuksenia

Tervetuloa seuraamaan Nurkan tiliä! ❤

28/08/2026

Kireä ja hoitamaton arpi voi aiheuttaa faskian toimintahäiriöitä, jolloin esim. vatsan alueella oleva leikkausarpi voi aiheuttaa vaikkapa olkapääkipuja, selkäoireiluja, hormonaalisia ongelmia, virtsaamisvaivoja tai jopa kireää purentaa. Kireä arpi voi aiheuttaa myös vihlovaa kipua ja pahimmassa tapauksessa jopa repeytyä myöhemmin.

Jos sulle on leikkausarpien jälkeen tullut mystisiä vaivoja, varaa aika arpien käsittelyyn! Ei ole niin vanhaa arpea ettei se voisi oirehtia, m***a ei ole myöskään niin vanhaa arpea etteikö sitä voi hoitaa.

Lue kuvakarusellista kolme asiaa, joita sinun ei tarvitse tietää ennen hoitoon tuloa!
27/08/2026

Lue kuvakarusellista kolme asiaa, joita sinun ei tarvitse tietää ennen hoitoon tuloa!

25/08/2026

Hoitamaton leikkausarpi voi aiheuttaa faskian toimintahäiriöitä sekä mahdolliset arpikiinnikkeet voivat muodostaa toiminnallisesti jäykän kudoksen, joka voi myöhemmin tulevaisuudessa olla herkkä kipeytymään tai jopa vaurioitumaan uudelleen. Jos siis kärsit mystisistä kiputiloista ja tutkimuksista huolimatta sun oireille ei löydetä syytä, kannattaa hoidattaa leikkausarvet -myös ne useamman vuosikymmenenen vanhat arvet!

Osoite

Sastamala

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kehostudio Nurkka :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kehostudio Nurkka :lle:

Oikopolut

Jaa