Instant d'équilibre Lyon

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🌀 PRATIQUES INTÉGRATIVES PSYCHOCORPORELLES
🔥Prendre soin de soi, nourrir vitalité et bien-être!
🤸🏽‍♀️Yogilates: Pilates Fusion Yoga postural abdologie De Gasquet LF
🌬️Sophrologie ♾️Relaxologie🧘‍♀️ Mindfulness

🌳Earthing Pratiques intégratives psychocorporelles:
-Sophrologie, techniques d’harmonisation du stress, pleine présence et relaxologie.
- Méthode PILATES Mat Fusion YOGA APOR DE GASQUET
Instagram:

18/08/2026

Rendez-vous
Le 31/08 pour la reprise

Visio zoom lundi matin

Parc de la tête d’or :
Mercredi soir tapis et samedi matin plein air en parcours

30/07/2026

Votre Summer Pack 2026 à prix préférentiel jusqu’à samedi !

Coucou à mes supers adhérents de la saison qui se termine 🙌😁🤸et à tous ceux en envie de me Re- trouver ou découvrir mon ...
23/07/2026

Coucou à mes supers adhérents de la saison qui se termine 🙌😁🤸et à tous ceux en envie de me Re- trouver ou découvrir mon approche!🌞

Le *Summer pack de 2026* est tout beau tout prêt pour vous accompagner comme chaque année cet été encore !

➡️Plus de 14h de pratiques variées pour prendre soin de vous en illimité jusqu’à début septembre.

Pour plus d’infos et réserver c’est ici :

https://www.instant-d-equilibre.com/service-page/réserve-en-5mn-ton-pack-summer-2026

⌛️Offre early bird : jusqu’au 1er août

Profitez bien de votre été, et svp n’oubliez pas de partager si vous le souhaitez à vos contacts, c’est précieux pour me soutenir…

Merci et à bientôt ✨🙌
Karine

21/07/2026

Le Summer pack est là ! Plus de 14 heures de vidéo de pratique pour ton été, ensemble à distance ! Instant d’équilibre Instant pour soi cœur corps mental on prend soin de nos espaces

21/07/2026

N’oubliez pas que les indépendants de toute profession ont besoin de votre soutien, même si vous n’investissez pas dans leurs offres, il suffit d’un clique JAIME ❤️, d’un partage 📲, d’un commentaire 📝 pour aider à proposer nos activités et mettre l’algorithme de notre côté pour de la visibilité 🌎🌍

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je t’invite à mettre des cœurs sur toutes les publications récentes au moins les cinq dernières, et tout pareil sur Instagram, si tu suis le compte Instant d'équilibre Lyon
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🌌🦋

D’avance MERCI 🙏🏽 
Karine

16/06/2026
14/06/2026

C’était le week-end dernier, déjà ! L’univers nous a clairement connecté au bon moment ✨🙌Merci pour la confiance et les fugueuses pour les précieux instants partagés.

Fugue avec .laet 🦋
Week-end Stage retraite créative et bien-être au coeur du sublime

Entretenir le vivant grâce à nos immersions végétales 🫶Soin de nos corps, libérer l’être du paraître…Conjugaison au plur...
14/06/2026

Entretenir le vivant grâce à nos immersions végétales 🫶
Soin de nos corps, libérer l’être du paraître…
Conjugaison au pluriel 💖✨

Bouger, respirer, prendre un instant pour nourrir corps esprit et le cœur !

Instant d’équilibre la santé au cœur de la pratique 🌳

Jardin botanique 22/10/2022

Adresse

6ème Arrondissement Lyon

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 20:00
Mardi 09:30 - 20:00
Mercredi 14:00 - 20:00
Jeudi 09:30 - 20:00
Vendredi 07:45 - 18:00
Samedi 09:00 - 12:00

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