FLOW KI : Shiatsu, Do-In et Sophrologie - Aix les bains et Chautagne

27/08/2026

Cette phrase, je l’entends souvent. Le corps porte ce qu’on ne pose jamais : la charge mentale, la fatigue qui s’accumule, les tensions qu’on n’a même plus le temps de sentir.

Avec le shiatsu, tu peux RETROUVER ton corps, vraiment le ressentir, relâcher ce que tu portes en silence depuis des mois, pas juste physiquement, mais aussi au niveau émotionnel. Pas superficiellement.

Je serai présente sur mon stand au festival BeFit, les 12 et 13 septembre à Aix-les-Bains, avec des créneaux de 15 minutes de démonstration - pour vous faire ressentir ça et échanger avec vous sur mes pratiques.

Géraldine - Flow ki
🌸Shiatsu, prépa mentale et Sophrologie

📍 Aix-les-Bains
📅 12-13 septembre

24/08/2026

Deux mois à gérer les enfants, les repas, les activités, les valises, l’organisation de tout le monde. Et vous, dans tout ça ?

Vous rentrez de vacances sans avoir vraiment soufflé une seule fois. Le corps est tendu, la tête est encore pleine, et la rentrée démarre déjà en dette de repos.

Ce n’est pas un massage qu’il vous faut. C’est un vrai temps pour vous : respirer, vous reconnecter à ce que vous ressentez, remettre du calme avant que les mois qui arrivent ne s’enchaînent trop vite.

Le shiatsu relâche ce que le corps a encaissé sans le dire. La sophrologie remet de l’espace dans la tête et redonne confiance pour la suite.

Le 12 et 13 septembre, je serai au BiFit. Venez prendre ce temps , rien que pour vous, pour de vrai cette fois.

📍 GRAND PORT - PARC DE MÉMARD
📅 12-13 septembre

24/07/2026

L’été bouscule autant que la rentrée : rythmes qui changent, charge mentale qui grimpe, corps qui encaisse en silence.

Le shiatsu, la sophrologie, la préparation mentale : ce ne sont pas des concepts. Ce sont des outils concrets pour réguler le système nerveux, retrouver de l’espace, traverser la zone de turbulences sans s’oublier.

Si vous sentez que ça déborde, ou que la rentrée s’annonce raide : on peut en parler. Je suis là.

📍 Aix-les-Bains / Serrières-en-Chautagne
👉 flow-ki.fr

18/07/2026

Merci de votre aide 🙏 : 2 min pour répondre à ce sondage sur le bien-être des femmes, ça m’aide énormément pour la suite de Flow Ki 🙏 si tu peux le faire bientôt ce serait top 💛 et aussi le partager un max à tes copines, famille etc. Merciiiii beaucoup, Géraldine.

Please click the link to complete this form.

17/07/2026

La nature n’ignore jamais un signal d’alerte.
Ton corps non plus.

Un orage qui arrive, c’est une pression qui monte, un ciel qui se charge… jusqu’à ce que ça craque.
Ton système nerveux fonctionne pareil : il capte les signaux bien avant que “ça pète”. Fatigue, tensions, irritabilité, sommeil qui déraille… c’est le même mécanisme.

La question n’est pas d’éviter l’orage. C’est d’apprendre à l’écouter avant qu’il n’éclate.

📍Flow Ki - Aix-les-Bains & Serrières-en-Chautagne

01/07/2026

Le Do-In, c’est du shiatsu qu’on se pratique soi-même : pressions sur les méridiens, étirements, respiration. Pas besoin d’être souple ni disponible des heures - 20 minutes suffisent pour relâcher les tensions accumulées, que ce soit après une journée à courir partout ou après une rando.

J’anime des ateliers Do-In très régulièrement, à Aix-les-Bains et en Chautagne. Ouvert à tous les niveaux, tous les âges.

30/06/2026

On a passé un super moment dimanche à 3. Mais l’écart entre l’intérêt en ligne et la présence terrain, c’est réel.

Je pourrais bo**er qu’en ville, ce serait plus rentable. Je choisis la Chautagne. Je veux que le bien-être existe ici aussi.

Si vous avez des freins : horaire, lieu, autre > dites-moi. Vos retours m’aident à ajuster. 🙏

29/06/2026

🌿 Demain soir 30/06 à 18h — Parc de Verdure, Aix-les-Bains

Je t’emmène dans le Makko Ho de Masunaga — 6 étirements issus du shiatsu japonais, pour relâcher ce qui comprime et réveiller ce qui sommeille.

Pas besoin de souplesse.
Pas besoin d’expérience.
Juste toi, le gazon, et 45min pour toi.

📍 Parc de Verdure — Aix-les-Bains
🕕 18h00
🎟️ Gratuit — dans le cadre de

✨ Tague quelqu’un qui a besoin de cette heure-là.

26/06/2026

La fatigue mentale, elle se loge pas dans le planning. Elle se loge dans le corps , dans le Cœur qui tourne en boucle, dans les Poumons qui retiennent ce qu’ils devraient lâcher.

Le shiatsu travaille là où tu peux pas aller seule.

📍 Flow Ki - Aix-les-Bains / Serrières-en-Chautagne
🔗 Réserve ta séance → lien en bio