Quel est le site Web ?

Tada Gio'ga

Prof de yoga Vinyasa
Yoga et montagne dans le Vercors 🧘🏽🌄

20/05/2026

Le yoga arrive à Engins ! 🧘‍♀️🏔️

Envie de tester une pratique bienveillante, fluide et adaptée à tous les corps ? Rejoignez-moi à La Grange à Gaby pour deux séances découvertes exclusives :

✨ Samedi 23 mai | 10h - 11h30 : Atelier "Yoga Solaire" ☀️

✨ Mardi 26 mai | 19h - 20h : Cours de Vinyasa Flow 🌊
⚠️ Attention, il ne reste qu'une dernière place pour ce créneau !

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous êtes les bienvenus pour partager ce moment d'ancrage et de vitalité.

Un premier pas ensemble avant le lancement des cours hebdomadaires en septembre.

💰Contribution libre
✨ Réservez votre place via le lien https://forms.gle/JxeipZZC6tHNCiVF6

13/04/2026

🧘‍♀️ Envie de pratiquer le yoga pendant le break d'avril ?

Les cours de à Autrans continuent pendant les vacances.

Que tu sois de passage dans le Vercors ou habitant-e du plateau, viens préparer ton corps pour la saison des randos ou simplement t'offrir un moment rien qu'à toi!

Planning maintenu:
📅 Mercredi de 12h30 à 13h30
📍 École élémentaire d’Autrans

👉 Inscription ici : https://forms.gle/E2JwhFtN4AtxKHAb6

Je vous attends sur le tapis pour faire le plein d'énergie printanière !

04/04/2026

Allier randonnée en montagne et pratique du yoga... Ça vous tente ? 🧘‍♂️⛰️ Rejoignez-moi pour un séjour unique entre sommets majestueux et flows intérieurs.

Avec l'agence , nous vous avons concocté 5 jours d'immersion totale au cœur du Vercors. Une parenthèse suspendue pour se déconnecter du train-train quotidien et se reconnecter à soi.

Au programme :
✨ Randonnées sur les Crêtes du Vercors avec vue sur le Mont Blanc.
✨Yoga quotidien pour infuser les bienfaits de la marche dans votre corps et votre esprit.
✨ Le confort d'un hébergement chaleureux et une logistique gérée de A à Z.

📍 Où ? Autrans en Vercors
🗓️ Quand ? Du 18 au 22 mai 2026
Prêt(e) à prendre de la hauteur avec moi ? Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver votre bulle d'air ici : 👉 https://www.grandangle.fr/france/randonnee/voyages-guides/rando-yoga-dans-le-vercors

22/03/2026

Upside down : 🤸🏽 nuances de sous le soleil printanier ☀️

Quoi de mieux que de s'amuser avec les inversions dans son jardin pour célébrer le renouveau de la nature ?

🍀 Bande sonore : les oiseaux du Vercors 🐦

Et vous, comment saluez -vous l'arrivée du printemps sur votre tapis ?

22/02/2026

🧘‍♀️ Après les vacances d'hiver, les cours de Yoga reprennent à Autrans !

📅 Tous les mercredis de 12h30 à 13h30
📍 École élémentaire d’Autrans
⚡️ Il reste encore quelques places !

👉 Inscription ici : https://forms.gle/E2JwhFtN4AtxKHAb6

23/01/2026

Come on, let’s twist again 🌀
Flow sous le signe des torsions.
Parivritta en sanskrit signifie « rotation ».
Dans la pratique, les torsions recentrent, libèrent l'espace intérieur et offrent un nouveau point de vue, sur le tapis comme en dehors.

20/12/2025

🎄 Et si vous offriez une pause yoga ? 🎄

Les inscriptions pour 2026 sont ouvertes 🌿
Les cours de à Autrans reprennent dès le 6 janvier, avec un nouveau créneau :
🕧 12h30 – 13h30

Une pause déjeuner pour bouger, respirer et relâcher les tensions, avant de reprendre la journée plus léger·e ✨

🤍 Cours d’essai gratuits pendant tout le mois de janvier
🎁 Cartes & séances de yoga à offrir pour Noël

📩 Infos & inscriptions ici: https://forms.gle/9t1tHbBH9TZGeMig9

10/11/2025

🧘‍♀️ Les cours de Yoga reprennent à Autrans !

Après quelques semaines de pause, je vous attends pour de nouvelles séances de Vinyasa le mercredi matin, de 9h15 à 10h30, à l’école élémentaire d’Autrans.

C’est le moment idéal pour (re)découvrir un yoga dynamique, où les postures (asanas) s’enchaînent au rythme du souffle. Une belle manière d’allier mouvement, respiration et présence à soi 🌿

✨ Offre parrainage : viens accompagné·e d’un·e ami·e et ta séance te sera offerte !

📅 Tous les mercredis de 9h15 à 10h30
📍 École élémentaire d’Autrans
⚡️ Il reste encore quelques places !

👉 Inscription ici : https://forms.gle/goJXtX7ESCYqEBKL9

22/09/2025

✨ Envie de faire une pause dans le train-train de la rentrée ??

🌿 Viens tester un cours de Yoga Vinyasa Flow à !
Le Vinyasa, c’est une pratique fluide et dynamique où chaque mouvement est guidé par la respiration. L'idéal pour retrouver énergie, souplesse et ancrage.

👉 Essais gratuits tout septembre !
📅 tous les mercredis de 9h15 à 10h30 – École élémentaire d’Autrans
Ils restent encore des places!
🧘‍♀️ Inscris-toi ici: https://forms.gle/goJXtX7ESCYqEBKL9

31/08/2025

🧘 Cette rentrée, le se met au Flow !
Un nouveau cours de Yoga Vinyasa arrive à ✨

Un yoga créatif et dynamique pour bouger, respirer et vibrer avec la nature.
Passionnée de montagne, de randonnée et de course à pied, je vous propose une pratique qui cultive la force, l’équilibre et la joie 🌿 Tout en tissant du lien dans notre belle communauté du Vercors.

🗓 Rendez-vous le mercredi 17 septembre
📍 Salle d’activité – École élémentaire d’Autrans

🙏 À bientôt sur le tapis !
Inscrivez-vous ici: https://docs.google.com/forms/d/1IsP6kfYrb8fZs-BAmBRL2nfyjV5q1xRroV7rtsb-beo/edit

Adresse

Autrans

Site Web

https://www.instagram.com/giotadayoga?igsh=c3kxZWU1ajdmMnJu

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Tada Gio'ga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.