21/08/2026
🌙 Et si la péri ménopause était autre chose qu’une liste de symptômes ?
Fatigue, irritabilité, sommeil perturbé, bouffées de chaleur…
On parle beaucoup des symptômes de la périménopause.
Mais beaucoup moins de ce que cette période vient transformer en profondeur dans notre vie de femme.
J’ai écrit un nouvel article pour partager ma vision de cette période comme un véritable passage, un retour à soi et une invitation à ralentir.
🌿 J’y parle aussi de repos, de limites, de changement de besoins… et de cette nouvelle saison de la vie qui s’ouvre après la ménopause.
👉 Lire l’article sur le blog :
https://www.emmanuelleyoga.com/blog-emmanuelle-yoga-angouleme
Et si ce sujet vous parle, je vous propose justement de poursuivre cette réflexion ensemble lors du prochain cercle de femmes Sœurs de Lune, le 12 septembre à Angoulême 🌙
Un temps entre femmes pour parler de la périménopause et de la ménopause, partager nos expériences et trouver des pistes pour traverser cette période avec davantage de douceur et de conscience.
👉 Infos et réservations : https://www.emmanuelleyoga.com/soeur-de-lune-emmanuelle-yoga-angouleme
