Lidwine Primault Sophrologue

18/08/2026

🍂 Salon du Bien-Être de Villecroze 🍂

Je suis très heureuse de vous retrouver les 12 et 13 septembre 2026 à la Maison des Associations de Villecroze, de 10h à 18h.

✨ Ce sera l’occasion de venir découvrir mon univers autour de la sophrologie et du bien-être, d’échanger ensemble et de découvrir les différentes pratiques que je propose :

🌿 Sophrologie
💧 Aguasofro
🤲 Sophro-massage relaxant
🌸 Relaxation et accompagnement au bien-être

Que vous soyez déjà familier avec la sophrologie ou simplement curieux de découvrir cette approche, venez me rencontrer et prendre un petit moment pour vous.

📍 Maison des Associations – Villecroze
📅 Samedi 12 et dimanche 13 septembre
🕙 10h – 18h
🎟️ Entrée gratuite

J’ai hâte de vous rencontrer et de partager ce beau moment avec vous ! 💛

N’hésitez pas à venir me faire un petit coucou sur mon stand 😊

Très belle journée,

A bientôt 🤗

Lidwine

15/08/2026

☀️ Une petite pause estivale avant de vous retrouver en septembre… 🌿

Je serai en vacances du 15 au 31 août pour prendre le temps de me ressourcer, profiter de l’été et revenir en pleine forme pour continuer à vous accompagner. 🤍

Dès le 1er septembre, je serai heureuse de vous retrouver avec différentes possibilités d’accompagnement :

🌸 Séances de sophrologie à domicile
Un moment pour vous, pour apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental, mieux gérer le stress et retrouver un équilibre au quotidien.

💦 Séances d’Aguasofro
Une expérience unique qui associe les bienfaits de l’eau à la sophrologie pour favoriser le relâchement du corps et du mental.

📍 Les vendredis de 11h à 12h à la balnéo du Labo des Kinés à Lorgues

Mais également :
🏡 À votre domicile dans votre piscine
🏡 Ou À mon domicile

🤲 Massage du dos – 30 min à domicile.
Une pause rien que pour vous afin de favoriser la libération des tensions physiques et mentales, relâcher les zones de tension et retrouver une agréable sensation de détente.

✨ Sophrologie • Aguasofro • Massage du dos
Trois façons différentes de prendre soin de soi, de son corps et de son équilibre intérieur.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou pour prendre rendez-vous au 06.40.63.54.43.

Je vous souhaite un très bel été, rempli de beaux moments, de repos et de douceur. ☀️🌿

Et je vous retrouve avec plaisir dès le 1er septembre !

À très bientôt,

Lidwine

15/08/2026

Hier, j’ai eu le plaisir de vivre une nouvelle séance d’Aguasofrozen dans ma piscine. 💦

Encore une fois, un très joli moment, rempli de belles rencontres et de beaux échanges. 🤍

Ce que j’aime dans ces séances, c’est observer les petits changements qui s’installent naturellement au fil de la pratique…

Le corps se détend, les tensions s’apaisent, les traits du visage se relâchent…
Le souffle devient plus calme et le mental ralentit progressivement.

L’eau apporte quelque chose de particulier. Elle nous porte, nous enveloppe et nous accompagne pendant toute la séance. 💧

La sophrologie et les bienfaits de l’eau se complètent pour offrir un véritable moment de pause, de détente et de reconnexion à soi.

Merci pour votre confiance et pour ces beaux moments partagés. 🙏

Au plaisir de vous retrouver dans l’eau pour une prochaine séance. 🌿

Très belle journée à tous,

Lidwine

12/08/2026

🌙☀️ Aujourd’hui, le ciel nous offre un magnifique spectacle… et il me donne envie de vous partager une belle légende. ✨

On raconte qu’autrefois, le Soleil et la Lune étaient profondément amoureux. ❤️

Le Soleil régnait sur le jour, avec sa lumière, sa chaleur et son énergie.
La Lune régnait sur la nuit, avec sa douceur, son silence et son mystère.

Ils s’aimaient, mais étaient condamnés à ne jamais se rencontrer…
Lorsque le Soleil apparaissait, la Lune devait disparaître.
Lorsque la Lune se levait, le Soleil devait s’effacer.

Ils passaient leur existence à se chercher sans jamais pouvoir se toucher. 🌙☀️

Leur amour était pourtant si puissant que les étoiles, témoins de leur tristesse, demandèrent aux dieux de leur accorder un instant de rencontre.

Les dieux acceptèrent… mais seulement de temps en temps.

Alors, lors d’une éclipse, le Soleil et la Lune peuvent enfin se retrouver. 🌑☀️

Pendant quelques instants, la Lune vient se placer devant le Soleil.
La lumière change, le monde semble retenir son souffle…
C’est leur moment à eux.

Un instant où le Soleil peut enfin enlacer la Lune.
Un instant où deux êtres qui s’aiment, mais que tout sépare, peuvent enfin être réunis. ❤️

Puis l’éclipse s’achève…
La Lune reprend son chemin vers la nuit.
Le Soleil poursuit sa course dans le ciel.

Ils se séparent à nouveau…
Mais ils savent désormais qu’ils se retrouveront. ✨

Et depuis, chaque éclipse serait leur façon de se dire :

« Même lorsque la vie nous sépare, l’amour trouve toujours un chemin pour nous réunir. » 🌙❤️☀️

Belle éclipse et très belle journée 🤗

A bientôt,

Lidwine

11/08/2026

🌿 Une belle matinée 🌿

Je suis reconnaissante d’avoir pu partager ce matin deux belles séances d’Aguasofrozen. 💦🌿

La première au Camping Homair - Les Lacs du Verdon, puis une seconde, pour la toute première fois, dans ma propre piscine à Aups.

Deux lieux différents, mais une même intention : s’offrir un moment de pause, de retour à soi et de reconnexion, grâce à l’alliance de la sophrologie et des bienfaits de l’eau. 💧✨

De très belles rencontres, de beaux ressentis et surtout le plaisir de vous accompagner dans cet instant rien qu’à vous.

Un réel bonheur de partager ces moments avec vous. 🫶

Encore un grand merci pour votre confiance et votre présence.❤️

Belle journée à tous 🤗

Lidwine

08/08/2026

02/08/2026

🌊 Pour ce mois d'août, offrez-vous une parenthèse de bien-être!!! ✨

Et si vous preniez une heure rien que pour vous ?

Je vous accueille dans ma piscine, à mon domicile à Aups, pour vivre une séance d'Aguasofrozen : une expérience unique qui associe la sophrologie et les bienfaits de l'eau.💙

✨ Dans l'eau, le corps se relâche naturellement.
✨ La respiration s'apaise.
✨ Les tensions se libèrent.
✨ Le mental ralentit… jusqu'à parfois avoir cette sensation que le temps s'est arrêté.

Une véritable invitation à la détente, à la reconnexion à soi et au lâcher-prise.
Un moment tout en douceur, sans performance, sans jugement, juste un temps que vous vous offrez pour prendre soin de vous.

📅 Prochaines séances:

💦 Jeudi 6 août
🕙 10h00 – 11h00
🕞 15h30 – 16h30

💦 Vendredi 7 août
🕙 10h00 – 11h00

💦 Mardi 11 août
🕚 11h00 – 12h00

💦 Vendredi 14 août
🕙 10h00 – 11h00

👥 Places limitées à 3 personnes par séance, pour un accompagnement personnalisé.

💶 Tarif : 35 € par personne

📩 Réservation en message privé ou par téléphone au 06.40.63.54.43

✨ Accordez-vous cette parenthèse de douceur et laissez l'eau vous guider vers un profond relâchement.

Au plaisir de vous accueillir et de partager ce moment de bien-être avec vous.

À très bientôt,

Lidwine 🌿

30/07/2026

Ce matin, j'ai eu le bonheur d'accompagner une vacancière du Camping Homair - Les Lacs du Verdon pour une séance d'Aguasofrozen. 🌊✨

Une première découverte de la sophrologie… dans l'eau.

Très rapidement, la magie opère. L'eau soutient le corps, les tensions se relâchent, la respiration devient plus libre et l'esprit s'apaise. Les repères du quotidien s'effacent peu à peu, laissant place à une profonde sensation de bien-être… jusqu'à en oublier le temps qui passe.

Ces instants me rappellent à quel point l'alliance de la sophrologie et de l'eau permet une reconnexion à soi douce, profonde et naturelle.

Merci pour cette belle séance, ce partage et cette confiance. 💙

Des créneaux seront prochainement proposés à Aups.
Je vous les communiquerai très bientôt. Restez connectés pour ne rien manquer ! 🌿

A bientôt 🤗

Lidwine

25/07/2026

Vous êtes triste pour le monde qui s’effondre ?
Alors j’ai une bonne nouvelle.
Cette tristesse est la preuve que votre cœur est encore relié au vivant. Et des cœurs reliés au vivant, c'est je crois, ce dont le monde a le plus besoin en ce moment .

On nous apprend souvent à nous méfier de nos émotions douloureuses. À les faire taire. À les minimiser. À « rester positif ».

Mais si vous ressentez de la tristesse face aux forêts qui brûlent, aux animaux qui disparaissent, aux canicules qui s’intensifient…
Ce n’est pas que vous êtes trop sensible.
C’est sans doute parce que vous aimez profondément le monde.

Bien sûr, parfois cette douleur est si grande que nous cherchons à la fuir. Car elle nous confronte aussi à un sentiment d’impuissance : « Que puis-je faire face à l’immensité des crises que nous traversons ? »

C’est là que le Travail qui Relie de Joanna Macy nous offre une autre perspective. Nos émotions douloureuses sont le signe de notre appartenance au vivant. La souffrance de la Terre nous touche parce que nous sommes la Terre. Nous faisons partie de cette immense toile de la vie, tissée de liens entre tous les êtres, à travers l’espace et le temps.

Et lorsque nous osons regarder cette douleur en face, nous y trouvons nos trésors ! Derrière la tristesse, il y a notre amour de la vie.
Derrière la colère, il y a notre passion pour la justice.
Derrière la peur, il y a notre courage d’exprimer ce qui compte.
Et derrière le vide et l’impuissance, il y a la créativité, le potentiel de ce qui reste à inventer.

Notre douleur est une force immense : celle de notre lien avec le vivant. Et cette connexion naturelle avec tous les êtres qui nous entourent peut nous donner l’élan de trouver notre place et de jouer notre rôle dans la création d’un monde qui soutient la vie.
Alors, si vous avez mal pour le monde, laissez-vous pleurer… et suivez la direction de l’appel de la Vie qui parle en dedans de vous.

Si vous pensez que ce post peut-être utile à un proche, partagez, pour que nous soyons des milliers à être conscient que nous sommes des milliers à œuvrer pour la Terre.

(Et si vous avez besoin d’inspiration, dans le prochain post, je vous parlerai des différentes manières concrètes d’agir pour le monde qu’a recueillies Joanna Macy.)