Hyvinvointikeskus Sydänpuu

11/08/2026

MAITORASVAT EIVÄT AIHEUTA MITÄÄN ONGELMIA
Kanadalainen tutkimus esittää uutta näyttöä täysrasvaisten maitotuotteiden kulutuksen tueksi. 12 viikkoa kestäneen 74 aikuisen tutkimuksen tulokset osoittavat, että kolme päivittäistä annosta täysrasvaisia maitotuotteita voidaan sisällyttää ruokavalioon ilman negatiivisia vaikutuksia kehon painoon tai koostumukseen, energia-aineenvaihduntaan tai veren rasva-arvoihin. Jättäkää joppi hyllyyn ja vaatikaa raakamaitoa ja siitä tehtyjä juustoja tilalle ja tietysti ruoholla ruokittujen nautojen maidosta tehtyä voita. Suomi on karjatalousmaa. Rypsit ja rapsit veks!

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316626000222

Medialinkit sokeriteollisuus vs. rasvat

11/08/2026

08/08/2026

Kaipaatko kodin lämmitykseen huolettomuutta ja säästöjä? 💡 Vesi-ilmalämpöpumppu on tehokas tapa pienentää lämmityskuluja jopa 50–70 % – ja samalla nauttia tasaisesta lämmöstä ympäri vuoden.

Tämä järjestelmä tarjoaa talvella lämpöä ja kesällä viilennystä, parantaen asumismukavuutta huomattavasti. 🌞❄️ Lisäksi öljylämmityksestä luopuville kotitalouksille on mahdollisuus hyödyntää jopa 60 % kotitalousvähennys, mikä tekee investoinnista entistä houkuttelevamman.

Pyydä maksuton kartoitus 👉 zatap.fi tai 044 237 7447

26/07/2026

Nettiajanvaraus avoinna nyt Tampereelle🤗

Varaa aikasi kätevästi👇

https://booksalon.fi/ravintoainemittaus-ja-dep-hoidot

22/07/2026

Torstai täyttyi jo, pe 31.7. vielä vapaita aikoja🤗
Varaa omasi Aito-kaupasta
P. 0406464337

21/07/2026

💛

TÄMÄ ON TOTUUS RASVOISTA. VALMISTA RUOKASI NÄILLÄ.

02/07/2026

🤔 No mikäs siinä nyt niin kovin hämmästytti, kun raaka-aineet ovat nämä:

AINESOSAT: Vesi, sokeri, VEHNÄJAUHO , glukoosisiirappi, rasvaton MAITO (EU ja muu kuin EU (Iso-Britannia)), kookosöljy, MAITOPROTEIINI , kasvirasva (kookos ja auringonkukka vaihtelevina osuuksina), vähärasvainen kaakaojauhe*, emulgointiaineet (E 322, E 471 kasviperäinen), HASSELPÄHKINÄ, kuitu, suola, luontainen aromi, värit (E 150a, E 160a), stabilointiaineet (E 412, E 410).

Linkki artikkeliin kommenteissa ⤵️

Mikä on sun paras tavallinen jäätelöresepti? Entä ketojäätelöreseoti? P