Tutkiva ote: TRE-ohjausta Joensuussa

Tutkiva ote: TRE-ohjausta Joensuussa Olen Joensuussa toimiva keho-orientoitunut työnohjaaja, jolla on vankka kokemus TRE:n ohjaamisesta. Lue lisää: www.tutkivaote.fi Tervetuloa!

Luokseni löytävät usein asiakkaat, joilla on palautumisen tai kehollisuuteen liittyviä haasteita.

14/08/2026
Syksy lähestyy ja kaipaat ehkä tukea työhösi tai rauhoittumista kehosi viestejä kuunnellen. Tervetuloa Tutkivalle otteel...
14/08/2026

Syksy lähestyy ja kaipaat ehkä tukea työhösi tai rauhoittumista kehosi viestejä kuunnellen. Tervetuloa Tutkivalle otteelle! Löydät minut Penttilänkulmalta Joensuusta tai verkon välityksellä paikasta, joka sopii juuri Sinulle.

Penttilänkulman kuulumisia. Ensinnäkin naapurissani on tällä viikolla aloittanut kosmetologipalveluja tarjoava yritys Be...
31/07/2026

Penttilänkulman kuulumisia. Ensinnäkin naapurissani on tällä viikolla aloittanut kosmetologipalveluja tarjoava yritys Beauty Club. Iloitsen, että palveluvalikoima tällä puolella jokea laajenee.

Henkilökohtaisempi asia koskee tuota omaa ikkunaani. Minulla kun on melkein aina verhot kiinni. Näin on silloinkin, kun olen paikalla työn touhussa.

Olisi kiva elävöittää ikkunaa, m***a miten? Osaatko neuvoa, mitkä kukat selviäisivät ikkunalla lähes jatkuvassa paisteessa ilman, että pitäisi päivittäin kastella?

Hyvin mielenkiintoisen ja ajatuksia herättävän purkutaidenäyttelyn olivat lieksalaiset yhteistyössä muualta tulleiden ta...
28/07/2026

Hyvin mielenkiintoisen ja ajatuksia herättävän purkutaidenäyttelyn olivat lieksalaiset yhteistyössä muualta tulleiden taiteentekijöiden kanssa rakentaneet yhteen Lieksan yhdeksästä tyhjillään olevasta kerrostalosta. Osa töistä oli nuorten, osa taiteen harrastajien ja osa ammattitaiteilijoiden töitä. Tällaisen taiteen katsominen on yksi asia, m***a voin vain kuvitella, miten hauskaa on ollut yhdessä luoda ja työstää tätä kokonaisuutta. Ennen kotimatkaa piipahdin vielä Pielisen museon satoja vuosia vanhojen talojen katveessa elvyttämässä sieluani. Vanhoissa pirteissä ja paksujen lehtikuusten varjossa tuli olo kuin aika olisi pysähtynyt. Kuten eräässä purkutalon seinäkirjoituksessa vapaasti suomentaen sanottiin: Taide ei näytä, mitä on. Se näyttää, minne katsoa.

Kuvassa näyttökuva, jonka tällä viikolla ohjauksessani käynyt asiakas lähetti minulle tapaamisemme jälkeen. Sormus tulki...
27/07/2026

Kuvassa näyttökuva, jonka tällä viikolla ohjauksessani käynyt asiakas lähetti minulle tapaamisemme jälkeen. Sormus tulkitsi TRE-harjoituksen palauttavaksi ajaksi, jolloin sekä syke että stressitaso laskivat. Tämä näkyy sinisenä värinä kuvassa. Ihan ei olla unen lukemissa, m***a ei kaukanakaan.

En useinkaan kerro asiakkaistani täällä sosiaalisessa mediassa, jotta en rikkoisi heidän luottamustaan enkä yksityisyyden suojaa. Siksi monet tarinat TRE:n koetuista vaikutuksista jäävät vain minun tietooni. Näistä on kuitenkin hyvä puhua ääneen, kun asiakas näin toivoo. Näin tämä tärkeä tieto tavoittaa ihmiset, joille TRE:stä voi olla hyötyä.

🩵 Lämmin kiitokseni asiakkaalle, joka lähetti kuvan ja kertoi, että sen voi julkaista esimerkkinä siitä, millaisia vaikutuksia TRE:llä voi kuormittavassa elämäntilanteessa olla. 🩵

Olemme tänään yhtiökumppanin kanssa käyneet läpi alkuvuoden tositteet. Huh huh! 😅 Tämä on minulle aina varsinkin henkine...
26/07/2026

Olemme tänään yhtiökumppanin kanssa käyneet läpi alkuvuoden tositteet. Huh huh! 😅 Tämä on minulle aina varsinkin henkinen urakka.

Talvella muiden töiden pyöriessä yritän hoitaa välttämättömät eli maksella laskut ja seurata, että lähetetyt laskut tulevat maksetuiksi. Sitten taas kesä- ja joululomani rutiineihin kuuluu varmistaa, että kaikki kuitit ovat kansiossa siistissä ojennuksessa. Varsinaisen tilinpäätöksen tekee sitten ajallaan alan ammattilainen.

Periaatteessa varmaan itsekin osaisin hoitaa kirjanpidon, m***a näin on varmempi tunne siitä, että kaikki on tehty oikein ja alvit yms. maksettu asianmukaisesti. Maksan siis mielelläni mielenrauhasta. Viisautta minusta on keskittyä yrittäjänä siihen, minkä osaa ja mistä tykkää ja hyödyntää muiden osaamista ja ammattitaitoa tarvittaessa. Ei olisi kiva maksella mätkyjä ja korkoja huonosti hoidettujen veroasioiden vuoksi.

Asiakkailleni haluan antaa lämpimän kiitoksen siitä, että hoidatte laskut pääasiassa ajallaan. 🌸Viime vuodet ovat olleet monelle taloudellisesti tiukkoja eikä siksi ole itsestään selvää, että asiat hoituvat sovitusti. Se on kuitenkin meille pienyrittäjille hyvin
tärkeää, koska näin pystymme itsekin suoriutumaan omista velvoitteistamme.

Kiitos siis kuluneesta kaudesta! Nyt innolla kohti elokuuta ja uusia kohtaamisia! 🤩

Todettakoon, että ensi viikon loppuun suunnittelemani TRE-festarit on peruttu. Minulla eivät paukut riittäneet mainontaa...
23/07/2026

Todettakoon, että ensi viikon loppuun suunnittelemani TRE-festarit on peruttu. Minulla eivät paukut riittäneet mainontaan eikä markkinointiin, joten osallistujamäärä jäi liian pieneksi. Vaan ei hätää. Tämä on oppimiskokemus siinä missä kaikki muukin. Seuraavaa kertaa silmällä pitäen on syntynyt ajatuksia siitä, miten markkinointia pitäisi petrata, jotta ihmiset löytäisivät paikalle.

Yksilö- ja pariohjauksia on saatavilla entisen tapaan ja ensi viikolla yritän pyöräyttää kasaan syksyn aikataulut.

19/07/2026
Yksi paras asia kesässä on kävely ilman kenkiä. Eikö olekin? Siis se, kun aluksi pistelee ja tuntuu, että miten ikinä on...
15/07/2026

Yksi paras asia kesässä on kävely ilman kenkiä. Eikö olekin? Siis se, kun aluksi pistelee ja tuntuu, että miten ikinä on voinut tykätä kävellä paljain jaloin ja sitten aah se tunne, kun jalkapohjat tottuvat ja alkaa nauttia luonnon omasta jalkahieronnasta.

Tänään olen pohtinut erilaisia esteitä, rajoja ja rajankävijöitä. Tähän pohdintaan innoitti ensinnäkin se, että koirani ...
02/07/2026

Tänään olen pohtinut erilaisia esteitä, rajoja ja rajankävijöitä. Tähän pohdintaan innoitti ensinnäkin se, että koirani ei irrallankaan ollessaan mene läpi tuosta porojen kuistille saapumista estävästä ”portista”, vaan odottaa kuuliaisesti, että se avataan.

Porot sen sijaan kulkevat maastossa miten sattuu, eläen aivan omaan tahtiinsa. Tänään tiellä jolkotti vastaan emä ja vasa, joka sievästi väisti autoa ojan puolelle. Tästä päättelin, että porotkin saapuvat maailman omaten tervettä kunnioitusta rämiseviä peltirötisköjä kohtaan, m***a poroäidit sosiaalistavat ne täysin välinpitämättömiksi ihmisiä ja aikeitamme kohtaan.

Tänään päiväretki suuntautui Salpalinja-teemaiselle kävelyreitille. Polun varteen pystytetyt kyltit saivat ajattelemaan koko maastoa siitä näkökulmasta, miten se estää tai mahdollistaa kulkua. Suo taitaa olla paras maastoeste, parempi kuin Salpalinjan lohkareet. Sen sijaan ilmassa lentäville drooneille ei kumpikaan voi mitään.

Pohdinpa myös, mitä sota aikanaan teki itäiselle Suomelle ja mitä se tekee tänä päivänä. Tätäkin paikkakuntaa hävittivät sekä vetäytyvät saksalaiset että puna-armeija. Evakoista on alettu puhua enemmän ja hyvä niin, m***a sotien aikana ja jälkeen muuttoliike kulki myös muuten paitsi idästä länteen myös pohjoisesta etelään. Millainen olisi lie elämäntapa ja asukasluku täällä Koillismaalla, jos täältä ei olisi aikoinaan ollut tarvetta lähteä kulkemaan niin suuressa määrin länttä kohti?

Osoite

Penttilänkulma 4 A
Somero
80140

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tutkiva ote: TRE-ohjausta Joensuussa :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tutkiva ote: TRE-ohjausta Joensuussa :lle:

Oikopolut

Jaa