Vivre Doul'heureux au quotidien

31/08/2026

🌳 Les places s’envolent ! Plus que 4 places disponibles pour notre Atelier Découverte autour de L’Arbre de vie en thérapie narrative.

⏳ Derniers jours pour vous inscrire !
Vous aviez envie de découvrir cette approche ?

C’est le moment 😊
📅 Jeudi 3 septembre • 18h–20h
📍 Montfavet – Avignon

👉 Toutes les informations et inscriptions dans la publication ci-dessous 👇

🌳 Cette fois, ça y est !

Nous avions déjà essayé de vous proposer cet atelier à plusieurs reprises sans réussir à le concrétiser… 𝗟’𝗔𝗿𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗗𝗼𝘂𝗹’𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 !

Et c’est un peu en dernière minute puisque nous avons réussi à le programmer dès la semaine prochaine 😊

𝗨𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗿𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 et d’expérimenter l’Arbre de vie : raconter autrement son histoire, faire émerger ce qui nous construit, nos ressources, nos forces et ce qui compte pour nous.

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙡𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣, 𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙥𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨 𝙛𝙞𝙣𝙞𝙧 𝙥𝙖𝙧 𝙤𝙘𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡’𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡’𝙤𝙣 𝙧𝙖𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞. 𝘾𝙚𝙩 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙚 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙’𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙪𝙧 : 𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨, 𝙣𝙤𝙨 𝙡𝙞𝙚𝙣𝙨, 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩é𝙨, 𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙟𝙚𝙩𝙨…

🌿 Et bien sûr, l’atelier est ouvert à tous, que l’on vive ou non avec une douleur chronique.

⚠️ Seulement 12 places et inscriptions jusqu’au mardi 1er septembre.

👉 Informations et inscriptions : https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/744637-f-jeudi-3-sept-therapie-narrative-18h-a-20h-montfavet

N’hésitez pas à partager autour de vous !

30/08/2026

✨ Les rendez-vous de la semaine chez les Doul’Heureux !

La rentrée est là et nos activités reprennent doucement 🌿

Au programme cette semaine :
- Atelier Découverte autour de la thérapie narrative et de l’Arbre de vie,
- reprise de notre Visio “Un temps pour soi” avec ses nouveaux horaires

sans oublier notre sondage pour le futur atelier Médiation équine & Sophrologie. 🐴

Le week-end prochain, venez nous retrouver sur nos stands aux Forums des associations de L’Isle-sur-la-Sorgue et d’Avignon ! 💚

👉 Retrouvez toutes nos activités de septembre, les informations et les inscriptions sur notre site, rubrique « Nos activités mensuelles » :

www.doulheureux.fr

Belle rentrée à toutes et tous, et au plaisir de vous retrouver ! 🌿

29/08/2026

🌿 Quand on vit avec des douleurs chroniques, retrouver ce qui nous fait du bien est parfois une petite victoire. Et aujourd’hui, la mienne, c’est de pouvoir enfin rerandonner !

Comme beaucoup d’entre vous, ces dernières semaines de chaleur ont été compliquées. Chez moi, elles ont réveillé des douleurs que je pensais pourtant apaisées, voire disparues.

Un rappel que, dans la douleur chronique, notre système nerveux peut garder une certaine sensibilisation et que certaines situations peuvent venir réveiller cet équilibre fragile.

Cette chaleur m’a aussi empêchée de marcher pendant un temps. Et en perdant ma principale ressource, je l’ai vraiment ressenti, dans mon corps comme dans ma tête.

Alors retrouver aujourd’hui 4 km de balade, un peu de fraîcheur, le calme et le chant des oiseaux… quel bonheur ! 🌿

La marche et la randonnée, c’est vraiment mon traitement à moi, pour le corps et pour la tête.

Et vous, avez-vous trouvé votre ressource, celle qui vous fait du bien ? 💚

C’est aussi ce que nous essayons de permettre chez Vivre Doul'heureux au quotidien : aider chacun à découvrir ses propres ressources, à son rythme.
(Actions en présentiel et distanciel)

Bon week-end et belle rentrée à toutes et tous ! (Petit mot de Delphine, Co fondatrice)

27/08/2026

🌳 Cette fois, ça y est !

Nous avions déjà essayé de vous proposer cet atelier à plusieurs reprises sans réussir à le concrétiser… 𝗟’𝗔𝗿𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗲 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗶𝗻 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗹𝗲𝘀 𝗗𝗼𝘂𝗹’𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 !

Et c’est un peu en dernière minute puisque nous avons réussi à le programmer dès la semaine prochaine 😊

𝗨𝗻𝗲 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗰𝗰𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗿𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 et d’expérimenter l’Arbre de vie : raconter autrement son histoire, faire émerger ce qui nous construit, nos ressources, nos forces et ce qui compte pour nous.

𝙌𝙪𝙖𝙣𝙙 𝙡𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙡𝙚𝙪𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙘𝙤𝙪𝙥 𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣, 𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙪𝙩 𝙥𝙖𝙧𝙛𝙤𝙞𝙨 𝙛𝙞𝙣𝙞𝙧 𝙥𝙖𝙧 𝙤𝙘𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙪𝙣𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡’𝙝𝙞𝙨𝙩𝙤𝙞𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙡’𝙤𝙣 𝙧𝙖𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞. 𝘾𝙚𝙩 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙚 𝙟𝙪𝙨𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙’𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙧𝙙𝙚𝙧 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙘𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙚𝙭𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙪𝙨𝙨𝙞 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙪𝙧 : 𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨, 𝙣𝙤𝙨 𝙡𝙞𝙚𝙣𝙨, 𝙣𝙤𝙨 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙩é𝙨, 𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙟𝙚𝙩𝙨…

🌿 Et bien sûr, l’atelier est ouvert à tous, que l’on vive ou non avec une douleur chronique.

⚠️ Seulement 12 places et inscriptions jusqu’au mardi 1er septembre.

👉 Informations et inscriptions : https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/744637-f-jeudi-3-sept-therapie-narrative-18h-a-20h-montfavet

N’hésitez pas à partager autour de vous !

25/08/2026

☕ Et si vous n’étiez plus seul·e face à la douleur ?

Ce vendredi 28 août, de 14h à 15h15, retrouvez-nous en VISIO pour notre 1er Café Papote & Ressources de la rentrée 🌿

Un temps simple et bienveillant pour échanger, partager ce que l’on traverse, parler de ses difficultés mais aussi de ses ressources, et surtout rompre un peu l’isolement que la douleur chronique peut parfois installer.

🤝 Petit groupe – 6 participants maximum
💻 En visioconférence
💚 Gratuit
🌱 Une première participation est possible avant d’adhérer à l’association.

👉 Inscription jusqu’au vendredi 28 août à 12h :
Je m’inscris au Café Papote & Ressources https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/736210-f-vendredi-28-aout-de-14h00-a-15h15-en-visio

Parce que parfois, pouvoir simplement parler avec des personnes qui comprennent, ça fait déjà du bien. 💙

16/08/2026

🌿𝗟𝗲𝘀 𝗗𝗼𝘂𝗹’𝗛𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é𝘀 ! 💛

Après notre pause estivale, on se retrouve dès le 24 août pour prendre soin de soi, échanger et découvrir de nouvelles ressources.

🌿 𝙇𝙪𝙣𝙙𝙞 24 𝙖𝙤û𝙩 – 𝙈𝙖𝙯𝙖𝙣 | 𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝘿é𝙘𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙍𝙚𝙗𝙤𝙯𝙤
Une matinée pour découvrir et expérimenter cette longue écharpe traditionnelle mexicaine : enveloppements, bercements, détente et soutien du corps… avec un maître-mot : le confort.
⚠️ 10 places – inscriptions jusqu’au 22 août (il reste quelques places)

💻 𝙅𝙚𝙪𝙙𝙞 27 𝙖𝙤û𝙩 | 𝙐𝙣 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙤𝙞 (En Visio)
Une pause relaxation d'1h pour souffler, se poser et prendre soin de soi.

💻𝙑𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚𝙙𝙞 28 𝙖𝙤û𝙩 | 𝘾𝙖𝙛é 𝙋𝙖𝙥𝙤𝙩𝙚 & 𝙍𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨 (En Visio)
Un temps d’échange, de soutien et de partage autour de nos expériences et des ressources du quotidien.

🐴🌿𝙎𝙊𝙉𝘿𝘼𝙂𝙀 – 𝙈é𝙙𝙞𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 é𝙦𝙪𝙞𝙣𝙚 & 𝙎𝙤𝙥𝙝𝙧𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙚
𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁é 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 ? 𝗗𝗶𝘁𝗲𝘀-𝗹𝗲-𝗻𝗼𝘂𝘀 !
Jusqu’à la fin du mois, nous recueillons vos 𝙥𝙧é-𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 pour connaître les personnes intéressées et leurs disponibilités avant de programmer une prochaine demi-journée à Courthézon (84).
👉 Pré-inscription 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗮𝗶𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁.

💛 𝙉𝙤𝙨 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩é𝙨 𝙚𝙣 𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙚𝙨 𝙚𝙩 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙨 à 𝙩𝙤𝙪𝙨, 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙩 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙙é𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩. N’hésitez pas à nous rejoindre : c’est aussi une belle façon de découvrir l’association !

👉 Retrouvez toutes les activités, les informations et les inscriptions sur notre site :
https://doulheureux.fr/toutes-nos-activites-mensuelles-aout-2026-inscription-ici/

16/08/2026

Une magnifique association qui vous soutient.
N hésitez pas à la contacter
Cancer et Qualité de Vie à Domicile CQVD

💙 Vous êtes atteint(e) d'un cancer ? Vous n'êtes pas seul(e). 💙

Faire face à la maladie, c'est aussi prendre soin de son bien-être physique, psychologique et émotionnel.

L'association Cancer Qualité de Vie à Domicile (CQVD) est là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

✨ En adhérant à l'association, vous bénéficiez de :

🎗️ 4 consultations de soins de support entièrement financées par CQVD, sans avance de frais.

Selon vos besoins, vous pourrez être orienté(e) vers des professionnels qualifiés tels que :
💙 Sexologue clinicien(ne)
🧠 Psychologue
🥗 Diététicien(ne)
🏃 APA (Activité Physique Adaptée)
🧘 Sophrologue
💆 Socio-esthéticien(ne)
🌿 Et bien d'autres professionnels partenaires...

Parce que vivre avec un cancer ne se résume pas aux traitements, nous avons à cœur de vous accompagner dans toutes les dimensions de votre qualité de vie.

🌸 L'adhésion est simple et vous ouvre l'accès à un accompagnement personnalisé.

👉 Adhérez dès maintenant : https://www.helloasso.com/associations/cancer-et-qualite-de-vie-a-domicile/adhesions/adhesion-2026

💙 Prendre soin de vous est essentiel.
Laissez-nous vous accompagner sur ce chemin.

15/08/2026

🌿 𝗗É𝗖𝗢𝗨𝗩𝗥𝗘𝗭 𝗟𝗘 𝗥𝗘𝗕𝗢𝗭𝗢 – 𝗨𝗡 𝗧𝗜𝗦𝗦𝗨, 𝗗𝗘𝗦 𝗚𝗘𝗦𝗧𝗘𝗦, 𝗨𝗡𝗘 𝗔𝗨𝗧𝗥𝗘 𝗙𝗔Ç𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘 𝗦𝗢𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗦𝗢𝗜

Et si un simple tissu pouvait devenir un outil pour 𝙨𝙚 𝙙é𝙩𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚, 𝙧𝙚𝙡â𝙘𝙝𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙚𝙩 𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙞 𝙖𝙪 𝙦𝙪𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙚𝙣?

📅𝙪𝙣𝙙𝙞 24 𝙖𝙤û𝙩 | 10𝙝 à 12𝙝
📍 𝙈𝙖𝙯𝙖𝙣 (84)

Lors de cet Atelier Découverte des Doul’Heureux, Angélique Bressy, réflexologue et praticienne en Rebozo sur Mazan, vous fera découvrir des techniques douces et accessibles que vous pourrez ensuite reproduire chez vous, seul(e) ou avec l’aide d’un proche.

💚 Le maître-mot : le confort. Les pratiques pourront se faire assis, allongé sur un tapis ou installé sur un transat, selon les possibilités et les besoins de chacun.

🌿 L’atelier est ouvert à tous. N’hésitez pas à venir avec un proche, un ami ou un membre de votre famille pour découvrir cette pratique ensemble.

🚗 Et pour faciliter votre venue, pensez au covoiturage !
Vous avez une place disponible dans votre voiture ou, au contraire, vous avez besoin d’être covoituré(e) ? Signalez-le-nous lors de votre inscription. Nous faciliterons la mise en relation entre participants, le covoiturage restant sous la responsabilité de chacun.

👥 Seulement 10 places disponibles.
⚠️ Inscriptions jusqu’au samedi 22 août : n’attendez pas pour réserver votre place !

👉 Toutes les informations et inscription :
https://vivre-doul-heureux-au-quotidien.assoconnect.com/collect/description/736211-f-lundi-24-aout-le-rebozo-10h-a-12h-mazan

26/07/2026

💜 Santé des femmes : pourquoi en parle-t-on autant ?

Depuis quelque temps, ce sujet est de plus en plus présent dans les médias, les campagnes de prévention, les politiques de santé ou encore les échanges entre professionnels.

Nous aussi, nous nous sommes demandé pourquoi.

En cherchant à comprendre, nous avons découvert des informations qui nous ont véritablement surpris. Nous n'imaginions pas que les différences entre les femmes et les hommes pouvaient avoir autant d'impact sur certaines maladies, la douleur, les symptômes ou encore les parcours de soins.

Et en en parlant autour de nous, nous nous sommes rendu compte que beaucoup de personnes l'ignoraient également.

Nous avons donc eu envie de partager avec vous quelques informations qui nous ont semblé particulièrement intéressantes et utiles. Nous espérons que cette infographie vous donnera, à vous aussi, quelques clés pour mieux comprendre ce sujet… et peut-être l'envie d'en savoir davantage.

💜 Ensemble, rendons visible l'invisible.