Global Wellness Day France / Journée Mondiale du Bien-être

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Global Wellness Day France / Journée Mondiale du Bien-être Le Global Wellness Day est une journée à but non lucratif dédiée au bien-vivre. Samedi 12 juin 2027.

21/10/2026

Créez une playlist qui vous fait du bien. 🎧
Rassemblez les morceaux qui vous remontent le moral, vous apaisent ou vous donnent envie de danser ; lancez la lecture sur le chemin du retour, en cuisinant, ou dès que vous avez besoin d’un petit coup de boost. 🎶

Commencez la semaine par une minute de calme. ✨Avant de vous plonger dans vos e-mails et votre liste de tâches, posez-vo...
19/10/2026

Commencez la semaine par une minute de calme. ✨
Avant de vous plonger dans vos e-mails et votre liste de tâches, posez-vous, prenez une inspiration lente et écoutez le silence qui vous entoure. Une petite pause peut donner le ton pour toute la semaine. 🌿

Votre corps adore les étreintes chaleureuses. 🤗Prenez un moment aujourd'hui pour serrer quelqu'un que vous aimez dans vo...
14/10/2026

Votre corps adore les étreintes chaleureuses. 🤗

Prenez un moment aujourd'hui pour serrer quelqu'un que vous aimez dans vos bras, lui tenir la main ou simplement partager un sourire. Ces moments de proximité peuvent vous remonter le moral et vous apporter un sentiment de soutien. 🌿

Commencez la semaine avec une page blanche. 🎨Des bulles, de la peinture éclatante et aucune règle. Créer quelque chose d...
12/10/2026

Commencez la semaine avec une page blanche. 🎨
Des bulles, de la peinture éclatante et aucune règle. Créer quelque chose de ses propres mains est un moyen simple d'aborder en douceur une semaine chargée, de ralentir le rythme et de jouer. Pas besoin d'être artiste pour en ressentir les bienfaits. 💗

Le rire, c'est aussi du bien-être. 😄Un bon fou rire peut apaiser les tensions, améliorer l'humeur et vous rapprocher de ...
07/10/2026

Le rire, c'est aussi du bien-être. 😄

Un bon fou rire peut apaiser les tensions, améliorer l'humeur et vous rapprocher de votre entourage ; c'est précisément l'essence même du bien-être. 🌸

Vous ressentez le coup de barre de l'après-midi ? Faites l'impasse sur le café en trop. ☕️Une marche de cinq minutes en ...
02/10/2026

Vous ressentez le coup de barre de l'après-midi ? Faites l'impasse sur le café en trop. ☕️

Une marche de cinq minutes en extérieur ou quelques étirements profonds peuvent tout aussi bien booster votre énergie, sans perturber votre sommeil ce soir. 🍏

Un œil fermé. Une respiration calme. Un corps enfin autorisé à ralentir. Certains des moments de bien-être les plus puis...
30/09/2026

Un œil fermé. Une respiration calme. Un corps enfin autorisé à ralentir. Certains des moments de bien-être les plus puissants ne paient pas de mine vu de l'extérieur. 🌸🍏

29/09/2026

Retour sur le saut BASE de Cengiz Koçak en 2020… On a peur de regarder, mais impossible de détourner le regard. Un moment d'une tension absolue ! 🫣🪂

Le bien-être commence parfois par un simple verre vert. 💚Essayez un smoothie vert ou un shot santé cette semaine : épina...
28/09/2026

Le bien-être commence parfois par un simple verre vert. 💚
Essayez un smoothie vert ou un shot santé cette semaine : épinards, concombre, pomme et un filet de citron. Simple, frais et plein de vie. 🍏

23/09/2026

Le bien-être a aussi sa place à votre bureau. 🪑
Levez-vous et étirez-vous toutes les heures, profitez de votre prochain appel pour marcher ou éloignez-vous de votre écran pour déjeuner. 🍏

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33120

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0675758984

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