Angélique Buisset - Thérapeute Holistique

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Alsace et Bourgogne, je suis Angélique BUISSET, praticienne en thérapies intuitives, spécialisée en EMDR, EFT, Hypnose Régressive, Magnétisme/Reiki, Fleurs de Bach...

Extraits du livre " ELIXIRS MINERAUX" de Michel Dogna et Marie-Joëlle Kraffe.🌿 La vie : l’équilibre entre le Ciel et la ...
29/06/2026

Extraits du livre " ELIXIRS MINERAUX" de Michel Dogna et Marie-Joëlle Kraffe.

🌿 La vie : l’équilibre entre le Ciel et la Terre

Comme l’arbre, nous sommes nourris par deux forces :

- l'ÉNERGIE DU CIEL (l'oxygène) qu'il absorbe par son feuillage et qui permet la fonction chlorophyllienne avec les rayons du soleil.
Donc pour l'humain, ce qui nous inspire, nous éclaire, soutient notre mental et notre système nerveux.

- et L'ÉNERGIE DE LA TERRE (sels minéraux, eau) qu'il absorbe par ses racines et qui permet la structuration de l'arbre et la circulation de la sève.
Pour l'humain, ce qui nous ancre, nous renforce, soutient notre corps et notre immunité.

On constate que si l'une des deux forces vient à défaillir, l'arbre est malade et que si l'une des deux forces vient à se tarir, l'arbre meurt.

La vitalité de l'arbre tient donc de ses deux forces.
Pour l’humain, c’est pareil.

Un manque d’énergie « Ciel » peut créer nervosité, fatigue mentale, angoisses.

Un manque d’énergie « Terre » peut entraîner inflammations, baisse d’immunité, troubles digestifs ou du sommeil.

✨ Retrouver l’harmonie
Notre vitalité dépend de cet équilibre.
À nous de l’entretenir :

- en écoutant nos besoins,
- en observant nos habitudes,
- en libérant ce qui nous alourdit,
- en suivant notre intuition
- en marchant le plus souvent pieds nus,
- en portant des habits en coton, laine, soie
- en construisant des maisons en matériaux nobles,
- en buvant de l'eau de source et non pas en bouteille,
- en mangeant des légumes et des fruits de saison

C’est ce chemin qui nous permet de rester alignés, vivants, et pleinement connectés à ce mariage du Ciel et de la Terre.

La besace…Quand on vient au monde, on commence déjà à remplir — sans le vouloir — notre besace. On y met toutes les émot...
06/05/2026

La besace…

Quand on vient au monde, on commence déjà à remplir — sans le vouloir — notre besace.
On y met toutes les émotions refoulées, les souvenirs qui font mal, les mots qu’on n’a jamais digérés, les expériences qui nous ont marqués...
On croit parfois avoir tourné la page, mais l’inconscient, lui, n’oublie rien.
Et un jour, à un moment clé de notre vie, les kilos arrivent, les petits soucis de santé aussi…
Le corps dit :
« STOP. Va voir ce que tu portes depuis si longtemps. »

Et c’est là, précisément à ce moment‑là, qu’on peut décider de reprendre les rênes et de dire :
« ok, j’avance autrement ».

Si mes mots résonnent en vous, alors sachez que je peux vous accompagner. Avec des techniques douces et adaptées, nous pourrons alléger cette besace ensemble, à votre rythme, pas à pas, dans la bienveillance.
Au plaisir de nous rencontrer.

Angélique Buisset - Thérapeute Holistique
📞 06 64 87 21 19
🏡 Ballersdorf (68 210)

Le corps parle...Notre corps, ce véhicule terrestre, sait se faire entendre lorsque nous refusons de voir ou d’écouter.Q...
11/04/2026

Le corps parle...

Notre corps, ce véhicule terrestre, sait se faire entendre lorsque nous refusons de voir ou d’écouter.

Quand les signaux subtils ne suffisent plus, il peut choisir de parler plus fort : les petites tensions deviennent des douleurs plus précises, les petits bobos deviennent de vrais arrêts.

Et là, le message est clair :

⛔️ STOP ⛔️

Le corps ajuste alors notre rythme, nos besoins “conscients”, nos envies.
Il nous ramène vers quelque chose de plus simple, plus vivant, plus vrai :

💫un retour à l’essentiel💫

Ce que je traverse aujourd’hui me rappelle une vérité fondamentale : le corps sait 😉
Il sait quand ralentir, quand alléger, quand se recentrer.

Il nous guide vers ce qui nous nourrit vraiment et nous éloigne de ce qui nous alourdit.
C’est un allié précieux, un messager fiable, un guide intérieur qui mérite d’être écouté.

Si vous traversez une période de transition, de fatigue ou de sensibilité, écoutez‑vous avec douceur.
Chaque sensation est un message.
Chaque changement est une invitation à prendre soin de vous autrement.

Et si certaines sensations vous questionnent ou deviennent difficiles à décoder, je peux vous accompagner pour mieux comprendre ce que votre corps cherche à exprimer et vous aider à avancer avec plus de clarté.

Angélique Buisset - Thérapeute Holistique

📞 06 64 87 21 19
🏡 A Ballersdorf, en présentiel ou en visio

💫 La lumière qui brille en nous et autour de nous... 💫Il peut arriver que tu te retrouves dans des situations qui te rem...
06/03/2026

💫 La lumière qui brille en nous et autour de nous... 💫

Il peut arriver que tu te retrouves dans des situations qui te remuent, comme si tu étais balloté par les houles de la mer... essaie juste de te poser un instant, cette expérience est entrain de te faire grandir...

Certaines personnes vont t’attaquer par des mots, par des non-dits, que ce soit au travail ou dans la vie de tous les jours… et cela te bouscule. Tu en perds parfois le sommeil, l'appétit, ta joie.

Mais ce n’est pas nécessairement parce que tu as mal agi… Non !

C’est souvent parce que tu
brilles simplement en étant toi.
Tu t'exprimes alors que d'autres préfèrent se retenir, se mettre de côté...

Ta lumière révèle simplement ce que d’autres fuient. Nous devenons un miroir...
Et ce miroir peut mettre en évidence ce que certains préfèrent éviter.
Ils ne réagissent pas à ce que nous sommes, mais à ce que cela réveille en eux.Ton but n'est pas de heurter ou de déranger, tu as seulement choisi d’être pleinement toi.

Quand ta lumière et
ton authenticité dérangent,
ce n’est pas ton ombre qu’ils voient… c’est la leur.

Ceux qui agissent ainsi ne s’acharneront jamais sur quelqu’un d’éteint. Ils s’agitent devant quelqu’un qui rayonne, et nous leur souhaitons de retrouver cette part de lumière égarée.

Alors, continue de faire vibrer ton cœur, ton âme, et de faire briller cette lumière en toi.
Le monde en a tellement besoin.

Si tu souhaites retrouver cette lumière en toi, cette étincelle, n’hésite pas à prendre rendez-vous.
En attendant, je te souhaite de passer une agréable journée.

Angélique Buisset - Thérapeute Holistique
06 64 87 21 19
A Ballersdorf

Le corps, gardien silencieux de notre histoire personnelle.Il arrive parfois que notre corps réagit de manière surprenan...
19/02/2026

Le corps, gardien silencieux de notre histoire personnelle.

Il arrive parfois que notre corps réagit de manière surprenante voire déroutante. Ces réactions peuvent arriver lors d'un contact physique ou même simplement à l'idée d'être touché(e). D'autres personnes les vivent dans des moments inattendus, dans des situations du quotidien, en voiture etc...

Lorsque des expériences difficiles, douloureuses ou émotionnellement intenses ont marqué une vie, il arrive que le corps en conserve des traces et qu'il les exprime même plusieurs années plus t**d.

C'est tout simplement que le corps garde en mémoire ce que l'esprit a parfois dû mettre de côté pour avancer.

Si ce texte résonne en vous et que vous souhaitez être accompagné(e) avec douceur et soutien, je vous invite à me contacter.

Angélique Buisset - Thérapeute Holistique
06 64 87 21 19
A Ballersdorf 68 210

10/02/2026

🌟Les kilos émotionnels🌟

Tu fais peut-être partie de ces personnes qui portent des kilos émotionnels...
Et pour qui les soirées sont souvent un vrai défi.
Le stress, la solitude, la fatigue... et parfois l'impression de perdre le contrôle.
Avant même de rentrer chez toi, un simple ancrage peut tout changer :

💫"Ce soir, je choisis d'être doux(ce) avec moi."💫

Ensuite, un rituel court et efficace peut t'aider à reprendre la main sans violence :

✅️ A l'arrivée : relâcher la pression

Par exemple, un massage rapide avec un gant en crin aide à libérer les tensions et à marquer une vraie transition entre la journée et la soirée. C'est un geste puissant quand les émotions influencent l'alimentation.

✅️ Avant de penser au repas : créer un moment de pause

Prends quelques minutes pour souffler.
Change de vêtements, mets une lumière douce, de la musique, masse ta nuque, respire, bois un verre d'eau chaude ou une tisane.
Ce petit sas de décompression envoie un message clair à ton corps :

💫"La journée est finie..." 💫

Et il t'aide à ne pas te jeter sur la nourriture par automatisme.

✅️ Le repas : simplicité et apaisement

Un choix léger et rassurant suffit souvent à éviter les prises alimentaires liées au stress et au vide émotionnel. Par exemple : un yaourt, un fruit, une poignée d'amandes ou une petite soupe si tu souhaites du chaud.

✅️ Avant de dormir : un geste de soin

Appliquer une crème sur tes mains où tes pieds recentre, apaise et clôture la journée avec bienveillance.

▶️ Et si malgré tout cela, tu craques... c'est normal.
Un craquage n'est pas un échec 😉
C'est un message du corps, un signal de fatigue ou d'émotion.
Et le soir même, tu peux prendre un cahier et noter ce qui s'est passé. Ce que tu as ressenti, ce qui t'a traversé(e), ce qui t'a poussé(e) à manger.
Sans jugements, afin de te comprendre, de mettre des mots là où il y avait des émotions.
C'est un outil puissant pour avancer et apaiser les soirées suivantes.

Dans une démarche bien-être, ce qui compte n'est pas d'être parfait(e) mais de revenir à la douceur dès le lendemain, même après un craquage.

✳️ Si tu te reconnais dans ces soirées difficiles, si tu sens que les kilos émotionnels prennent trop de place, je suis là pour t'accompagner.

Le bien-être commence souvent par une décision simple : être doux(ce) avec toi, un geste à la fois.

Angélique BUISSET,
Sophro-lemo-intuitiv 🌳
☎️ 06 64 87 21 19
🏡 A BALLERSDORF (68 210)

27/01/2026

L’asphyxie…

Avez‑vous déjà vécu cette situation où tout votre corps se tient en émoi, pétrifié de peur, figé face au geste porté contre vous, comme si votre être tout entier n’était pas considéré, n’existait plus.
Une gifle…
Un coup de poing dans la tête…
Un étranglement…
Et le souffle qui se coupe, au fur et à mesure que la main serre…

Pendant ce temps, toute votre vie défile devant vos yeux.
Et petit à petit, vous ressentez comme un apaisement qui s’installe en vous, une paix intérieure de plus en plus profonde.
Au point de ne même plus penser que vous êtes en train de respirer votre dernier air.

Toutes ces batailles affrontées depuis tant d’années, ces séquelles dans votre corps comme des marques indélébiles…
Parfois, un geste, un mot, suffit à vous replonger dans ce contexte que vous avez vécu.

Mais vous êtes là.
Debout.
Vous vous êtes relevées.
Même avec les traces, même avec les tremblements, même avec tout ce que votre corps porte encore.
Vous êtes là, malgré tout.
Et rien ni personne n’a réussi à vous effacer.

Angélique BUISSET 🌟

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Ballersdorf

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Mardi 09:00 - 20:30
Mercredi 09:00 - 20:30
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