05/08/2026
💚 J'écris ces mots le cœur peiné.
De lire, d'entendre et de voir qu'encore aujourd'hui, certaines personnes reçoivent des jugements et des critiques, alors qu'elles se battent chaque jour contre quelque chose qu'elles ne contrôlent pas.
Moi aussi, pendant longtemps, j'ai fait partie de ces personnes. J'ai reçu des remarques en permanence, des mots qui me détruisaient à petit feu, alors que je me battais contre une maladie invisible.
Et pourtant, beaucoup ne savaient pas à quoi ressemblaient réellement mes journées...
🌑 Les journées passées dans le noir.
😢 Les larmes.
🙏 Les moments où je suppliais pour que la douleur s'arrête.
💥 L'impression que ma tête était dans un étau prêt à exploser.
👁️ La sensation qu'on m'arrachait l'œil.
🌪️ Les vertiges qui m'empêchaient parfois de tenir debout.
Malgré cela, certaines personnes me disaient :
❌ « Tu ne fais rien pour guérir. »
❌ « Tu es feignante. »
❌ « C'est dans ta tête. »
❌ « Il faudrait quand même que tu fasses quelque chose. »
Comme si les personnes qui souffrent ne faisaient pas déjà tout leur possible pour avancer...
Avec le temps, j'ai aussi compris que certaines personnes jugent par peur, par incompréhension ou simplement parce qu'elles ne voient pas la souffrance. Mais cela n'enlève rien à la douleur que leurs mots peuvent provoquer.
Alors aujourd'hui, j'aimerais simplement dire une chose.
✨ Soyons bienveillants.
🤍 Offrons du soutien plutôt que des jugements.
🫶 Arrêtons de critiquer sans connaître le combat que mène la personne en face de nous.
Parce qu'on ne sait jamais ce que quelqu'un traverse en silence.
La bienveillance ne coûte rien, mais elle peut tout changer. 🌿
