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🇨🇴 Ta naturo Afro-colombienne
🦋Moins de charge mentale,
plus d'énergie au quotidien
💆🏾‍♀️Ateliers super cocooning(Annecy)
↓ Rejoins ta parenthèse

07/10/2026

Une salle vide, c’est joli… Mais une salle remplie de douceur, de lumière, de belles choses à manger et de moments partagés… c’est much better. ✨🌷
J’ai imaginé cet espace comme une vraie parenthèse : un endroit où l’on vient souffler, échanger, bien manger, rire, se retrouver… et prendre soin de soi🦋🦋

Et parce que j’ai déjà une nouvelle date en tête 👀 je vous la dévoilerai en avant-première…

💌 Écris-moi « PARENTHÈSE » en message privé si tu veux être tenue au courant avant tout le monde.
À très vite pour la prochaine parenthèse 🌷

07/10/2026

Voilà qui je suis. Je ne suis pas du tout une m**f de com’, j’apprends au fur et à mesure… et je me suis dit que, finalement, personne ne savait vraiment ce que je faisais ni qui j’étais

Donc… ME VOICIIII 🌷

Bienvenue à toi qui ne me connais pas encore. J’ai hâte de t’accueillir dans nos cercles ou tout simplement de papoter avec toi

N’hésite pas à m’écrire pour toute demande, mes DM sont ouverts 🦋
PS : je ne réponds pas toujours à la seconde. Les mamans, vous savez… 😅🙊🙊

04/10/2026

On croit souvent que le stress vient seulement du boulot, de la maison, des obligations…
Mais parfois, soyons honnêtes, on participe aussi un peu au problème haha.

On fait passer tout le monde avant nous, on dit oui alors qu’on est déjà épuisée, on scrolle au lieu de dormir et on repousse encore le moment de souffler.
Moi aussi, je suis parfois en mode mélange des 3.
J’apprends encore, tous les jours, à lâcher prise et à garder un peu d’énergie pour moi

Et toi, qu’est-ce que tu n’arrives pas encore à lâcher ?

Hello à toi, inconnue, I’m Yiseth 🌷🦋
J’aide les femmes stressées à lâcher prise à travers mes cercles de femmes à Annecy et en ligne, avec des sessions before dodo 🦋

02/10/2026

Merci à mes participantes pour leurs avis 5 étoiles qui me touchent tant ! 🥺💓

✨ Abonne-toi pour ne pas manquer les prochaines dates à Annecy (ou en ligne )

30/09/2026

😌

28/09/2026

Hier c’était le tout premier atelier de NatureElle 🌷🌷 ‘ la parenthèse ‘ à la Maison Gaïa et franchement… quel kiff ✨

Un grand merci aux filles qui sont venues, vous avez été incroyables ! L’énergie, les discussions, le buffet de dingo… un carrot cake resté dans nos mémoires 🤤, on s’est vraiment mis bien 🦋

Vu la vibe, je prépare déjà la suite. Abonnez-vous pour pas rater la prochaine date que je balance très vite 👀

📍 .annecy

23/09/2026

Arrête de laisser ta vie & ta santé mentale aux mains des événements ou des autres
Reprends le contrôle ! 👑

❌Quand on est stressé ++, on a l’impression de subir le quotidien. En naturopathie, on réapprend à choisir ses propres objectifs pour nourrir la gratitude et calmer le système nerveux.

Voilà les détails de la routine de la vidéo à implémenter dès maintenant :

Chaque mois : Choisis tes propres objectifs.Ne laisse pas le hasard décider de ton mois. Pose tes intentions, fais le bilan du mois passé pour voir comment tu te sens, ajuste ce qui doit l’être et prévois un vrai moment de récompense (comme un massage). 💆🏾‍♀️
T’es pas une machine ma go !

Chaque semaine : Anticipe pour plus subir.Prends un temps de déconnexion totale pour toi, étire ton corps avec du yoga ou du stretching pour libérer les tensions accumulées, et utilise le rétro-planning pour aborder ta semaine avec clarté, sans courir après le temps.

Chaque jour : Crée des bulles d’air.Médite quelques minutes, prévisualise ta journée avec sérénité le matin, et force-toi à faire une vraie pause au travail. Seule sans collègues, sans téléphone. Juste toi et ta respiration.🤌🏾🤌🏾

✨ T’es la personne la plus importante de ta vie. Prends soin de toi🌷

Quelle est la première habitude de cette liste que tu vas mettre en place dès demain ? Écris-le en commentaire !

🚨 ABONNE-TOI pour retrouver un quotidien serein et équilibré grâce à la naturopathie
Je me suis inspirée de .living 🌷

20/09/2026

Ces 3 gestes de secours vont littéralement décharger ton système nerveux en moins d’une minute !

On a trop tendance à banaliser le stress... Pourtant, quand il s’installe, c’est tout ton corps qui trinque :

📉 Ton système hormonal se dérègle
🛡️ Ton système immunitaire s’affaiblit
💥 Ta santé intestinale est perturbée

La prochaine fois que la tension monte : teste ces exercices immédiatement et regarde la différence sur ton corps 🤌🏾🤌🏾

👇🏾 Tu connaissais déjà ces techniques ou tu viens de les découvrir ? Dis-le moi en commentaire !

🚨 ABONNE-TOI pour ne pas louper la PARTIE 2 sur les 3 plantes anti-stress indispensables !

Adresse

Annecy
74000

Site Web

http://natureelle.fr/, https://g.page/r/CZ8TDABxW854EAE/review, https://www.labullebienetre.com/ateliers/

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