Yoga Studio by Kat

Page d'Accueil
France
Altkirch
Yoga Studio by Kat

🪷Hatha Yoga · Yin Yoga · Pilates · Renfo postural · Massage Thai · Sonothérapie · Ateliers
5 rue du Roggenberg, 68130 Altkirch 🧘‍♀️

20/08/2026

**ATELIER BREATHWORK & BAIN SONORE**
2 heures d’exploration intérieure

Une expérience immersive autour du souffle, de la présence et de la vibration.

**BREATHWORK**
Une pratique de respiration active et consciente, menée en duo dans une approche inspirée du ta**ra. La synchronisation des souffles invite à développer la présence, la connexion à soi et à l’autre, et à explorer les dimensions corporelles et émotionnelles du souffle.

**BAIN SONORE**
Après le travail respiratoire, une heure de relaxation profonde portée par les bols chantants, le tambour, les carillons et les vibrations sonores. Un temps d’intégration et de retour à soi.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. La pratique se fait dans le respect du rythme et des limites de chacun.

**Informations importantes**
Le breathwork est une pratique intense et comporte certaines contre-indications, notamment en cas de grossesse, d’épilepsie, de pathologie cardiovasculaire importante ou de certains troubles psychiatriques. En cas de doute, contactez-moi avant votre inscription. Cette pratique ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.

Le 04 octobre de 9h30 à 11h30 — Yoga Studio by Kat
Places limitées.
Réservation directement sur le site Yoga Studio by Kat.

**Respirer. Se connecter. Intégrer.**

16/08/2026

Quand tes élèves te demandent si ça te dérange qu’elles aillent pratiquer dans un autre studio… 😂

Évidemment que non, chacun est libre de son propre arbitre. 🧘‍♀️

Mais bon… elles savent quand même où revenir. 😏

Et surtout, spéciale dédicace à mes élèves qui me suivent dans TOUS mes délires, même les plus douteux 😂🫶
Merci de jouer le jeu à chaque fois, de rire avec moi et de rendre ces moments tellement plus fun !

On a bien rigolé. 😂🤍

Vous êtes une sacrée équipe. 🥹✨

15/08/2026

🍂 La newsletter de septembre est arrivée !

Une rentrée pleine de nouveautés au studio ✨ Nouveau planning, nouvelles pratiques, nouveaux créneaux… et quelques changements à découvrir !

Au programme également : le retour du yoga sur l’eau 🌊, une nouvelle saison qui démarre, et surtout une grande nouveauté que j’ai hâte de vous faire découvrir… mon **Oracle Vibratoire**

Après des mois de création, il est désormais disponible **en prévente directement sur mon site** ! Un oracle de 54 cartes mêlant yoga, respiration, affirmations, rituels et plus de 2h30 de relaxations sonores guidées.

Les premières préventes sont déjà parties, alors si le projet vous tente, **ne tardez pas à réserver votre coffret** 💛

Et pour le Cercle de Femmes de septembre, c’est déjà complet !

Retrouvez toutes les infos de la rentrée dans la newsletter 👇

07/08/2026

✨ Vous aimez mes relaxations sonores ? Alors cette nouvelle va vous plaire… ✨

Vous avez déjà vécu un Shavasana sonore au studio ?

Vous avez participé à une relaxation sonore en flottaison chez jamesvignoble.eguisheim ou chez bananafit_wittenheim ?

Ou peut-être découvert les vibrations de mes bols tibétains lors d’un atelier…

Et vous vous êtes déjà dit :

“J’aimerais pouvoir retrouver cette sensation de bien-être à la maison…” 🤍

C’est exactement pour cela que j’ai créé L’Oracle Vibratoire.

Un coffret imaginé pour vous accompagner au quotidien et vous permettre de retrouver, où que vous soyez, toute la magie de ces instants de détente.

42 cartes pour prendre soin de vous
Postures de yoga
Exercices de respiration
Affirmations positives
Rituels bien-être
15 voyages sonores guidés (150 minutes de relaxation), accessibles grâce à des QR codes exclusifs.

Chaque voyage sonore est accompagné d’un conte inspirant autour d’un thème comme l’amour de soi, la confiance, le lâcher-prise, la gratitude ou encore la résilience.

Un instant pour ralentir, respirer… et revenir à vous.

💫 Les précommandes sont officiellement ouvertes !

Les éditions Early Bird sont disponibles en quantité limitée.

J’ai créé cet Oracle avec tout mon cœur et j’ai tellement hâte qu’il vous accompagne, chez vous, comme mes relaxations sonores vous accompagnent au studio. 🤍
🛍️ Les coffrets sont dès à présent disponibles à la précommande directement sur mon site :
www.yogastudiobykat.com
Attention quantité limitée 💗

06/08/2026

✨ Et si la femme que vous cherchez à devenir existait déjà en vous… et n’attendait qu’une chose : que vous lui laissiez enfin de la place ? ✨

Notre 3ᵉ Cercle de Femmes arrive en septembre, et cette édition sera entièrement dédiée à la guérison intérieure. 🤍

Parce que nous portons toutes des blessures, des peurs, des doutes… mais aussi une lumière, une force et une sagesse qui ne demandent qu’à être réveillées.

Le temps d’un après-midi, je vous invite à ralentir, à vous reconnecter à votre cœur et à vivre un véritable voyage intérieur à travers :

🌿 Une méditation guidée pour rencontrer votre enfant intérieur.
🔮 Un tirage de tarot pour recevoir les messages dont vous avez besoin aujourd’hui.
🎨 Un atelier créatif pour donner vie à votre déesse intérieure.
🌸 La création de votre Fleur de Renaissance, symbole de votre transformation.
✨ Votre Pot des Futures Versions de Moi, rempli d’intentions et de rêves à faire éclore.
🎶 Un bain sonore
pour intégrer pleinement cette expérience dans le calme et la douceur.
☕ Et, comme toujours, un moment de partage autour d’une tisane et de quelques gourmandises.

Ce cercle est une parenthèse. Un espace où l’on dépose les masques, où l’on ose être pleinement soi, sans jugement, entourée de femmes qui avancent, elles aussi, sur leur chemin.

💛 Les places sont volontairement très limitées pour préserver l’intimité du groupe… et il n’en reste déjà plus que quelques-unes.

Si vous sentez que ce cercle vous appelle, écoutez cette petite voix intérieure… Elle sait souvent avant nous ce dont nous avons besoin. 🌷

✨ Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant.

31/07/2026

🤍 **Parce que le bien-être ne s'arrête pas au tapis de yoga…**

Au Yoga Studio by Kat, nous avons imaginé un lieu où vous pouvez prendre soin de vous dans votre globalité.

Au-delà des cours de yoga, nous vous proposons une sélection de soins dédiés au corps, au mental et aux émotions. Des instants suspendus pour ralentir, relâcher les tensions, retrouver de l'énergie et simplement vous accorder le temps que vous méritez.

Chaque soin est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à écouter votre corps et à lui offrir toute l'attention qu'il mérite.

✨ Que vous ayez besoin d'un profond lâcher-prise, d'un rééquilibrage énergétique, d'un massage, d'un soin du visage ou d'un accompagnement plus spécifique, vous trouverez un soin adapté à vos besoins.

🌿 Découvrez notre carte des soins et choisissez celui qui résonne avec vous.

📞 **Les réservations s'effectuent uniquement par téléphone**, afin que nous puissions vous orienter vers le soin le plus adapté à vos attentes.

Parce que prendre soin de soi est le plus beau des investissements. 🤍

🤍

29/07/2026

**« Les ateliers les plus attendus de la rentrée sont ouverts à la réservation… À vous de choisir les vôtres avant qu'il n'y ait plus de place ! »**

Cette année, on change un peu les habitudes ! 🎉

Désormais, les ateliers seront annoncés plusieurs mois à l'avance afin que vous puissiez découvrir le programme, vous organiser et réserver les expériences qui vous font le plus envie.

📅 Vous pouvez dès maintenant consulter tous les ateliers prévus de septembre à décembre 2026.

Comme vous le savez, chaque atelier est proposé en petit comité pour préserver une ambiance conviviale et un accompagnement de qualité. Les places sont donc **très limitées**… et les ateliers affichent généralement complet rapidement.

💛 Si un atelier vous attire, ne tardez pas à réserver votre place. Mieux vaut bloquer votre billet dès maintenant plutôt que de passer à côté !

Nous avons hâte de partager ces beaux moments avec vous et de vous retrouver tout au long de cette fin d'année. ✨

À très vite chez Yoga Studio by Kat 🧘‍♀️🤍

27/07/2026

🍂**C'est bientôt la rentrée et le moment idéal pour prendre soin de vous !** 🍂

Et si cette année, vous faisiez de votre bien-être une priorité ?

Chez Yoga Studio by Kat, découvrez des cours accessibles à tous, dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans jugement.

🎁 Offre spéciale rentrée – jusqu'au 30 septembre
✔️ 1 séance d'essai OFFERTE
✔️ Frais d'adhésion OFFERTS (50 €)

💛 Soit **jusqu'à 68 € d'économies** pour toute souscription à un abonnement.

Et bonne nouvelle ! Vous pouvez profiter de votre séance d'essai gratuite dès maintenant et découvrir l'univers du studio avant de choisir l'abonnement qui vous convient.
Yoga, Renfo, C.A.F, mobilité, relaxation… Choisissez les cours qui vous ressemblent et faites de votre bien-être une priorité.

📍 Réservez dès aujourd'hui votre séance d'essai, venez découvrir le studio et, si l'expérience vous plaît, profitez de notre offre de rentrée avant le 30 septembre.

N'attendez pas septembre pour commencer à prendre soin de vous… Votre première séance vous attend dès maintenant ! ✨

15/07/2026

☀️ La newsletter d'août est arrivée !

Un mois d'été placé sous le signe du mouvement, du partage et de la détente. 🌿

Au programme : quelques ajustements de planning pendant les vacances de nos professeurs, des remplacements de qualité, nos rendez-vous incontournables sur l'eau, le retour du Yoga Brunch, des ateliers Parent-Enfant et toujours de beaux moments à partager ensemble.

Que vous passiez l'été en Alsace ou que vous soyez simplement de passage, il y a forcément une pratique faite pour vous. 🧘‍♀️💙

Découvrez tous les détails dans notre newsletter et pensez à réserver vos places, certains événements affichent rapidement complet !

Bel été à tous ! ☀️

07/07/2026

✨ L’ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE DE L’ÉTÉ ✨

Et si, pendant deux heures, le temps s’arrêtait…

Imaginez-vous allongé(e) sur une planche flottante, porté(e) par l’eau. Le soleil réchauffe votre peau, chaque respiration devient plus profonde, les tensions s’effacent peu à peu… Puis les vibrations des bols tibétains viennent envelopper tout votre corps, tandis que l’eau amplifie chaque son pour vous offrir une sensation de légèreté absolument unique.

🌊 En août, je vous propose une expérience immersive de 2 heures sur l’eau, une parenthèse hors du temps où le mouvement, la respiration et les sons se rencontrent.

Au programme :

🧘‍♀️ 1h15 de Hatha Yoga sur planche flottante

* Respiration et recentrage
* Étirements en douceur
* Salutations au soleil adaptées au milieu aquatique
* Postures d’équilibre pour explorer la stabilité autrement
* Postures au sol pour relâcher profondément le corps

Puis…

🔔 45 à 50 minutes de relaxation sonore aux bols tibétains

Laissez-vous simplement porter par l’eau… Fermez les yeux… Les vibrations traversent le corps, le mental ralentit, les émotions s’apaisent. Une expérience sensorielle profonde, où chaque son semble danser avec les mouvements de l’eau.

✨ Aucun niveau n’est nécessaire. Il suffit d’avoir envie de vivre un moment unique.

💙 Cet atelier est pensé pour celles et ceux qui souhaitent ralentir, se reconnecter à eux-mêmes et découvrir une façon totalement différente de pratiquer le yoga.

⚠️ Les places seront très limitées afin de préserver une expérience intimiste et de qualité.
Ne manquez pas ce rendez-vous exceptionnel… Cet été, offrez-vous bien plus qu’un cours de yoga : offrez-vous un véritable voyage entre l’eau, le souffle et les vibrations.

Adresse

5 Rue Du Roggenberg
Altkirch
68130

Site Web

http://www.yogastudiobykat.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Yoga Studio by Kat publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Yoga Studio by Kat:

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Altkirch ?