18/10/2026
Dans la playlist "Débutants" de ma chaîne YouTube, vous avez des vidéos qui expliquent les bases de la discipline chinoise comme "Qu'est-ce que le Qi ?", "Yin Yang, un tandem indissociable" ou bientôt (dès le 25/10) "Les Cinq mouvements".
https://www.youtube.com/?sub_confirmation=1
J'en profite pour vous signaler cet ouvrage de Pascale Perli, spécialiste en Médecine et Diététique Chinoises, qui vient de sortir ce livre où elle propose des recettes simples (avec des fiches claires) adaptées à notre quotidien. De manière simple et gourmande, elle nous montre pourquoi il est important de suivre les saisons et connaître les saveurs associées.
Et il y a aussi plein d'autres recettes savoureuses sur son blog Madreperla :
https://www.madreperla.net/blog
Voici une bien belle manière de rentrer dans l'hiver et aussi une belle idée de cadeau pour les fêtes de fin d'année 🎁🏮😋☯️💝
