03/05/2026
SAISON ÉTÉ : Cœur / Intestin grêle
Du 06 Mai au 19 Juillet 2026
Détails dans les commentaires …
Hello tout le monde 😀
SAISON ÉTÉ : Coeur / Intestin grêle ♥️
La saison de l’Eté en Médecine Chinoise commence en mai, 90 jours après l'équinoxe de printemps, soit, cette année : LE 05 MAI.
☀️L’énergie Yang !!! L’énergie du feu 🔥
☀️Le Yang est l’extériorité 😀
Sortir, partager, s’amuser, etc ... avec un autre mode alimentaire ainsi qu’un autre rythme de vie ... Nouvelles habitudes, (bientôt plus de liberté !!!),
☀️ Occupez-vous, égayer votre maison, votre intérieur de jolies couleurs, de fleurs.
🔴 Laissez tomber vos habitudes et extériorisez-vous !
C’est également la saison où il est bon de cultiver notre sens d’adaptation tant face aux situations que dans nos réflexions, de nous défaire de nos habitudes et de nos schémas.
🔴 Beaucoup de problèmes circulatoires s’atténuent ou disparaissent en faisant preuve d’adaptabilité, laissons tomber notre besoin de sécurité, arrêtons de croire que ce que nous prévoyons doit absolument être comme nous l’avons prévu, ne nous laissons pas déstabiliser et acheminer vers la colère, la vie c’est le changement permanent !
Prendre conscience de ce qui nous entoure, se reconnecter à la nature qui nous propose déjà des merveilles ...
- Le coeur ... L’Empereur ❤️ :
Il gère 2 grandes fonctions :
Il abrite le « Schen » (« l’esprit ») et il gouverne le sang.
Il symbolise la joie de vivre, vous le nourrissez lorsque vous rigolez, lorsque vous vivez des situations qui vous remplissent de bonheur, de joies, de compassions, etc ... à l’inverse vous le déstabilisez quand ces énergies sont exagérées : « TROP » bruyantes, excessives, etc ..)
☀️On oublie parfois que l’été et la chaleur écrasante nous demande également de laisser reposer notre corps qui se démène constamment pour se réguler.. nous sommes dans l’euphorie des vacances des énergies montantes, on a envie de profiter à fond d’être partout ...!
Difficile de se dire qu’un temps de repos est bénéfique sur le moment mais aussi pour les autres saisons à venir .. car L’ÉQUILIBRE est primordial tout au long de l’année .. (et surtout en ce moment )
(Par exemple : Des méridiens reins/vessie (Hiver/Eau) forts et en bonne santé vous éviteront la rétention d’eau cet été, un « coeur » qui fonctionne bien vous donnera une bonne circulation sanguine, et veut aussi dire que ses copains Foie/Vésicule biliaire sont au taquet également ✌🏼... les uns entraînent les autres pour que tout ce beau monde crée une magnifique roue qui s´appelle : L’horloge circadienne.)
L’importance d’une bonne énergie au niveau du coeur et de l’intestin grêle, car ils marchent à 2, vous permettra d’être apaisé, centré, avec un esprit clair, à l’inverse il y a aura des confusions mentales, de l’anxiété, de l’agitation, des insomnies, bouffées de chaleur, ....
Un coeur en bonne santé vous permettra de produire un sang de bonne qualité et en quantité suffisante, à l’inverse il ne pourra pas nourrir correctement l’ensemble de toutes les parties de votre corps (les extrémités par exemple : mains et pieds froids)
Un sang faible et de mauvaise qualité fera une personne fragile.
Pour les femmes il a une répercussion directe sur leurs menstruations (cycles, débit, ..)
- L’intestin grêle couplé au coeur se charge de trier le pur de l’impur (il sépare les nutriments à assimiler et les déchets à évacuer )
🔴 C’est le « cerveau » du ventre ... La clarté mentale et le pouvoir de discernement : c’est lui !
☀️L’alimentation : bizarrement malgré la saison qui se prête au Barbecue🥩, apéros alcoolisés🍷, etc .. , désormais il va falloir limiter le « très chaud » mais également de ne pas abuser des aliments « très froid » et des boissons trop fraîches🥶 (c est pourtant ce que nous faisons 😬)
🌺 Bon et comme d’hab : fruits et légumes de saison et « local » !!
Alors évidement difficile de ne pas profiter de l’été sans profiter de tout ça, il faudra juste créer un équilibre !
(En gros si vous voulez une explication imagée : c’est comme si d’un coup vous entrez dans un congélateur pendant quelques secondes et qu’en sortant vous alliez vous mettre dans le four ou inversement !! 😂)
Imaginez physiquement le choc à l’intérieur de votre corps de ces 2 sensations complètement différentes !
🔴 Et bien dites vous qu’à chaque fois tous vos organes doivent s’adapter à ces extrêmes.
☀️Le tout est de trouver un juste milieu et d’être heureux 🥳
Allez .... TOUS À VOS ÉTIREMENTS !!! 🙆🏻♀️ 🙆🏻
La bise 😘
Nath
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- Chakra Coeur 💚
Anahata est le temple sacré de l’amour, qui nous permet de donner de l’amour et d’en recevoir.
Il est situé au milieu de la poitrine, la couleur associée à ce chakra est le vert et l’élément est l’Air.
Ouvrir le chakra du cœur nous permet de vivre notre vie en harmonie avec nos sentiments les plus profonds, en osant être vulnérable et fort à la fois, en nous laissant guider par notre cœur.
La compassion, la gratitude, l’amour de soi et des autres sont les qualités liées à ce chakra.
(Lien méditation Chakra Coeur : https://m.youtube.com/watch?v=y16NfPbdVEg&t=1744s )
