Mario Cannata

Pilates & Yoga au Cap d'Agde - tous niveaux
Cours en studio & en plein air, petits groupes, accompagnement personnalisé " Un temps pour soi, pour sa santé..

une manière de prendre les commandes de son corps et de se changer les idées dans la joie et la bon-humeur "
Mario

23/05/2026

☀️ L’ÉTÉ 2026 arrive…

À partir du 1er juillet, je vous proposerai 6 rendez-vous bien-être chaque semaine entre mer, rooftop & nature, au Cap d’Agde et à Vias Plage 🌊

Cette année, j’ai imaginé une programmation estivale pensée comme une véritable expérience :
✨ Sunset Yoga
✨ Deep Relax
✨ Mobility Flow
✨ Rooftop Flow Experience
…et d’autres rendez-vous pour prendre soin du corps, respirer et profiter pleinement de l’été.

📍Cap d’Agde / Vias Plage
📅 Du 1er juillet au 23 août 2026
🌿 Tous niveaux bienvenus
⚠️ Places limitées selon les séances

Réservations sur :
mariocannata.com

Hâte de partager cette nouvelle saison avec vous ☀️🙏

14/05/2026

Breathe. Move. Feel. ☀️🌊

01/05/2026

Les séances Pilates spécial Dos & Postures reprennent chez ! 🫧🌴

Retrouvez-moi tous les mercredis de 10h à 11h pour une séance en petit groupe, pensée pour prendre soin de votre dos dans un cadre spa relaxant.

Au programme :
💠 Renforcement doux des muscles profonds
💠 Mobilité et assouplissement
💠 Meilleure posture au quotidien
💠 Détente profonde et bien-être

Tarif: 15€ la séance

📍Natureva Spa - Cap d’Agde
📱Réservation : 06 32 53 04 79

À très vite !
Mario 😊

_______________________

27/04/2026

✨ Une parenthèse enchantée ✨

Je m’émerveille à chaque fois avec un peu plus de ces moments de bien-être suspendus qui frisent la magie..

Pour la première fois, les énergies lyonnaises et sudistes se sont rencontrées.. dans une harmonie si porteuse et aussi si évidente…

Merci .cuisiniere pour nous avoir régalé tout le long du week-end ! 👏

Nous sommes dans les starting-blocks avec Valérie pour nos prochains « MON week-end ZEN »
En Bourgogne fin Septembre et en Ardèche fin Novembre 😉

Merci à tous du fond du cœur 💙
À très vite !
Mario ☀️🙏
______________

16/04/2026

Un moment lumineux et vivant ✨

📍Château Saint Martin de Graves • Pézenas

📷 (éditée)

12/04/2026

Un moment pour soi…
porté par l’énergie du groupe 🙏

Respirer, bouger, relâcher
et simplement être présent

📍L’Atelier Yoga .yoga
2 rue du Gouverneur - 34300 Cap d’Agde

Les places sont limitées
Réservations ➡️ mariocannata.com (lien en bio)
___________________yoga

06/03/2026

Une pause cette semaine.

Prendre un peu de recul, réfléchir à la suite, aux projets, aux cours à venir…

Parfois ralentir permet simplement d’y voir plus clair.
_______________________

28/02/2026

MA journée ZEN à Francheville (69)
27 et 28 février 2026
__________________________

3 Groupes
2 journées
1 énergie

Merci pour ces fabuleux moments de zenitude vécus ensemble aux ✨🙏

À très vite pour de nouveaux moments suspendus…
Mario ☀️
_____________________________

19/02/2026

Bravo aux nouveaux certifiés instructeurs Pilates 🧑🏻‍🎓👩🏽‍🎓
Vous avez été bons !🥇
Bonne route à vous 🌅

.f.m.s_centre_de_formation

25/01/2026

Et si tu t’accordais une vraie pause…
Une parenthèse pour respirer, bouger, ralentir
et te reconnecter à l’essentiel ✨

Je te propose un Week-end Zen à Cavaillon dans le Vaucluse et plus précisément au ! Soleil du Sud, Yoga, pilates, relaxation et temps pour soi, dans un cadre naturel et apaisant

Au programme :
🧘‍♂️ pratiques douces et dynamiques (Yoga, Pilates, Sophrologie)
🌬 Breathwork (nouveau !)
😌 moments de calme, sans pression, sans performance
🌅Balade sur des chemins colorés
🌿 repas végétariens sains, gourmands et faits maison par notre cheffe nomade .cuisiniere ! 👩🏻‍🍳

Une vraie bulle de bien-être… aussi dans l’assiette 😋🥒🥦🥗

Ce week-end est ouvert à tous,
que tu pratiques déjà ou que tu aies simplement besoin de souffler 💛

👉 Infos & inscriptions : lien en bio ou message privé
🚨 5 dernières place seulement !

À très vite pour ce moment hors du temps,
Mario ☀️
_______________________________
breathwork

Adresse

Le Cap D'Agde

Téléphone

0632530479

Site Web

https://www.mariocannata.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Mario Cannata publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.