31/05/2026
👋 Tervetuloa Helli Hyvinvoinnin matkaan – Matalan kynnyksen liikuntaa ja hyvää oloa Itä-Vantaalla! 💚
Oletko pohtinut liikunnan aloittamista, kaipaatko vireyttä arkeen tai etsitkö mukavaa, lämminhenkistä porukkaa, jossa liikkua? Meillä Helli Hyvinvoinnilla treenataan aina ilon kautta ja täysin omana itsenään – et tarvitse aiempaa urheilutaustaa tai huippukuntoa!
Tai kaipaatko apuja hyvinvoinnin kohentamisessa, elämäntapamuutoksessa, me olemme tukena.
Me (Heli 66 ja Jarmo 67) autamme sinua voimaan paremmin arjessa. Tässä on tiivistetysti se, mitä me teemme Itä-Vantaalla ja Päiväkummun alueella:
🏃♂️ Helli Jumppaa – Circuit & Run
Kesäkauden suosittu matalan kynnyksen ryhmäliikuntamme sopii kaikille! Kyseessä on iloinen treeni jossa yhdistuu kiertoharjoittelu ja juoksu. Kehitämme lihaskuntoa ja kestävyyttä oman tason ja kunnon mukaan.
Keväästä syksyyn: Liikumme ulkona raittiissa ilmassa Ester Koskelaisen puistossa. Seuraa Helli jumppaa - Facebook ryhmää
Talvikaudella: Jumpat siirtyvät sisätiloihin Päiväkummun koulun liikuntasaliin. Seuraa Helli Jumppaa talvi - Facebook ryhmää
🍏 Ravintovalmennus & Kehonkoostumusmittaukset
Hyvinvointi on muutakin kuin liikuntaa. Tarjoamme tukea elämäntapamuutokseen ja henkilökohtaista ravintovalmennusta (hyödynnämme valmennuksissamme myös laadukkaita Herbalife-tuotteita). Teemme myös kehonkoostumusmittauksia Vantaan alueella, jotta näet konkreettisesti avaimesi parempaan vireystilaan.
📍 Missä vaikutamme?
Toimintamme sydän on Itä-Vantaa (erityisesti Päiväkumpu, Rekola, Havukoski, Korso ja lähialueet).
Haluatko tulla kokeilemaan tai kuulla lisää? Laita meille viestiä ja seuraa meitä täällä Facebookissa tai kurkkaa ajankohtaiset tiedotteet nettisivuiltamme!
🌐 Lue lisää: hellihyvinvointi.fi
📩 Ota yhteyttä: [email protected]
Nähdään treeneissä tai valmennuksessa! 🦾✨
